We reizen voor onze allerlaatste trimloop van 2023 naar Hilvarenbeek voor de
Oudejaarsloop.
Ik ben hier nog nooit geweest dus kan dat ook weer een ontdekking worden.
Dit keer vertrekken we vanuit Duizel en Googlemaps stuurt ons langs allerlei
kronkelweggetjes en dorpjes richting Hilvarenbeek. Dat is een keer wat anders
dan de snelweg. Hoewel, we twijfelen wel over de juistheid van de
maximumsnelheid van 80km/u volgens Googlemaps terwijl de stippellijnen ruim
aan weerszijden van de weg toch echt 60km/u betekenen. Tenminste, volgens
ons... 🤔.
Omdat we al net na 11u zijn vertrokken, aijn we dan ook ruim op tijd bij de
atletiekbaan van Achil87. Ze moeten sommige aanwijsborden zelfs nog plaatsen.
Maar die van de startnummers ophalen staat al o de juiste plek en zo hebben we
meteen onze startnummers (met sticker voor de medaille) en de chip voor aan de
schoenen. De kleedkamers hebben we zo gevonden en dan blijkt ook nu weer dat
we met een uur van tevoren, nog steeds niet de eersten zijn 😲.
En dan zijn we weer een eind van huis en dan zijn er toch weer lopers die ons,
of in ieder geval, mij kennen of herkennen. O.a. Kees V. die ook de Veldhoven
10Miles op zijn naam heeft geschreven en een andere loper die me zelf bij naam
kent en ook altijd te vinden was bij de GVAC trimlopen. En zo ontstaat er
natuurlijk weer wat praat in de kleedkamer.
Als het tijd is om eens naar buiten te gaan komen we ook nog Mieke van H, weer
tegen. Nog wel of nog steeds met haar kniebrace om en ook voor de 5km. "En we
houden het droog...", weet ze al te vertellen en "daar hou ik je aan..." is
dan ook mijn antwoord.
We lopen de baan op en verkennen de start en de doorkomst en natuurlijk
herkent de speakerman, hij noemt zichzelf de microfonist, me weer bij naam en
als de man van GVAC uit het mooie Veldhoven. En dan weet ik ook meteen dat hij
dat zeggen als ik straks doorkom voor de 2e ronden en als ik finish 😄
Ook ga ik nog even in gesprek met de fotografe Wilma, die ik ook op Facebook
volg. Gewoon omdat ze, als ze foto's maakt, het altijd veel zijn en voor
lopers van goede kwaliteit en vooral gratis. "Want ik doe het voor de lol...",
weet ze nog te vertellen. En ze fotografeert ook alleen als ze met Arie V,
haar echtgenoot meegaat als hij ergens meedoet aan een wedstrijd. Maar vandaag
doet ze alleen de 5km en dus hebben wij weer even geluk.
Intussen heeft ze ook van ons onze onsie gemaakt voor Facebook 😁
Er is nog genoeg tijd om een rondje in te lopen en ik doe er zelfs nog een 2e
rondje achteraan. Dat scheelt meestal wel voor mijn ademhaling. Alsof die dan
al wat "wakker" is. We zullen het zien.
En dan wordt het langzaamaan tijd om ons voor de start te gaan verzamelen.
We staan toch niet helemaal achteraan als het startsignaal klinkt, die ik
overigens totaal niet heb gehoord, maar het maakt niet veel uit want we lopen
met een chip en als alles goed gaat hebben we straks zowel een bruto als ook
een netto tijd. en ik zet mijn Garmin Forerunner 245 ook aan zodra ik de over
de matten loop.
Hoewel we tegelijk over de matten gaan, gaat Rik toch meteen in een wat rapper
tempo er vandoor. Omdat ik het zeer bewust heel rustig aan doe slaat hij op de
baan al meteen een gat.
Door een hek verlaten we de atletiekbaan. Het is dan heel even crossen door de
blub maar het is maar een meter of 20-30 en dan zijn we op de verharde weg
buiten de baan.
Rik gaat er voortvarend vandoor en zo langzamerhand beginnen ook de lopers
achter ons me in te halen. En nu begin ik ook al op Rik in te lopen. Kan nou
niet zeggen dat ik wat sneller ben gaan lopen. Ik kijk op mijn klokje als ik
hem passeer en dat is precies op 500m. Ik loop samen met een dame Suzanne T.
die zo'n beetje mijn tempo loopt. Misschien nog iets te rap voor mij maar ik
blijf lekker naast haar plakken terwijl er achter me een groepje vrolijk staat
te kwebbelen. Nou, dat kan ik niet.
We passeren op kilometer #1 in 6:49 en dat is eigenlijk te snel voor een 1e
kilometer voor mij, maar het kost me nu helemaal geen moeite. En dan gaat het
kwebbelgroepje achter me, mij en Suzanne voorbij. Het blijken 3 dames en een
heer te zijn. En het lijkt alsof Suzanne een tandje terugschakelt en dus ga ik
maar een stuk met die groep mee. Hoewel, ik moet al snel afhaken, of beter
gezegd, ik blijf niet volgen. Is mij nog te vroeg in de wedstrijd.
We komen nu langs stukken waar de wind, kracht 5, goed te voelen is en even
later ook nog eens stevig op kop staat. We komen bij kilometer 2 en de
man uit het groepje wat me net is gepasseerd heeft moeten lossen en ik ben aan
gesloten. Als we het kilometerbordje 2km passeren is de Garmin daar nog lang
niet aan maar ik ben wel de man in het geel voorbij en ook nog een paar andere
dames die me ook al eerder zijn voorbij gesjeesd.
In Gemert werd ik door de snelle lopers al op 2km gedubbeld. Dat is hier niet
anders, misschien nog wel eerder, maar in ieder geval wel door meerdere
lopers. Dat komt natuurlijk ook dat dit nu alleen 5km-lopers zijn en in Gemert
waren dat meer de 10km-lopers, maar die starten hier pas later.
Rik is intussen afgezakt naar de laatste positie in gezelschap van de
bezemfiets.
De doorkomst voor de 2e ronde op de baan blijkt anders dan op het
parkoerskaartje op de website staat. Daar zou er op het parkoers een stukje
heen en weer zijn om de exacte afstand van 2,5km per ronde te halen. Blijkbaar
hebben ze dat nu opgevangen door op de baan een stukje heen en weer te maken,
dus eerst de baan op en dan keren naar de finish. Maar dan nog is de afstand
volgens de Garmin wat aan de korte kant.
De progressie in de 2e rond zet door. Ere valt niet zo veel meer in te halen
hier achteraan. Slechts één mannetje en een paar dames en dan aanhaken achter
het groepje dames die mij op 1km hebben gepasseerd. I zet weliswaar aan om aan
te pikken en ,wie weet, ze nog te verschalken, maar ik zie enmerk dt zij ook
bezig zijn met een eindsprint. En zo finish ik vlak achter hun in een
nettotijd van 32:08. Voor mij een hele goede tijd voor 2023, alleen is de
afstand op mijn Garmin maar 4,87km en waren alle kilometerborden onderweg ook
eerder dan de Garmin. Dat is dan een beetje jammer omdat ik alle afstanden
voor mezelf op de Garmin-afstanden (voorheen de TomTom-afstanden) registreer.
In dit geval zou ik met het zelfde gemiddelde tempo zijn uitgekomen op precies
33:00 over 55 Garmin-kilometers. En waarschijnlijk nog een paar seconden
sneller omdat het tempo op die laatste 130m hoger is en daardoor de eindtijd
ook wat sneller zal zijn. Maar dat is voor de statistieken en de lijstjes voor
2023.
Het is nog wachten op Rik die uiteindelijk in 37:32 brutotijd finish maar
netto in 37:21. Daarmee komt hij weliswaar als laatste over de finish maar
heeft hij er netto wel 1 seconde korter over gedaan als die Suzanne die net
voor hem was gefinisht. Die was blijkbaar ook erg ingestort. En dan vind ik
het natuurlijk ook weer vreemd dat zij een nettotijd heeft die gelijk is aan
haar brutotijd,wat zou betekenen dat ze helemaal vooraan had gestaan bij de
start en dat was zeker niet het geval. Sterker nog, ze haalde mij pas in op
het moment dat ik ook Rik voorbij ging en ik ben met haar meegegaan tot aan de
1e kilometer. Ik heb haar zien finishen op zo'n 10sec voor Rik dus die
brutotijd klopt wel maar er is hier dus wel iets mis gegaan met de nettotijd.
Kan niet anders.
Het weer:
Eerst bewolkt maar daarna zonnig met harde wind. T= 9,1ºC, Tgevoel= 5,2ºC. Wind kracht 5 (ZZW)
Statistieken:
Fitnessleeftijd: 47
VO2max: 39
HRgem: 163 bpm
HRmax: 179 bpm op 4,62km
