vrijdag 3 maart 2023

Weekendje weg - Terschelling dag#1 - Met Dorie, Johan, Geert, Liesbeth en Igno

Vrijdag 3 maart 2023: Vertrek naar Terschelling

5:30u en Marie-Jos‚ is vertrokken naar haar werk. 
Ik lig nog in bed maar wel wakker, vooral omdat nu de wekker elke 9 minuten tekeer gaat. 
Om 6:50 sta ik toch maar alvast op en doe de laatste voorbereidingen voor vertrek naar Terschelling.

Het is half 9 als het is wachten op Johan. Liesbeth appt intussen al dat ze er ook aankomt en om 10 voor 9 zijn ze er allebei tegelijk. Iets over 9 uur vertrekken we richting Harlingen, via Amsterdam en de Afsluitdijk. Wij in de Golf voorop en Igno en Liesbeth er achteraan.

We rijden aan één stuk en arriveren om 10 over half 12 bij de parkeerplaats in Harlingen en om 10 voor 12 zijn we bij de veerpont. Die vertrekt pas om 12:40 en daarom gaan we nog even het wachtkamer/restaurant binnen waar Inge en Roy er ook al zijn. Ook net gearriveerd. 
 
Na een kop koffie/thee kunnen we inchecken. 
De boot is al aardig vol en we gaan maar naar het bovendek. Ik kan nog plaatsnemen aan het raam en Geert neemt plaats naast mij.

We beginnen aan de overtocht die zo'n 50min duurt en eigenlijk gewoon saai is. Er is gewoon weinig tot niets te zien. De aankomst in Terschelling is een dikke 50minuten later waar de bevolking ons op de wal hartelijk zwaaiend ontvangt. Wist niet dat ze van onze komst op de hoogte waren 😮. 
We lopen naar ons huisje. Het wordt de kortste omweg maar dankzij Googlemaps zijn we uiteindelijk om 10 voor 2 binnen in ons huisje Kraaienest (inderdaad, met één "n")

Bij de eerste blikken in het huisje valt het uitzicht op de Brandaris wel meteen op. We zitten er zowat met onze neus bovenop. Ben benieuwd of we er vannacht last van zullen hebben, als hij zijn licht over ons zal laten schijnen. Onze slaapkamer ook maar meteen eens bekeken.

Het is eerst even een kopje thee drinken en de bedden opmaken en daarna het dorp in voor boodschappen. Ik koop vlug nog, in een souvenirwinkeltje, een koelkastmagneet naamplaatje van Terschelling voordat het er niet meer van komt. 
 
De straatnamen in het dorp hebben nog een extra schildje met tekst, zoals deze met "annemoois glop". Natuurlijk zoek ik wel even op wat "glop" betekent: steegje of doodlopende steeg.
Dat weten we dan ook weer.
We lopen langs de imposante Brandaris en door het smalle steegje en de smalle trap omhoog terug naar het huisje.

Als we eenmaal weer terug in het huis alles hebben opgeruimd gaan we aan de wandel richting het strand en stoppen bij restaurant De Walvis voor een borrel. Als het etenstijd is vertrekken we weer terug richting het dorp naar restaurant El Mundo voor een gezamenlijk etentje met Inge en Roy. Dat wordt een gezellig avondje tapa's eten.

Terug thuis doen Johan, Dorie, Geert en ik nog een potje Triominos maar die maken we niet af want Geert valt intussen, geveld door de alcohol, om van de slaap.
Eer ik het licht uit doe is inmiddels 10 voor 12.

woensdag 1 maart 2023

Virtuele Trimloop - "Rainbow 10 EM" 2/3 met Rik - 5,6km

Het wordt deze maand een drukke maand. Veel te doen en veel weg. Om de rust er een beetje in te houden heb ik daarom gisteren de training met de ochtendloopgroep maar overgeslagen. Dat zal ik komende donderdag ook (moeten) doen.Aanstaand weekend wacht de Terschelling Trail en dan kan ik wat rust ook wel goed gebruiken. Maar voor vandaag wil ik nog wel even erop uit met Rik, voor deel 2 van de 3 van de virtuele trimloop "Rainbow 10EM".
We gaan voor dezelfde ronde als vorige week vrijdag maar dan andersom.
Op de parkeerplaats besluiten we zelfs om de terugweg wat te verlengen tot aan de rotonde met de ingang van de Kempen Campus en dan eindigen bij de auto's. Zo hebben we alvast wat extra meters afgelegd.

Het is al weer best koud. Om 7u gaf de weer-app nog een temperatuur van -4,3ºC en een gevoelstemperatuur van -8,7ºC aan. Als wij vertrekken is dat inmiddels opgelopen naar -0,3ºC, gevoelstemperatuur -3,9ºC. Toch nog best koud en het lijkt alsof ik al helemaal niet meer tegen de kou kan. Ik wacht dan al vol smart op de lente. Ik hoop dat die 3 weken ook echt 3 weken zullen zijn... 🥶

We lopen bij aanvang met de wind in de rug en dat is dan gelukkig wel aangenaam, vooral omdat de stralingswarmte van de zon ook zijn werk doet. We doen het desondanks rustig aan.
Het is ook nu weer anders uitzicht nu we in tegengestelde richting lopen. Dan zie je altijd weer dingen waar je anders zo aan voorbij loopt. Zo ook een bord van Sunset Boulevard in de struiken.
 
Tussen de akkers maak ik dan weer de nodige kiekjes.
Op de Knegselseweg aangekomen hebben we de koude wind van voren. Gelukkig zijn we dan al een beetje op temperatuur.
 
Bij de Kempen Campus aangekomen lopen we over het fietspad rechtdoor tot aan de rotonde en hier is dan weer wel goed het verschil te merken in temperatuur in de zon en in de schaduw. Terug op de Kempen Campus dribbelen we door tot mijn TomTom Spark 3 de 5,6km aangeeft. die bereiken we in een tijd van 47:24, gemiddeld 7,09km/u of 8:28min/km en dat is toch wel een stuk langzamer dan de voorgaande trainingen/virtuele trimlopen. Het zal wel aan het weer of aan de temperatuur liggen.
We maken de onsie langs het water voor de parkeerplaats. 
Als het goed is maken we de 10EM volgende week woensdag compleet.
 
Het weer:
Zonnig maar koud. T= -0,3ºC, Tgevoel= -3,9ºC. Wind kracht 2 (NW)

Statistieken: 
Fitnessleeftijd: van 68 naar 67
VO2max: 33
HRgem: 148 bpm 
HRmax: 181 bpm op 5,59km