Het is vandaag mijn 66e verjaardag en ter ere daarvan doe ik de Crush Your
Goals 2021: Birthday Pin Virtual Run en wel 6,6km.
Ik heb er een rondje voor uitgedokterd. Eerst via een omweg over de
Biezenkuilen en Kruisstraat naar de Peter Zuidlaan en dan via Blaartemseweg
richting Heerbaan voor de standaard "snelle" 5km-ronde.
Die eerste kilometer gaat al moeizaam in 7:11. Wat wil je als je nog maar zo
weinig loop en wel zo veel eet/snoept en veel klust met daar de nodige
spierpijn en stijfheid van. Maar gaandeweg gaan de kilometertijden toch
omlaag. De laatste kilometers kosten behoorlijk wat kruim maar precies op
6,6km zet ik de TomTom stil op 43:11. Ik vind het goed. Gemiddeld 6:33/km
Geen opmerkingen:
Een reactie posten