Maandag 22-078-2019:
Training: 2x rondje Zeelst-Oost, 's avonds om 21:30u bij 25ºC: 4,75km in 33:22 (8,54km/u)
Zondag 28-07-2019
Trimloop: GVAC trimlopen, grote en kleine ronde TomTom-afstand en tijd: 10,14km in 1u10:06 (=8,68km/u)
Opmerking:
Deze week was uitzonderlijk warm met temperaturen zelfs tot boven de 40ºC en warmterecords over heel West-Europa. Ook de zomeravondloop in Eersel van woensdag is afgelast net als andere lopen en trainingen bij de atletiekverenigingen. Helaas voor mij ook de reden om mijn trainingen aan te passen of beter gezegd, even het niet te doen, mede door de ademhalingsproblemen die met de temperaturen en luchtkwaliteit te maken hebben.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten