Sportvakantie - Fantome trail - dag #3: zondag

Vannacht 3x naar de w.c. geweest zoals verwacht 😖. 

Erger is dat, na de eerste keer, een mug het terug in slaap vallen verhindert. Tenminste een tijd lang. Maar 's morgens toch weer op tijd wakker maar wel wat later eruit omdat we toch niet zo vroeg weg hoeven. 

Na het ontbijt maakt iedereen zich gereed voor de grote dag. 

Ik rij met Peter mee en de rest in de Golf. Op de terugweg zal ik me ook in de Golf moeten persen want Peter gaat na afloop meteen terug naar huis. Hij moet morgen namelijk werken. 

 

 

Het is lekker bedrijvig op het Landgoed van Herou, zeker niet te druk. Ik haal mijn startnummer op. Natuurlijk voor de medaille, maar de gratis buff die er gisteren bij zat, zit er nu niet bij. Jammer. 

Het is nu alleen nog 3 kwartier wachten op de start van 12u. De 30km en de 20km zijn resp. al om 10u en 11u gestart. In de tussentijd loop/strompel ik nog wat rond. Wie weet kom ik nog een bekende tegen. Maar nee, helaas. Dit keer toch niet. Wel zie ik op het secretariaat weer buffjes liggen. Weliswaar andere dan gisteren maar dan neem ik die toch nog maar mee. En ik sein Liesbeth zodat zij ook haar buffje kan ophalen.

 

Het is tijd voor de start en na een korte "ceremonie" mogen Dorie en Liesbeth op weg voor hun 10km.  

 

 

De eerste van 3 lussen brengt ze weer over het start- en finish gebied en ik strompel daar naar toe om eventueel een foto te maken als ze doorkomen. De eerste deelnemer komt na de 3,5km al door in 14min. Dorie en Liesbeth zo'n 22min later. En dan zijn ze nog niet eens de laatsten. 

 

 

Daarna ga ik naar zo'n eettentje. Een tostie of pasta, daar heb ik wel zin in. En terwijl ik daar op mijn beurt wacht komen ook Johan en Igno er weer aan. Voor hen dan maar meteen op koffie en fanta getrakteerd en die meteen ook ontvangen. Het is na de koffie en fanta helaas wel erg lang wachten op mijn pasta pesto.... Maar ook dat komt uiteindelijk wel goed. Voor Johan in ieder geval wel het teken dat hij hier niet nog iets gaat halen.

Terwijl ik naar een andere zitplek loop, weg van al die wespen, gaan Johan en Igno weer het trailpad op, de dames supporteren.

 

 

Ik blijf nu lekker in de schaduw zitten bij een stel andere supporters. Ook even wat klessebessen. Tussendoor ga ik nog even,met mijn startnummer in de hand, mijn medaille ophalen. Niet verdiend maar wel dik voor betaald.

 

 

De eerste van de 10km komt al binnen, en nog binnen het uur. De tweede heer en de eerste dame volgen kort hierop. De dame net boven het uur. Ze kennen elkaar blijkbaar. Het zijn beiden baanatleten.

Ik verwacht Dorie en Liesbeth zo rond de 2 uur dus ik heb nog wel even tijd.

Terwijl ik naar de prijsuitreiking zit te kijken is Liesbeth blijkbaar al gefinisht. Ik loop vlug naar de finish toe maar Dorie is er nog niet. die volgt even later. Ze zit er wel aardig door heen.

Bij de verzorgingspost na de finish doen we ons nog tegoed aan wat er allemaal te krijgen is.

Overigens deed Geert dat bij de Vuelta in Utrecht ook 😋

 

 

Het is tijd om terug te gaan naar het huisje. En in tegenstelling tot was afgesproken, hoef ik niet in de Golf gepropt te worden want ook Peter gaat toch nog even richting het huisje. Moest blijkbaar nog iets doen onderweg, iets met internet en versturen of zo. Afijn, ik zit in ieder geval knus in de rode Citroën. Eenmaal gearriveerd bij het huisje heeft Peer datgene al kunnen doen wat hij wilde en kan daarom meteen doorrijden naar Nederland. Tja, er zijn mensen die toch gewoon op maandag weer moeten gaan werken.

En 's avonds is Geert al weer terug van zijn wieler-avontuur om samen met mij morgen weer terug te keren naar het ouwe getrouwe Brabantse.

Maar van gisteren en vandaag heeft Peter al wel een mooie verzameling prachtige foto's bij elkaar gezet op Google Photos.

 

 

Sportvakantie - Fantome trail - dag #2: zaterdag

Ik ben vroeg wakker en nog voor de wekker. 

Om kwart over 8 sta ik op want om half 9 zouden we gaan ontbijten, wat dan ook gebeurt. 

Het is zaterdag en dan is voor Dorie en mij eigenlijk de training van De Vrijbuiters. We maken een onsie die we naar de groepsapp sturen om ze te laten weten dat we aan ze gedacht hebben 😃

 

 

Johan en Geert zijn vandaag aan de beurt voor hun 14km Fantome Trail. 

Ik heb al besloten dat ik niet mee zal gaan omdat ik veel last heb van mijn linkerkuit en ook van mijn rechter heup en rechterdeel van mijn onderrug. Dat komt natuurlijk door verkeerd lopen, oftewel door de compensatie tijdens het lopen. Ook Igno blijft thuis. Dorie en Liesbeth gaan wel mee en zullen ook een stukje over het parkoers mee lopen. 

En zo vertrekken de trail-lopers en Peter de fotograaf richting de Fantome Trail.

 

Igno besluit een eindje te gaan fietsen en ik ga ook weg voor een klein rondje wandelen. Uitgangspunt is gewoon weg te gaan, een kwartiertje lopen en dan omkeren en zo een half uurtje lopen. Daarvoor heb ik de poles, de wandelstokken, erbij gepakt en ik heb er eentje een beetje afgesteld die ik als wandelstok ga gebruiken. 

Ik start een klein stukje helling op tot aan het plaatsnaambordje van Halleux. Daarna wat verder omhoog langs het maisveld en ik loop nu in tegengestelde richting over een gravelpaadje. Het gaat hier helling af.

Intussen maak ik hier en daar wat foto's. Het lopen op dat gravelpaadje valt me tegen zo, over die losse steentjes. Bij een kruispunt aangekomen ga ik rechtsaf voor nog een paar foto's en selfie.

Het pad komt uiteindelijk uit op een kruispunt van de verharde weg. Ik ben intussen een heel eind gedaald ten opzichte van het huisje. Het is goed te zien dat het van hier af erg steil omhoog gaat, terug naar het huisje. 

Ondanks de steun van de wandelstok valt het me zwaar tegen en gaat het tergend langzaam omhoog.  

 

 

Wanneer ik uiteindelijk weer bij het huisje aangekomen ben en mijn klokje check, blijk ik maar 1,03km te hebben afgelegd en daarvoor 43:48min nodig te hebben gehad. Mijn kuit voelt nu helemaal niet fijn. Die "berg" op was gewoon nog veel te zwaar voor mij. Nee, ik ben nog ver van genezing af, helaas. 

De rest van de middag dood ik de tijd met muziek luisteren met mijn nieuwe koptelefoon en wat dutten op de bank. Het wordt intussen wel wat warmer. Igno duikt het zwembad in. Ik heb daar geen zin in. 

 

Het is zo rond een uur of 3 dat, eerst Peter en daarna de rest weer terugkomen. Die zijn wat later dan Peter omdat ze nog boodschappen gingen doen. Ze duiken allemaal ook even het zwembad in om af te koelen. Blijkbaar hebben ze het toch warm gehad. En ook Dorie en Liesbeth hebben wat meer kilometertjes afgelegd dan ze eigenlijk van plan waren. Het is daarna napraten over de trail van vandaag en weer even relaxen, muziek draaien en dan is het al weer etenstijd.  

 

 

Vandaag eten we nasi met als dessert chocolade en vanille ijs. 

Het duurt daarna niet lang meer of Geert vertrekt naar huis. Hij doet morgen nl. in Utrecht mee aan de Vuelta, een fietstocht als voorbereiding voor de echte Vuelta, volgend weekend. Hij heeft deze deelname gewonnen. En dan zal hij morgenavond ook weer hier in Halleux terug zijn om dan vervolgens maandagavond met mij weer terug te rijden naar Veldhoven. Een hoop heen en weer gerij maar Geert heeft meerdere malen aangegeven dat hij het leuk vindt om nog een dag hier te zijn want hij heeft maandag toch vrij gevraagd. Anders had ik ook net zo goed met Peter terug naar Nederland kunnen rijden.

 

De avond brengen wij verder door op de veranda met chocola en bier. 

Om half 10 is het al donker aan het worden en om 10u zijn we al aan het inpakken om naar bed te gaan. In de tussentijd blijf ik maar naar de wc lopen. De flesjes water en het blikje bier drukken klaarblijkelijk nogal erg op de blaas. Het zal me een druk nachtje wc-lopen worden vrees ik. In ieder geval zal ik er vandaag redelijk vroeg in liggen. 

Morgen zal ik wel meegaan. Mijn startnummer ophalen en daarna inleveren voor de medaille waar ik voor betaald heb. Ik denk dat de de dames zo'n 2 uur wegblijven, misschien iets meer. Ik neem wel mijn muziek mee en nog wat zaken om me te vermaken. Die tijd zal ik wel door komen. Hopelijk is er wel wat schaduw want anders zal het wel andere koek zijn.

 

 

 

 

 

Sportvakantie - Fantome trail - dag #1: vrijdag

Ik zal met Geert naar Halleux rijden, naar Petit Halleux 1d, om precies te zijn, want dat is het adres van het huisje "Riethoven" wat Johan weer gehuurd heeft, dit jaar inclusief zwembad. Geert zal rijden en afgesproken is dat Peter, onze fotograaf, achter ons aan zal rijden. We kunnen pas vanaf 15:00u in het huisje en dus hoeven we niet zo vroeg weg en we spreken af dat we rond half 2 vanaf ons vertrekken.

Peter is al om 13:17 bij ons en 5 min. later staat PostNL voor de deur met mijn bestelling van Bol.com in zijn hand. Kan ik mooi die "Shokz" boneconduction hoofdtelefoon al meenemen naar Belgie.

 

Niet veel later arriveert ook Geert. Even mijn spullen inladen en Geert drinkt nog een glaasje water en als hij zijn navigatie heeft ingesteld vertrekken we. Het is 13:47. Peter rijdt achter ons aan.
In Luik missen we net een afslag maar via een andere afslag komen er wel maar dan wel dwars door Luik. Daar zijn ze ook nog eens aan de weg aan het werk dus gaat het tergend langzaam. Doordat de Belgen er een andere rijstijl op na houden, snijden er meerdere wagens tussen ons en Peter in en uiteindelijk zijn we hem kwijt. Buiten Luik, weer op de snelweg, houdt Geert zijn snelheid wat in maar we vrezen dat we hem kwijt zijn. Op het moment dat ik Peter wil gaan appen, zien we in de verte achter ons toch een rood wagentje verschijnen. Het is Peter, die, na achteraf blijkt, een pitsstop heeft gedaan bij een benzinepomp. Zeg maar een pis-stop. Maar nu rijden we weer samen verder. 

 

 

We zijn er bijna als we er aan denken dat Geert huisnummer 12 heeft ingetypt i.p.v. 1d. Zijn navigatie kent nl. geen letters achter nummers, zo lijkt het. En de huizen hier in de Ardennen liggen allemaal niet zo logisch als bij ons en dus zet ik nog vlug Google Maps op mijn smartphone aan. Op het moment dat we, volgens de navigatie van Geert, er al zouden moeten zijn, moeten we volgens Google Maps nog 1,6km. Ik navigeer Geert verder en i.p.v. de 16:10 komen we nu om 16:13u aan bij het huisje, waar Johan al voor de inrit op ons staat te wachten.
Na het uitladen gaan we al meteen aan het bier, behalve ik. Voor mij nog te vroeg. 

Hier op de veranda in de schaduw is het goed vertoeven. We blijven wat kletsen totdat Liesbeth en Igno arriveren en dan verhuizen we naar de achterkant (= de tuinkant) waar we ook straks buiten zullen gaan eten. Intussen genieten we nog van het uitzicht en de roofvogels die boven en voor ons vliegen en jagen.

 

 

Als Johan de wokkelmacaroni klaar heeft kunnen we aanvallen. Na de maaltijd is het tijd om Snow uit te laten. Ik riskeer het nog niet en Peter blijft bij mij. Maar na een kwartiertje zijn ze al terug. Ik had dus gerust mee kunnen gaan, denk ik...
Daarna is het verder een gezellig samen zijn, buiten op de veranda aan de achterkant van het huis.

 

 

Intussen heb ik mijn nieuwe koptelefoon uitgetest. Wat een geweldig ding! Ben er nu al erg blij mee. Liesbeth heeft ook al zo'n ding en Geert en Johan proberen hem ook even en zijn net zo enthousiast. Het hoofd van Peter is echter te groot.😮

Als we nog verder de avond doorbrengen, wachten tot het donker gaat worden komen ook nog 2 luchtballonnen voorbij

 

 

Al voor half 10 is het al donker en om 10u breien we er voorzichtig een eind aan.
Ik moet mijn bed nog opdekken en dat is sowieso altijd al lastig bij een stapelbed waarbij het bovenste bed nogal laag boven het onderste bed hangt.
Alles klaar om het bed in te duiken maar nog vlug een dagverslag schrijven. Dat kan helaas niet zittend op mijn bed omdat de tussenruimte gewoonweg te klein is en dus gaat dat staand.
Ik heb wel met wat licht speurwerk het vakantiebriefje van Marie-Jose weten te vinden.
Het is 23:52. Morgen om half 9 ontbijt en dus nu gaan slapen