Vanwege de afgelasting van de Halve Marathon van Eersel gisteren ben ik haast wel verplicht om vandaag hier bij GVAC 3 rondjes te lopen. Gelukkig vindy Jos Hopman het wel prettig als ik met hem meeloop, dus dat komt mij ook goed uit. Dan moet ik het wel rustig aan doen.
Omdat de baan deels glad schijnt te zijn starten we in omgekeerde richting. D.w.z., geen rondje op de baan maar meteen na 100m. van de baan af.
In de 1e ronde stappen we in de bus met o.a. Mary, Nel en Theo maar na 2 km. moeten Jos en ik hem al verlaten. Tempo ligt boven ons schema.
Het parkoers is goed begaanbaar totdat we in de bossen zijn. Daar is het wel uitkijken, maar in het algemeen valt het allemaal reuze mee.
De doorkomst na de 1e ronde gaat gewoon weer op de baan. Die blijkt best wel begaanbaar. Alleen zijn er diverse lopers die ook nu weer in tegengestelde richting lopen en zo kom je elkaar nog eens tegen.
In de 2e ronde heeft ook Theo de bus verlaten maar het duurt toch tot het einde van deze ronde eer we hem hebben ingehaald. Van de bus is nu alleen nog maar Nel over, die bij de doorkomst inmiddels op 300m. voorsprong ligt.
De 3e ronde doe ik in mijn eigen tempo. In de bossen haal ik Nel in en aan de finish klok ik bijna 2 min. voorsprong. Jos finisht bijna 7 min. na mij.
Ik geloof dat Theo een minuut of 3, 4 na mij binnen is gekomen. Dat heb ik even gemist. Maar hij heeft gisteren al 30 km. gelopen, is naar GVAC toe gelopen, nu dan die 3 rondjes en weer te voet terug. Dan mag je het ook wel wat rustiger aan doen.
Mijn resultaat: 18,6 km. in 1u38:32 (11,33 km/u)
Geen opmerkingen:
Een reactie posten