Training: Ronde Zeelst + Grasdreef, 10,13km in 1u08:28 (=8,87km/u)
Temperatuur was 15ºC bij zonnig weer en lichte bries.
En... mijn fitnessleeftijd is weer gedaald en ik ben weer net zo fit als iemand van 62 jaar!!
Zaterdag 21-09-2019
Training: wandelen bij de Vrijbuiters, 4,08km in 51:33 (= 4,75km/u)
Zondag 22-09-2019
Trimloop: Dam-tot-Damloop Amsterdam, 16,1km in 2:02:02 (=7,91km/u)
(De GPS-sen van iedereen geeft echter ca. 16,25 aan...)
Geen opmerkingen:
Een reactie posten