Jaarlijkse longfunctietest

Weer bij het Meck in Veldhoven.
Het stelt niet zo veel voor.
Eerst de ingevulde vragenlijst doornemen.
Controle lengte en gewicht: 1,72m (ik ben 3cm. gekrompen!) en gewicht 82kg. (komt aardig overeen met de 81,8kg die mijn weegschaal vanmorgen aan gaf)

En dan die inadem- en uitblaasoefeningen. Even kokhalzen, gebeurt wel vaker en dan krachtig en diep inademen en met kracht uitblazen en net zolang blijven uitblazen tot je paars ziet. En dat nog een paar keer extra want het was nog niet helemaal goed.
Vervolgens 4 pufjes Ventolin en na 10 minuutjes in wachtkamer, met alweer een formulier invullen, hetzelfde nog een keer.
Of ik verschil merk na die Ventolin? Nou,nee, niet echt....

Ze kan helaas de resultaten niet laten zien want dat kan het nieuwe systeem niet. Maar dat wordt naar de huisarts gestuurd en zal ik te zijner tijd wel te horen krijgen.
Ik wordt altijd wel wat duizelig van dat diep inademen. Een beetje hyperventilatie, zo lijkt het.
Ik kan er weer een jaartje tegen, denk ik.

Op controle bij de praktijkondersteuner

Het is weer zo ver. De 3 maandelijkse controle. Kijken naar de resultaten van het bloedonderzoek, bloeddrukmeting en gewicht. Voor alle zekerheid 's morgens nog eens de weegschaal bestegen en met 81,5kg schoon aan de haak durf ik het wel aan. Met alleen een T-shirt en de lichtst-gewicht-schoenen, natuurlijk.

De resultaten uit het bloed zien er goed uit. 

De cholesterol, (welke? Ik denk de slechte) staat op 2,49 waar dat een jaar geleden nog 2,65 was. Niet dat dat mij iets zegt, overigens.

De bloeddruk. Ze meet het 2x, voor alle zekerheid. 140/72 en dat is ook goed.

En het gewicht? Nou, dat hoeft niet..... Shit!

Of ik nog klachten heb?

Ja, eigenlijk wel. Sinds de overgang van Crestor naar Atorvastatine heb ik best wel vaak last gehad van kramp in mijn voeten. Voornamelijk kramp in mijn tenen maar ook onder de voetzool en vaak 's nachts in bed, maar ook wel eens gewoon overdag, of als ik op de bank lig. Gaan staan wil wel eens helpen, maar hier had ik voorheen geen last van. Eerlijk gezegd heb ik het nog niet in de bijsluiter gecontroleerd, maar Floor, de praktijkondersteuner, herkent het wel. 

Remedie: toch maar even stoppen vanaf vandaag gedurende 2 weken. Eventueel ook elke dag magnesium slikken. Dat wil ook wel helpen. Ook tegen de pijnen in de muizen van mijn handen. Donderdag over 2 weken (15 december) ze mij omstreeks 15:00 om te vragen of het inderdaad geholpen heeft.

Ik ben dus benieuwd.

Vrouwlief haalt overdag alvast een potje magnesiumpillen voor mij. Van de Kruidvat, want die zouden goed genoeg zijn. Gebruiksaanwijzing: 2 pillen met water gedurende de maaltijd en de dosis niet overschrijden.

Dus 2 pillen. Altijd. En niet meer. Vraag ik me meteen af waarom ze de dosis van een pil niet verdubbelen zodat je telkens maar 1 pil hoeft te slikken. Is het potje ook meteen een stuk kleiner. Ik kan het even niet volgen.

Op controle - bloeddrukmeting bij de dokters assistente

Het is weer tijd voor de 3-maandelijkse bloeddrukmeting en ik zit er weer op tijd zodat ik "uitgerust" aan het apparaat kan hangen.
Uitslag 78 / 138 en dat is goed, ongeveer hetzelfde als voorgaande keren en dus in orde.
Volgende bezoek op 30 mei bij de praktijkondersteuner.
Maar tussendoor ook nog het onderzoek bij de cardioloog.

Op controle bij praktijkondersteuner

Het is weer tijd voor de 3-maandelijkse check-up.
Vandaag gaat dat weer bij Floor de praktijkondersteuner.
Bloeddruk: 138 / 70. Check
Polsslag: 60. Check
Gewicht. 82,0 kg met kleren aan. Check. En dan te bedenken dat mijn eigen digitale weegschaal een uur eerder nog 82,6 kg aan gaf, en dat zonder kleren aan!

Alles in orde
Over 3 maanden weer bij de dokter assistente

Op controle

Tijd voor de jaarlijkse controle bij de praktijkondersteuner.

De resultaten van mijn bloed zien er uitstekend uit. Cholesterol ziet er goed uit maar is wat bedrieglijk omdat de "slechte" cholesterol iets gestegen is. Reden, misschien wat minder gesport of zo..? Dat kan wel kloppen want ondanks de 60 van Texel en de trail in Gulpen ben ik alles bij elkaar in de maand april minder sportief actief geweest. En dan bedoel ik eigenlijk het aantal trainingen. Sowieso was de laatste keer bij GVAC in maart, maar zijn ook een aantal trainingen bij de Vrijbuiters overgeslagen. "Ja", volgens Floor, "dat zie je dan meteen....".

Tijd voor de bloeddrukmeting: Met 122/74 weer uitstekend.

Gewicht.... Op de analoge weegschaal blijft de wijzer steken op 84kg. En dat met kleren aan. Dat is hier altijd minder dan thuis zonder kleren maar toch 2kg meer dan de vorige keer. Niet erg. Mijn gewicht blijft hoe dan ook redelijk constant binnen een bandbreedte van 3kg en zeker omdat ik me toch wekelijks controleer mag ik niet klagen en hoef ik er ook geen extra dingen voor te doen of te laten, zolang ik maar in beweging blijf. Dat was ik ook niet van plan.

Op controle

De 3-maandelijkse controle.
Afspraak staat om 9 uur maar ik ben er een kwartier van te voren. Dan is de bloeddruk in ieder geval zoals die in rusttoestand zou moeten zijn. Helaas duurt het pas tot kwart over 9 eer ik aan de beurt ben.
In de tussentijd zit ik in een stampvolle wachtkamer. Nog erger ik denk dat ik de jongste ben.

En dan de controle, die stelt niets voor.
Bloeddruk meting: 120 / 72 en dat is dus uitstekend.
Wegen hoeft niet, dat doet Floor, de praktijkondersteuner, een volgende keer wel weer.
Verder alles goed, ook met de andere klachten...?
En dat was het.

Het zonnetje schijnt opperbest en dan is de wandeling terug naar huis uiterst aangenaam.
Volgende afspraak staat voor 11 mei bij Floor.

Op 3-maandelijkse controle bij Floor

Zij is de praktijkondersteuner van de huisarts.
Eerst hoe het met me gaat.
Goed, natuurlijk.
Ze ziet in mijn dossier het bezoek aan de dermatoloog in het ziekenhuis.
Vervelend voor mij die eczeem.

Dan de bloeddrukmeting: 138/76 en dat is dus goed, maar omdat ze wat onregelmatigheid bespeurt aan mijn hartslag wil ze toch mijn pols checken. Die blijkt toch stabiel en rustig: 54
En dan ook het gewicht...
Oeioei, de afgelopen week nogal wat moeite gehad met naar de w.c. gaan.
Het valt echter mee. Tenminste, de wijzer-weegschaal geeft 82kg, aan en dat met kleren en schoenen aan. Niet slecht.... Toch ruim 2kg minder dan mijn eigen digitale weegschaal thuis.

Ik mag niet klagen.
Nog wel wat tips waarom ik maar niet minder ga wegen:
Geen of minder koolhydraten, oftewel pasta's en aardappelen.
Ik vraag me wel af wat ik dan wel mag eten. Mijn warme maaltijden bestaan hoofdzakelijk uit pasta's en/of aardappelen. We zullen wel eens zien.....

Op controle in het Màxima Medisch Centrum Veldhoven

Dit keer moet ik wel gewoon in de grote wachtkamer op mijn beurt wachten. eEn dan duurt het ook wel iets langer eer ik aan de beurt ben dan de vorige keer.

En dan blijkt het dus inderdaad een bacteriële infectie geweest te zijn en had ik de juiste antibiotica tegen deze bacterie. Laat ik nu vergeten te vragen welke bacterie het was en hoe ik het opgelopen zou kunnen hebben. Iets voor een volgende keer om na te vragen.

"Het ziet er nu een heel stuk beter uit", aldus de dokter,"....gezien de foto's die je er de vorige keer van hebt gemaakt....".

De antibiotica kuur is klaar en daarmee ook afgelopen.

De Fusidinezuur-zalf nog blijven aanbrengen op de ontstekingen. Nog één week en daarna indien nodig is.

En tja die steunkous. Linkerbeen houdt nog steeds vocht vast dus opnieuw een steunkous aan, alleen links en 4 weken aanhouden of tot dat het over is. En dan moet ik over 4 weken even terugkomen om te laten zien hoe het er bij staat. Maar dan die jeuk....

"komt door de genezing maar tegen het krabben, toch nog maar een ander zalfje, 2x per dag en om de dag....."

En nadat een lieftallige assistente me opnieuw een steunkous aanmeet kan ik mijn zalfjes weer bij de apotheek ophalen en wordt het afwachten hoe het verder gaat. Mag in ieder geval wel hardlopen. Is zelfs goed voor mijn dikke been.

En dan ga ik nu met vrouwlief er voor 3 daagjes tussen uit. Op naar de Veluwe.

Intussen leven mijn twittervolgers gewoon met me mee....

Eindelijk naar de huisarts, incl. controle

Eigenlijk is het andersom. Controle en dan ook maar meteen voor dat eczeem probleem.

"Hoe het met me gaat?"

"Nou niet zo best en met name met mijn eczeem."

Een blik van de huisarts op mijn opgezwollen been en alle open wondjes doen hem toch wat schrikken.

"Nee, het is geen wondroos",  is zijn antwoord op mijn gelijkluidende vraag.

"Nee, hier moet een dermatoloog naar kijken...." en hij grijpt meteen naar zijn mobieltje.

Maar het gesprek met de dermatoloog aan de andere kant van de lijn loopt niet bepaald vlotjes.

"Nee, hij hoeft geen verband om..."

"Nee, hij heeft nu ook geen verband..."

"Nee, ook geen zwachtel, ik wil gewoon dat de dermatoloog er naar kijkt. Ik kan het niet helemaal definiëren gezien de voorgeschiedenis. In ieder geval secundaire infectie...."

"Kijkt hij er zelf ook naar...?"

Het gaat nog even door maar daarna is de afspraak gezet. Morgen om 10u10 Máxima Medisch Centrum Veldhoven, polikliniek dermatologie.

Nou, erg vriendelijk uitnodigend klonk het niet. Ben benieuwd wat me daar te wachten staat.

Voor nu alvast 2 medicijnen:

Uiteraard de antibiotica, 4x daags en elke keer op een lege maag. Dat betekent 1 uur voor het eten of 2 uur na het eten. En met eten wordt bedoelt alles wat eten betreft. Een snack tussen door is ook eten en dan gaan de 2 uren opnieuw tellen. 

Dat wordt dus eten en slikken op de wekker.

En dan een zalf. Weer een andere zalf. Overal op smeren, dus ook op de open wondjes... Maar ook op al die plekken waar ik mijn hand gelegd heb als ik aan mijn benen ben geweest. En als het op is en nog niet over, terugkomen en nieuwe zalf halen. Gelukkig heb ik meteen een herhaalrecetpt mee gekregen.

De hele uitleg is uitgebreid en duidelijk. Duidelijker dan de vorige keer, in ieder geval.

En dan heb ik thuis gekomen toch weer een vraag.

Hoe zit dat dan met de pillen die ik dagelijks slik. Als ik die eerst neem, ben ik niet meer nuchter...?

Tussendoor toch nog even de check-up:

Bloeddruk 145/85. Op het randje maar nog goed en dat gezien de situatie.

Vandaag haalt vrouwlief de kleinkinderen op van school. De reden is duidelijk. Alleen zwelt mijn linkerbeen tijdens het wachten behoorlijk op. Het voelt alsof hij op springen staat. De wondjes puilen uit door de druk en ik begin warempel te duizelen. Als vrouwlief weer arriveert maak ik dat ik naar boven kom en na insmeren met zalf moet ik plat met de benen stijl omhoog. Ik voel me even toch niet goed meer maar met de benen omhoog kom ik weer langzaam bij positieven.

Poehee, wat een gedoe allemaal. Als dat maar snel goed komt, want dit is echt niks zo.....

Bij de praktijondersteuner

De 3-maandelijkse check-up. Dit keer weer bij Floor, de praktijkondersteuner.

Het bloed en de urine die ik 2 weken geleden heb achtergelaten is door het lab haarfijn geanalyseerd.

En dan nu de resultaten:

Cholesterol: totaal 4,72 en dat is wat hoger maar wel nog goed. Hoger, omdat de "goede" cholesterol hoger is en bij totaal alle waardes worden opgeteld.

Suikerwaarde:  goed

Floor noemt nog allerlei zaken op, terwijl ze het op de monitor aanwijst die ze mijn kant heeft opgedraaid. Maar ik ben het al weer vergeten of snap er sowieso niet veel van.

Tijd voor de bloeddruk: 140/78

Ik vind hem best wel hoog maar Floor vindt dat niet. Nee, iets hoger dan de vorige keer (137) maar nog steeds goed.

De pols. Blijkbaar toch wat moeilijk te vinden maar uiteindelijk komt er 60 slagen/min. uit in ruststand. Helemaal oké dus....

Gewicht...... Oeioei.  84kg op de wijzer weegschaal én met kleren en schoenen aan. Is toch maar 700 gram meer dan op mijn thuisweegschaal, in Adam-kostuum.

Hoe het verder met me gaat?

Heel goed. Nergens last van behalve dan wat stramme gewrichten, zo nu en dan.

Aan beweging kan het in ieder geval niet liggen met gemiddeld 3x per week bezig met loopsport en daarbij afstanden van 10km en meer hardlopen.

Maar dat gewicht... Waar dat aan ligt? Gewoon te veel eten en er helemaal niets aan doen. Tja, dat blijft dat allemaal in de buik hangen. Buikspek.

Als ik nu eens probeer om wat af te vallen vóór de volgende controlebeurt bij de dokter of over een half jaar bij Floor, dan zal dat zeker effect hebben op het cholesterolgehalte.

Ik krijg nog een nieuw bloedprikformulier mee voor geval ik het tussendoor nog eens wil laten onderzoeken.

Mooi. Dat was het weer voor dit keer. Positief resultaat. 

Nou maar eens zien of er wat van komt, van dat afvallen....

Nieuwe poging

Vorige week vrijdag was/ie veel te hoog en vandaag mag ik op herkansing.

De bloeddrukmeting.

Om goed voor de dag te komen moet je altijd rum op tijd zijn, zodat de druk zich kan settelen. Sinds die raad kom ik altijd 10 1a 15 minuten voor de afspraak binnen.

Van de trap af dalend naar het wachtgedeelte valt het me al op. Er moet iets gaande zijn. De stoelen, zo´n 25 stuks zijn allemaal bezet met ouden van dagen. En normaal gesproken is het slechts voor één derde bezet. ik zie nog net om de hoek een lege zitplaats waar ik,  al vragend of deze "vrij" is, op neerplof. "Eh, ja hoor", zegt de moeder nog, zich afvragend waar haar 1-jarig dochtertje nu moet gaan zitten.

Enfin, na een kwartiertje ben ik aan de beurt.

Dit keer een andere doktersassistente en dit keer ook een ander bloeddrukmeetapparaat. Een elektronische, zo eentje die ik zelf thuis ook heb. Alleen is deze op een verrijdbare standaard gemonteerd en is die van mij gewoon draagbaar.

De band gaat om en de rest gaat van zelf, net als die van mij.

Resultaat: 137/79.

"Nou, die bovendruk is best wel hoog maar gezien de vorige meting kan dat er nog wel mee door." Geen reden om zorgen te maken, maar als ik het niet vertrouw, kan ik altijd nog eens een meting komen doen.

Nou, ik heb zelf ook zo'n machine, dus als die hoge waardes aan gaat geven, dan zal ik wel weer eens langs komen, denk ik bij mezelf.

Volgende controle over 3 maanden, op 19 mei.

Afkicken...

Het wordt tijd om af te bouwen.
Zo'n 1¾ jaar slik ik ze al. Antidepressiva. Dit jaar eigenlijk alleen voor alle zekerheid. Die zekerheid heb ik al wel terug en dus vandaag even voor overleg naar de huisarts. Het afkicken stelt gelukkig weinig voor. Eerst een week om de dag mixen met een halve dosis, dan een week een halve dosis, een week om de dag mixen tussen een halve dosis en niets en daarna.... clean!

Ik verwacht wel dat de uiteindelijke uitwerking nog wel op zich zal laten wachten en daarmee bedoel ik eigenlijk meer de fysieke "bijverschijnselen".
Ik hoop weer minder vermoeid te zijn en niet meer zo veel slaap nodig te hebben.
Enfin dat weet ik over 1 à 2 maanden wel te melden.

Op controle

Dit keer bij de praktijkondersteuner. Overigens een vrouw, Floor.
Hoe het gaat? Nog stress?
Nou, gaat goed eigenlijk. Geen klachten. Ik doe het rustig aan. Alleen dat gewicht, hè...
Daar kijken we straks naar, eerst de bloeddruk.

Ik geef aan dat die, zaterdag een week geleden, best wel hoog was bij de Anna-loop van Top-Support:

154/79 vóór en 121/76 na de loop. Nou is die meting van vóór de loop alleen van enige waarde.

Maar ook vandaag is de bloeddruk goed: 130/72

Voor het gewicht ga ik op een nieuwe weegschaal staan.

Niet meer die elektronische, met 35 geheugens, herprogrammeerbaar, met 92 aflezingen, zelf waterpasstellend, lasergecontroleerd en voorzien van de laatste snufjes uit de ruimtevaart en Formule 1.

Nee, dit keer zo'n gewone ouderwetse weegschaal, met ronde wijzerplaat en wijzer.

Hij wijst 85kg aan. Met kleren aan nog wel. Dat is nog minder dan een uur geleden thuis in mijn blote kont. Een maand of 6 geleden zou het nog 62,1 geweest zijn, aldus mijn dossier op haar computer. Ik kan het me niet herinneren. Dat zou dan betekenen dat ik zelfs een kilootje zou zijn afgevallen. 

Tja, wie ga ik hier voor de gek houden.

Alles is dus gewoon in orde. Gewoon alles in de gaten blijven houden, op mijn eten letten en  bewegen.
Over 3 maanden controle bij de dokters assistente en over 6 maanden weer bij Floor.