Het is dat het erbij hoort, maar anders ...
Goed, vandaag doen we (groep 3 gevorderd) 6x500m in 2:25 + 400m. rustig.
Goed, vandaag doen we (groep 3 gevorderd) 6x500m in 2:25 + 400m. rustig.
Ik moet zeggen, we houden ons keurig aan het schema. Ik kan alleen nou niet bepaald zeggen dat we gelijkmatig lopen. Een snelle start en na 150 afremmen en in de laatste 100 m. of harder of langzamer om uiteindelijk op die 2:25 uit te komen. Hoe dan ook, het is in ieder geval interval.
Mirjam en Iets zijn afgelopen weekeind in Parijs geweest, voor de halve marathon. 21.000 deelnemers. Zou ik ook wel leuk gevonden hebben.
Ik weet nog niet waar ik komende zondag ga lopen. De Dertig van Tilburg of misschien toch maar gewoon bij GVAC ?
Ik laat me morgen maar eens lekker masseren en dan beslis ik zaterdag wel.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten