maandag 30 juli 2018

Energie en gewicht.

Elektriciteit:
Stand = 158.132 Verbruik = 63kWh (+2) [9,0kWh/dag]
De daling zet niet door maar de buitentemperatuur ook niet.
Die gaat zelfs naar recordhoogtes.
Ik wijd het hogere verbruik vooralsnog aan de hittegolf. 😕

Gas:
Stand 31.955 Verbruik = 4m³ (-1) [0,6m³/dag]
lekker laag verbruik....... 😉

Gewicht = 80,4kg (-0,1)
Yessss.......😁

maandag 23 juli 2018

Energie en gewicht.

Elektriciteit:
Stand = 158.0069 Verbruik = 61kWh (-9) [8,7kWh/dag]
Dit ziet er al wat beter uit.
Nog lang niet op wat het zou moeten zijn maar nu denk ik toch dat de hittegolf debet is aan het hoger verbruik t.g.v. het harder werken van onze oude koekast/diepvriescombinatie.
De veel draaiende ventilators die wat koelte in huis moeten brengen zijn wel geen echte stroomvreters maar alle beetjes bij elkaar tellen uiteindelijk toch wel aan.
We blijven het in de gaten houden, uiteraard.

Gas:
Stand 31.951 Verbruik = 5m³ (0) [0,7m³/dag]
lekker laag verbruik....... 😉

Gewicht = 80,5kg (-0,6)
En dit keer weer verder omlaag.......😁


zondag 22 juli 2018

Trimloop - GVAC trimlopen (3,9km)

Ik vind een klein rondje voor vandaag wel genoeg. Het is ook best wel warm. Peter staat ook al klaar voor een grote ronde maar zo ver ben ik nog lang niet.
Er is nog amper tijd om in te lopen en hoewel ik daar zelf niet zo veel zin in heb is het eigenlijk wel van belang voor mijn startsnelheid.
En dat blijkt wel want direct na het startschot moet ik me inhouden om niet Peter voor bij te gaan. Nee, beslist niet, want die loopt gewoon harder dan ik.
Op "mijn" 1e km.-punt check ik mijn klokje maar ik bedek te kort mijn horloge om een tussentijd te registreren (nee, dat gaat niet met een druk op de knop maar het bedekken van het horloge en dan voel je hem trillen....). Ik zag al wel dat we zelfs onder de 6 minuten zitten. Dat zou wel al te optimistisch zijn. Maar ik blijf Peter volgen hoewel dat steeds lastiger gaat. Ik ben blij als ik eerder linksaf sla voor de kleine ronde. Ik weet, dat net iets voorbij de lantaarnpaal "mijn" 2e km.-punt ligt en na die op mijn klokje te hebben geregistreerd schakel ik wat tandjes terug.
Foei, foei, dat was even pittig.... Een beetje te veel van het goed.
Eenmaal weer op de Moormanlaan probeer ik me te herpakken maar ik zit nog best wel stuk en dan toch maar heel eventjes wandelen om weer op adem te komen en dan er weer tegen aan.
Het is best wel tanden bijten na zo'n start. Gelukkig is het maar 3,9km.
Aan de finish ben ik best wel kapot. Het herstel duur lang. Ook door de warmte. Gelukkig heb ik mijn bidon buiten laten staan zodat ik meteen kan bijtanken. Het is nog lang herstellen, langzaam wat uitlopen en ook nog lang in de kleedkamer uitrusten voordat ik weer naar huis ga. En de rest van de dag total loss. En dat over nog geen 4km en met zo'n langzame tijd. Ik heb nog heel wat in te halen.
De eindtijd is 23:55 (wel mooi binnen de 24 minuten) over 3,9km is gemiddeld 9,78km/u.
De afstand die TomTom opgeeft is 40m. korter!





maandag 16 juli 2018

Energie en gewicht.

Elektriciteit:
Stand = 158.008 Verbruik = 70kWh (+8) [10,0kWh/dag]
Dit wordt echt te gek!!
Wat zou er aan de hand zijn?
Er zijn 2 opties:
  1. We hebben de koelkast/diepvriescombinatie tijdelijk verhuisd ban de keuken naar de woonkamer om plaats te maken voor de voorbereidingen van de nieuwe keuken die over een week of 5 komt en daardoor is er iets mis gegaan met en draait die nu vrijwel continue ?
  2. Het is de afgelopen weken zo warm zeg maar heet dat de koelkast/diepvries gewoon veel harde moet werken om de zaken koel en bevroren te houden.
We houden het in de gaten.


Gas:
Stand 31.946 Verbruik = 5m³ (0) [0,7m³/dag]
lekker laag verbruik....... 😉

Gewicht = 81,11kg (-0.4)
Het blijft maar schommelen, dit keer weer in het positieve.......😕


maandag 9 juli 2018

Energie en gewicht.

Elektriciteit:
Stand = 157.938 Verbruik = 62kWh (+5) [8,9kWh/dag]
Gaat echt helemaal de verkeerde kant op !!
Wat is er aan de hand??
In ieder geval wat extra wasmachines gedraaid maar zou het daar aan liggen?

Gas:
Stand 31.941 Verbruik = 5m³ (-1) [0,7m³/dag]
lekker laag verbruik....... 😉

Gewicht = 81,5kg (+0,8)
Het blijft maar schommelen.......😕


maandag 2 juli 2018

Energie en gewicht.

Elektriciteit:
Stand = 157.876 Verbruik = 57kWh (+1) [8,1kWh/dag]
Gaat helemaal de verkeerde kant op !!

Gas:
Stand 31.936 Verbruik = 6m³ (-1) [0,9m³/dag]
niets bijzonders....... 😉

Gewicht = 80,7kg (-1,10)
Dat is weer lekker....... 😁