zaterdag 16 januari 2016

De Vrijbuiters - training

Vandaag moeten we het stellen zonder Carla en Hans. Is even wennen voor Monique en daarom heb ik Riet maar als tijdelijke vervangster van Carla voorgesteld. Dat zal niet zo lang duren, zo zal later blijken. Dat kakelen is toch een vak apart en niet echt voor Riet weggelegd. Maar geen nood Monique vindt intussen wel andere slachtoffers.
Intussen doen we weer gewoon een rustige training met de gebruikelijke stops.
Omdat het zo hard waait nemen we aan het einde van het fietspad meteen de verharde weg linksaf richting en andere fietspad. Terug richting die kantine doen we wat meer stops voor oefeningen. We hebben wat meer stukken hardgelopen en wat minder afstand en dus maken we dat goed door een bezoek te brengen aan het vluchtelingenkamp. Daar zijn de hekken inmiddels met reclame van Klimrijk versierd en is verder niets meer te zien. Tijd om terug te gaan naar de kantine voor de laatste rekoefeningen.


Het weer:
Droog en bewolkt met een matige wind, kracht 3 en een temperatuur van 3ºC en een gevoelstemperatuur van -1ºC
De afgelegde afstand vandaag is slechts 4,15km.


Geen opmerkingen: