Trimloop - 47e Kangoeroeloop Vught (7,5km)

Het wordt vandaag weer een korte afstand voor mij. 7,5km om precies te zijn.
Om kwart over 12 pikken Johan en Dorie me op. Zij gaan voor de 15km.
De 21  en 27km starten vandaag een half uur eerder, nl. om 13:00u. Daarom zal het al wel zo druk zijn om en rond de atletiekbaan. Uiteindelijk moeten we weer bij de oude locatie op het weiland parkeren.

Onze startnummers ophalen gaat gelukkig rap en goed georganiseerd.
Ik vind het maar koud hier in Vught en mijn besluit om met jasje aan te lopen, ondanks de korte afstand, wordt hiermee nog eens bevestigd.
We zien Giel, Anja en Geert nog even voordat ze op de 21km van start gaan.
Na het omkleden hebben we nog dik 20 minuten voor onze start. Nee, we doen niet mee aan de gezamenlijke warming-up maar lopen zelf onze 2 rondjes op de baan.
In het startvak komen we de Buurtjes tegen. Zij gaan alle drie voor de 12km.
Als we gestart zijn duurt het nog 3:05 eer wij over de startstreep gaan, maar we houden de tijden zelf bij op onze klokjes.

Meteen zijn De Buurtje en Dorie en Johan er vandoor. Het is erg druk zoals gewoonlijk en ik loop met de menigte. Ik zie dat Dorie, Johan en Mirjam nogal wat hinder ondervinden van de, nog langzamer lopers die ook nog eens 4 personen breed over de weg zwalken. Ik kies voor het naastliggende fietspad. Dat is aanzienlijk rustiger. Even later komt ook Dorie er bij lopen. Blijkbaar mochten we niet op het fietspad lopen, maar ik heb mijn hoorapparaten niet in....
Voorbij de afslag van de 5km volgt die van de 7,5 en vanaf hier ga ik mijn eigen weg.
Nu is het gelukkig niet meer zo druk. Het parkoers leidt langs de zwaar bewaakte gevangenis van Vught. Langzaam blijf ik steeds andere lopers passeren,behalve 2 dames die mij voorbij zijn gegaan en ook steeds verder op me uitlopen. Na deze weg duiken we een fietspad op door het bos, eerst slingerend en dan na een lang recht stuk steken we het kanaal over en slaan rechtaf om vervolgens langs het kanaal af terug te lopen. Mijn TomTom zegt dat we al over de helft zijn. Laat ik het maar wat kalmer aan doen. Dit is zo'n saai lang stuk. Ik weet dat we, ergens verderop, weer over een brug het kanaal moeten oversteken maar dan zijn al niet ver meer van de finish. Maar het gaat nog steeds goed. Eindelijk is die brug er en nog even rechtdoor, waar de 12 en 15 nog een keer linksaf moeten, wat de verkeersregelaar aan geeft. Maar wij gaan een stukje verder dan rechtsaf over het fietspad richting atletiekbaan. Die is al in zicht als ik op mijn horloge kijk: 6,47km afgelegd, dus nog een kilometertje, tenminste, als die afstand van 7,5km een beetje klopt. We draaien van het fietspad af en meteen weer links een weggetje op langs wat huizen op weg naar de atletiekbaan. "Nog een kilometertje...", laat een verkeersregelaar nog weten. Op de weg langs de huizen ga ik wat wandelaars voorbij en dan opeens... pijn in de borststreek. Iets wat ik zo nog nooit eerder gevoeld heb en dus meteen de rem er op. Even sta ik stil, druk wat op mijn borst. Het voelt niet of het mijn hart is maar ik ben geen dokter. Ik wandel, met de atletiekbaan in zicht. 200-300m verder ga ik weer dribbelen, nog geen 100m. Het voelt niet lekker en dus weer wandelen en even later weer dribbelen tot aan de poort van de atletiekbaan. Wandelen en toch maar weer dribbelen op de baan en toch maar weer wandelen en dan pas vlak voor de finish weer dribbelen. Nou, dat was even een domper. De pijn op mijn borst is nog niet over. Ik neem mijn herinnering in ontvangst en pak een bekertje sportdrank. Man, wat is dat koud. Niet echt lekker op dit moment. Ik dribbel heel langzaam 3/4 baan rond richting kleedkamer. Die is lekker warm en ik krijg steeds meer het idee dat het inademen van de koude lucht die pijn op de borst heeft veroorzaakt. Ik liep al een kilometer of 3 flink te hijgen maar kon het nog goed aan maar ik vind het best aardig koud. Nou ja, voorkomen is altijd beter dan genezen. Dus heb ik de laatste kilometer wat tijd verloren, ik denk een minuut of 2, maar ik voel niks ernstigs dus was het de kou door het heftig inademen.

En zo ziet dan de snelheid er op de laatste 6 minuten er uit.

Eenmaal omgekleed zie ik buiten Giel, die al met 1u41 gefinisht is en zie ik Anja voorbij komen. OP de klok zie ik 1u18 staan en met een half uur eerder vertrokken zal dat een eindtijd van pakweg 1u48 opleveren.
Het is nu wachten op Dorie en Johan. Het is best koud. De gevoelstemperatuur ligt op ongeveer 1,2ºC. Ik verwacht ze zo ongeveer op anderhalf uur + die 3minuten eer we over de startstreep kwamen. Toch iets later dan dat zie ik ze de baan op komen. De klok geeft 1u37 en nog wat aan. De 3minuten daar van afgetrokken komen ze uit op 1u34. Toch niet iets sneller dan ik op de helft van die afstand.

Na afloop is het nog even erwtensoep eten in de kantine, samen met Geert, die vandaag de halve marathon in1u44 heeft afgewerkt. Het evenement is weliswaar een half uur eerder begonnen met de 21 en 27km maar eindigt daarmee ook een half uur eerder, om half 4.
Het is inmiddels al 4 uur geweest als we pas weer onderweg naar huis zijn en pas richting kwart voor 5 sta ik weer thuis voor de stoep.
Zo, weer een Kangoeroeloop achter de rug, dit keer een korte afstand met een klein akkefietje maar verder ging het eigenlijk helemaal niet verkeerd. Misschien alleen omdat ik me niet aan de 7min/km heb gehouden. 😟

Energie en gewicht

Elektriciteit:

Standen:
Laag  = 666 verbruik= 45kWh
Hoog = 624 verbruik= 37kWh
Totaalverbruik:             82kWh (+9) [11,7kWh/dag]

De lichtslangen in de tuinen hebben tot vrijdag 24/7 gebrand en vanaf vrijdag zijn ook de 2 lichtslangen onder carport aangegaan,wel meteen op een tijdschakelaar, 9uur per dag. En natuurlijk brandt de verlichting in de kerstboom en de kerstverlichting overal in het huis. Overwegend LED, dat wel maar alle beetjes bij elkaar telt toch op. Toch is dit bij lange niet zo veel als voorgaande jaren.
Zaterdag en zondag zijn de lampen in woonkamer, eethoek, keuken, hal, toilet en overloop vervangen door nieuwe lampen, grotendeels full-LED armaturen. Dat betekent dat ik nu opeens een berg LED "bulblampen", E27over heb....

Gas:

Stand = 411 Verbruik = 41m³ (-12) [5,9m³/dag]
Na een koude en gure week is het afgelopen week weer zacht en dus regenachtig geweest. Dat is dus te merken.

Gewicht = 81,2kg (+0,5)
Ach ja.... Kerstmis....

Trimloop - 34e Sylvesterloop Heezerenbosch, Heeze 5,5km

Toch zo'n beetje een traditie deze Sylvesterloop. En waar ik heel vroeger de 15km liep, de afgelopen jaren de 9km, is de planning van vandaag de 6km. Heeft allemaal te maken met de problemen met mijn ademhaling van de laatste tijd waardoor mijn "advies" snelheid voorlopig op 7min/km lig en de "adviesafstand zo rond de 7km.
Facebook herinnert me de afgelopen dagen steevast aan de vorige edities door mijn groepsfoto's van de GVAC-aanwezigen te tonen. Die van vorig jaar heb ik dan toch maar weer gedeeld onder mijn vrienden. Blijkbaar heeft dat wel resultaat want er zijn nogal wat GVAC-ers komen opdagen. Helaas geldt dat niet voor Geert want die moet werken.
Ikzelf ben er weer heel vroeg, kwart voor 10 al. En dan ben ik niet eens de eerste. Karin is er al en ook Haroldinio en nog een aantal lopers. Zelfs een paar Kerstmannen en-vrouwen die voor de Rotary Santarun komen. Die start vandaag vanaf dezelfde locatie, alleen een kwartiertje later.

Zoals altijd loopt het het snel vol in het café. Blijkbaar kan nu ook gebruik gemaakt worden van het toilet in het café. Normaal gesproken moet je zo'n 800m de camping in lopen. Maar met maar 1 toilet kom je niet erg ver en daarom besluiten een aantal dames toch maar de camping op te gaan. Voor de heren zijn wel een aantal urinoirs aanwezig. Misschien is een plastuitje voor de dames ook een oplossing?

Voor de traditionele foto staan we al buiten te wachten maar met zoveel GVAC-ers is dat moeilijk een gezamenlijk tijdstip te vinden.Met een aantal dames onderweg naar het campingtoilet gaan er toch een aantal op het Kerstmannen podium. Dan blijken de de afwezigen al ergens anders te wachten. Die pak ik dan nog even tussen de lopers voor het startdoek op.
Inmiddels is het wel gaan regenen en belooft het een natte Sylvesterloop te worden.

Het start sein valt wat onverwacht en het duurt stiekem toch even voordat ik de startstreep passeer. Het tempo is echt heel rustig. Het zal wel 7min/km zijn..... Ik loop immers bijna achteraan. Na een paar honderd meter ga ik Joke en Gemma voorbij. Ze gaan het kalmpjes aan doen. Ik ook, maar dat is voor iedereen toch wel anders.
Het parkoers is gewijzigd, had ik inmiddels al gehoord. We verlaten daardoor eerder het peloton dan voorheen en koersen op de heide af. We volgen het kronkelende fietspad. Ik loop rustig, op mijn ademhaling maar wel langzaam inlopend op wat voorgangers, die ik uiteindelijk wel passeer.

Intussen zijn we al heel wat lopers tegemoet gekomen. Er is dus ergens een keerpunt. Daar aangekomen is het mijn beurt om te keren en te zien wie er nog achter me lopen. Dat zijn er stiekem toch nog wat. Alleen mis ik Haroldinio die ook voor de 5,5km ging en sowieso sneller loopt dan ik.
Ik zie Joke en Gemma aankomen en stop even om een foto te maken. Maar met een smartphone is dat altijd veel omslachtiger. Telefoon unlocken, camera selecteren en dan richten, en in die tussentijd zijn ze al snel dichterbij gekomen, maar ik heb ze.... Ik ga weer verder en niet veel later verschijnt Haroldinio in de verte. Ook hij gaat even op de foto. Waarom hij achteraan loopt? Hij heeft de afslag van de 5,5km gemist en is dus terug moeten lopen.

Voor me zie ik nu iemand in het blauw lopen. Best nog ver weg en met 2km te gaan niet echt een optie om er naar toe te lopen in mijn conditie maar ik wil wel het gat verkleinen. De persoon haalt gaandeweg nog een duo in en daar begin ik ook op in te lopen. Ik loopt een bord "nog 750m" voorbij en de afstand tot de 3 voorgangers is weliswaar een heel stuk kleiner geworden maar onoverbrugbaar over dit korte stuk. Hoor mij nou.... Ik heb niet eens meer een eindspurt in huis dus allen flink doorstampen is het enige wat overblijft.
Ik druk 33:22 af op mijn stopwatch en het tijdbriefje doet daar 25seconden bovenop. Het duurde ook wel lang eer ik over de streep was.

Intussen komen op een andere plek de Kerstmannen en -vrouwen binnen van de Rotary Santarun

Aan de finish zie ik nog net Joke met Gemma en even later Haroldinio binnen komen.
Ik maak gebruik van de Grand Scenic als privé omkleedruimte op de parkeerplaats. Hier kan ik rustig en in alle gemak me van mijn kletsnatte loopkleding ontdoen. Gaat stiekem ook wel wat tijd in zitten en privé dat is het zeker, want de ruiten zijn helemaal beslagen.

Nog even het Café in voor mijn herinnering ( een sleutel;hanger-lampje) en wat bijpraten. Nog een waterig maar goed zout erwtensoepje en dan hou ik het voor gezien.
Kwart voor één weer thuis, dat is mooi.

Energie en gewicht

Elektriciteit:

Standen:
Laag  = 621 verbruik= 38kWh
Hoog = 587 verbruik= 35kWh
Totaalverbruik:             73Wh (-7) [10,4kWh/dag]

Er brandt nogal wat extra verlichting vanwege Kerstmis en vanaf donderdag branden ook de lichtslangen in de tuin continue. Die moeten nog op een tijdklok worden aangesloten omdat ze overdag niet hoeven te branden.

Gas:

Stand = 370 Verbruik = 53m³ (+13) [7,6m³/dag]
Het was een hele koude en gure week, ook nog eens met veel regen, wind,nachtvorsten en in de nacht van zaterdag op zondag ook nog sneeuw. Dan valt het verbruik me zelfs nog mee. Volgende week wordt het weer zachter.

Gewicht = 80,7kg (-0,7)

Trimloop - 50e L'Avant Sylvester Cross Reusel

Vandaag zal Johan er niet bij zijn omdat hij in Spijkenisse Cindy zal gaan hazen op de Spark Marathon al daar en daarom pik ik allen Dorie op om ruim op tijd bij de brandtoren in Reusel te zijn. En lekker op tijd betekent ook dat we de auto gewoon voor het café waar de inschrijving is kunnen parkeren. De recreanten starten altijd vroeg en daarom is het ook bij het afhalen van de nummers nog niet druk en is er in het café zelf ook nog ruim plek. Bijzonder is wel dat we ook met een chip lopen. Een bijzonder chip, namelijk aan een enkelband die we ook nog per sé om de linkerenkel moeten dragen.

Ons omkleden is zo gebeurd want we zijn er al op voorbereid en we laten onze tassen mooi in de auto zodat we die ook niet hoeven te zoeken als het straks poeppie druk zal zijn.
Eenmaal klaar voor onze warming-up komen we fotograaf Peter tegen die ook wel even wil poseren.

Net als vorig jaar ligt er ook bij deze 50e editie weer sneeuw op het parkoers. De eerste sneeuw deze herfst. Ja ja, het is nog steeds geen winter! We lopen wat in om te kijken hoe glibberig het zal zijn. We ontmoeten andere GVAC-ers en dus moeten we op de groepsfoto. Die maakt Suzanne van ons, ook GVAC-er, maar zij is niet in het GVAC-geel en wil er ook niet echt bij.

We gaan na de start voor eerst een klein rondje van ongeveer een kilometer maar wel met eensingle track en vol bultjes, steevast het toneel van filevorming. Zo ook dit jaar maar omdat ik veel rustiger van start ga loop ik op die manier wel in op de hele groep, Maar dan gaan we voor de grote ronde. Ik probeer hetzelfde tempo te doen maar dat valt niet mee met een cross. Mijn doel is vandaag 1 kleine en 2 grote rondes, officieel 5.560m. en daar hou ik het dan ook bij. Dan blijkt dat Dorie en ook Frans dan ook al gestopt zijn.

Met dank aan Peter Kramer voor de foto's 

Na even een kort uitlopen kleden we ons bij de auto om en gaan daarna het café in voor koffie en thee op de gekregen consumptiebonnen. We kletsen wat bij met andere lopers van andere verenigingen en zo langzaamaan wordt het voor ons weer tijd om naar Duizel terug te keren.

In Duizel nog even relaxen in de saunacabine en na een lunch met tomatensoep en brood is het ook mijn tijd om weer terug naar huis te gaan.

Energie en gewicht

Elektriciteit:

Standen:
Laag  = 583 verbruik= 34kWh
Hoog =  552 verbruik= 41kWh
Totaalverbruik:             75Wh (+7) [10,7kWh/dag]

Naast onze wasmachines heeft de wasmachine deze week overuren gedraaid en de strijkijzer omdat de wasmachine van Marcia defect was. Vandaar het verhoogde verbruik.

Gas:

Stand = 317 Verbruik = 40m³ (-2) [5,7m³/dag]
Herfstweer met veel regen en veel wind. Volgende week is een daling van de temperatuur beloofd naar kans op sneeuw in het komende weekend. De winter nadert.

Gewicht = 81,4kg (+1,4)
Dit is t.o.v. vorige week weer het ander uiterste....

Trimloop - Decathlon Nightrun (5km)

Gisterenavond al zeiknat geworden van het fotograferen van de Terhills Nighttrail in Maasmechelen, vanmorgen de training bij de Vrijbuiters laten schieten omdat het net voor vertrek weer begon te gieten en nu zijn we dan in Best bij de Decathlon Nightrun en ja hoor, het regent weer.
De lopers voor vanavond verzamelen zich rondom de ingang en kassa's van de Decathlon. Er heerst een gezellige sfeer. Je voelt dat het hier dan ook geen wedstrijd betreft maar een funrun.

Met nog een kwartier voor de start wordt er nog een warming-up gehouden. Ja inderdaad, in de winkel. Wel laten de instructeurs weten dat we niet gaan springen, of beter gezegd, niet mogen springen omdat daar de constructie van het gebouw niet tegen kan. Voor de wat ongelovig kijkende mensen om me heen laat ik heel geleerd weten dat ook het leger niet over een brug mag marcheren omdat die anders door resonantie kan instorten, maar ze blijven net zo ongelovig kijken.
Als dan de warming-up aan de gang is (eerlijk toegegeven, ik doe daar eigenlijk nooit aan mee) beginnen de rekken in de winkel toch gevaarlijk heen en weer te zwaaien.Ik probeer intussen wanhopig de GPS van mijn TomTom horloge aan satellieten te verbinden maar helaas, tevergeefs.
Marcia lukt het wel met haar iPhone en daarom gebruiken we die als we naar buiten worden gestart. Maar eerst gaan nog de lichten uit om onze lampen te testen.

Het regent intussen nog steeds pijpenstelen. Niet te zuinig. Gelukkig doen wij, Marcia, Luuk en ik maar 5 km. We zijn voorzien van de nodige lampjes maar die geven toch niet zo erg veel licht op het wel aarde donkere parkoers. Nee, mijn werklampje geeft dan wel genoeg licht om..... te werken in het donker, maar echt verlichten tijden het lopen, dat valt zwaar tegen. Mijn andere hoofdlampje, weliswaar een echt loperslampje, heb ik aan Luuk uitgeleend, maar ik weet dat dat lampje een keer een weekend lang aan heeft gestaan in mijn sporttas. Maar hij doet het nog en daarmee is eigenlijk ook alles mee gezegd. Maar we kunnen de weg in het donker toch wel redelijk vinden, voornamelijk ook door de verlichting van de anderen en vanwege het lage tempo wat wij er op na houden.

We moeten nog dik een kilometer als Luuk al moe begint te worden. Niet zo vreemd, want hij is eigenlijk nog niet hersteld van een griep en dan die koude regen over ons heen is niet erg bevorderlijk. We zijn er bijna en we weten dat we ook nog eens de parkeergarage omhoog moeten om terug te lopen naar waar we gestart waren. Het zijn de laatste loodjes en dus gaan we ook nog even wat lopers voorbij om in de ingang van de Decathlon te finishen.

Poehee. Zijn wij blij dat we weer binnen zijn.Zeiknat. Het is lekker warm en droog maar na het omkleden moeten we toch weer door die nog steeds stromende regen terug naar de auto.
Ik heb het wel even gehad met al die regen. En volgens de Runkeeper van Marcia hebben toch precies 5km afgelegd in 35:02 wat volgens mij toch echt neerkomt op 7:04min/km en geen 6:56 en wat een gemiddelde snelheid is van 8,56km/u. Voor ons geldt nu eenmaal de totaaltijd tussen onze start en onze finish, of je nu even stopt of niet.
Maar het was wel leuk en ik zie het me hier nog wel een keer doen, als het niet zo regent. Het kost namelijk helemaal niets.

Terhills Nighttrail Maasmechelen - Fotograferen

Ik weet niet eens meer hoe ik het allemaal gekomen is maar feit is dat we, en dat zijn Connie Sinteur en ik, naar de Terhills Nighttrail gaan in Maasmechelen. En niet om te trailen maar om te fotograferen. In het stikkedonker dan wel te verstaan. We rijden dan op tijd aan om in ieder geval voor de start van 19:00 al op strategische plaatsen te zijn geïnstalleerd. Peter Kramer zal er ook zijn maar die heeft een Air BNB geregeld want hij gaat ook de zaterdag trails overdag fotoraferen.
Het enige wat roet in het eten kan gooien, of beter gezegd waardoor alles in het water terecht komt is... het weer. In stromende regen in het donker in bossen over modderpaden, dat zal hem niet worden. En dus worden de verschillende apps de hele week al nauwlettend in de gaten gehouden. Mijn app voorspeld niet veel goeds maar als je de juiste app hanteert voorspelt die wel wat beters voor de vrijdag avond. Naarmate de vrijdag nadert zakt ook op die app het positieve weerbeeld. In ieder geval, als het regent, dan in ieder geval 's avonds niet meer. Of niet heel de avond....
De beslissing is gemaakt. We gaan. We nemen wel de nodige voorzorgsmaatregelen, of beter gezegd, Connie, want zij is ervaringsdeskundige, en ik, rookie, ik volg lijdzaam alle adviezen op.

En het is vrijdag en het regent en het regent en het regent. Volgens mijn app zal dat nog tot tussen 7 en 8 uur vanavond ook nog zijn. De app van de anderen geven toch aan dat het in de avond droog zal zijn. Ik pak mijn regenbroek in, wat boterhamzakjes voor over de flitser op advies van Connie, een pet en ook zeker de benodigde verlichting: hoofdlampje, mag-lite en een kleine maar sterk zaklampje.

Half 5 bij Connie zijn en om 4 uur zit ik al in de auto, TomTom ingesteld en rijden maar. Op de N2 staat wel steevast een file maar die moet ik kruisen, wat niet moeilijk gaat en op de linkerbaan verder richting afslag Valkenswaard. Alleen is nu opeens de TomTom zwart. Accu leeg! Hoe kan dat, 2 weken geleden nog vol. Hij is oud en blijkbaar loopt de accu wel erg snel leeg wanneer niet in gebruik. Het worden een paar halsbrekende toeren om nu al rijdend eerst de adapter aan te sluiten op de achterkant van de TomTom en daarna de bestemming helemaal opnieuw in te geven. Intussen sta ik al onder aan de afrit en sla links af als de TomTom eindelijk weer tot leven komt: "Probeer om te draaien"
Shit! Ik rij de verkeerde kant op en met al die tegemoetkomende lampen tijdens de spits is ergens omdraaien geen optie. Ik rij door tot de verkeerslichten richting Tongelreep en daar kan ik een mooie U-turn maken. Pfff... Gelukkig. En nu weer verder op weg.
Maar het gaat traag. Elk stoplicht duurt enkele stops voordat ook ik door groen mag, maar eenmaal Waalre in geslagen brengt de TomTom me keurig naar Händellaan nr. 6. Maar daar moet ik helemaal niet zijn. Toch met mijn dikke fricandellenvingers het verkeerde adres geselecteerd. Nou, vlug weer even het juiste adres en dat ligt toch wel een stuk verder. Uiteindelijk, maar wel wat te laat ben ik er.
Even mijn tas en paraplu overzetten en we vertrekken voor eerst nog een pitstop bij Tamoil en vervolgens naar Maasmechelen.

Het is maar een donkere weg, binnendoor, met hinderlijke verlichting van tegenliggers door de regen die hard naar beneden komt. "Alles wat nu valt krijgen we straks niet ....", houdt Connie de moed er in.
In Maasmechelen slaat even de schrik toe. Waar is mijn regenbroek... Weet zeker dat ik die ingepakt had.... Jawel, in een ander vak in mijn fototas.... Pfffff.....
Voor de grote tent van de organisatie ontmoeten we Peter. Even later gaan we op pad. Het regent nog steeds en wordt nog erger. De paraplu's gaan omhoog, de zaklamp aan. Peter heeft speciaal voor vandaag een hoofdlampje aangeschaft, alleen ligt die nog in Veldhoven... Het is niet zo pikkedonker als ik had verwacht, ondanks dat de helemaal dicht is van de regenwolken. Het is blijkbaar de lichtvervuiling die ons een beetje helpt.

Het parkoers lig vol plassen en ondanks de regenbeschermingsmiddelen is het geen pretje. Zeker ook nog nu het zo hard waait. Het zeil wat Connie over haar karretje heeft gelegd waait er voortduren van af of loopt vast onder 1 van de wielen.
Ik moet mijn hoorapparaten zacht zetten. Met die capuchon op piepen ze voortdurend. Betekent wel dat ik de anderen wat moeilijk zal kunnen verstaan of horen.

Connie en Peter hebben hun verkenningswerk voorbereid en ondanks de duisternis komen we ongeveer op de plekken die ze hebben uitgekozen. Het valt niet mee om alles in gereedheid te brengen. De regen valt nog steeds gestaag en de wind blaast de paraplu's weg. Niet alleen de paraplu's, ook de statieven voor de flitsers blijven niet overeind. Maar we hebben nog 20 minuten. Ik heb ook alvast een plekje uitgekozen, maar mijn camera is weliswaar weerbestendig maar niet bepaald waterdicht dus voor alle zekerheid heb ik tegelijk ook de paraplu omhoog. Eigenlijk een onmogelijke opgave, maar ik zie zo gauw geen andere oplossing. Maar bij Connie lukt het ook nog niet helemaal goed en als ik naar terugglopen ben komt er opeens een fietser aan. Het is de voorfietser, oftewel, ze komen er al aan.

Teruglopend naar mijn plek schiet ik alvast wat plaatjes maar aan Connie te horen gaat het haar niet lukken. Als de de stoet voorbij is moppert ze nog. "Helemaal niets, alles verkeerd, instelling per ongeluk gewijzigd, we stoppen, op naar de andere plek...".
"Nee", laat ik haar weten, "dat was de 14km. De 7km komen over een kwartiertje langs". En met die woorden herpakt ze zich,stelt alles goed in, loop ik nog even model voor een proeffoto en zijn we klaar voor de start van de 7km.

Ze is er klaar voor als we het lampje van de voorfietser zien naderen. Ik neem stelling op mijn plek maar wat is het lastig om te fotograferen zonder te zien wat. De hoofdlampjes komen er aan en dan, knip, knip, knip. Ik bekijk de eerste resultaten.... Helemaal plat geflitst en wazig. Voor de volgende foto's even inschatten hoe ver of hoe dicht bij ze zijn en dan knippen. En dan weigert de flitser een aantal keren. Hoewel, niet weigeren maar nog niet opgeladen, zo lijkt het. Ik ben blij als de stoet voorbij is. Man, man, wat een gedoe. Terwijl we de spullen langzaam bij elkaar vegen komen er opeens nog 2 dames aan, op hun gemak. Ze zijn pas 5 minuten later gestart. Er was ook een ambulance of zoiets. Niet helemaal kunnen volgen door gebrek aan hoorapparaten.
Peter is er ook inmiddels bij en opnieuw bepakt en bezakt gaan we op naar de volgend foto locatie. Ik volg. Heb het parkoers niet bij me. Eén geluk is dat het nu niet meer regent maar de paden zijn wel bezaaid met grote plassen. Gelukkig zijn mijn veiligheidsschoenen waterdicht.

Op de volgende locatie gaan Connie en Peter op onderzoek naar een goede standplaats. Ik blijf maar bij de weg wachten. Al die nattigheid tussen de bush bush en het hoge gras en dat in het donker, daar heb ik niet zo veel zin in. Terwijl Connie zich installeert komt Peter terug. Hij blijft ook bij de weg en het bankje fotograferen. Connie roept nog iets maar we, in ieder geval ik, kunnen haar niet niet verstaan maar we vermoeden dat ze het heeft over de eerste lopers die er al aankomen want in de verte zien we bewegende lampjes in het donker.
Even later komen de eerste lopers langs. Kiezen ze links of rechts van het bankje? Natuurlijk wel belangrijk hoe ik de afstand moet instellen en of de flitser het dan wel haalt als ze aan de andere kant van het bankje passeren. Opnieuw het "probleem" van het fotoschieten zonder door de zoeker te kunnen kijken. Af en toe kijk ik naar het resultaat. Onscherp, te ver weg of te dicht bij, te veel ingezoomd, erg bewogen.... Ik snap het niet en het is te donker om alle instellingen te checken. Dan toch maar met mijn zaklamp en ja hoor, heb ik weer met mijn dikke fricandellenvingers aan alle instellingen zitten frutselen. Dus alles opnieuw weer instellen, een vaste positie innemen, op een vaste plek richten en afdrukken, volgens de tips van Peter. Gemakkelijker gezegd dan gedaan....

Het lopersveld komt steeds met grotere gaten voorbij. Je merkt wel dat de lopers in het donker toch liever bij elkaar klonteren. De regen is al lang voorbij, de hemel is helemaal opengetrokken en we kijken tegen een sterrenhemel omhoog, Maar dat betekent meteen dat de temperatuur stevig aan het dalen is. Of komt het doordat we goed nat zijn geregend. Nee, aan handschoenen had ik niet gedacht.
We krijgen bezoek van een karretje van de organisatie. Die weten wie de laatste deelnemers zijn. Komt voor ons goed uit want dan weten we ook meteen wanneer we kunnen inpakken. Als dan eindelijk de laatsten zijn gepasseerd stiefelen we terug naar het startgebied.
Wat ben ik blij als ik in de grote tent lekker onder één van de warmtestralers kan staan.

We blijven niet lang meer maar begeven ons terug naar de auto. Peter neemt afscheid van ons en gaat naar zijn BNB. Morgen is voor hem weer een dag.
De terugweg niet meer in de regen is wel lekker. Het is maar goed dat Connie de weg weet want ik heb geografisch gezien geen enkel idee waar we rijden.

Eenmaal in Waalre is het overpakken naar de Grand Scenic, behalve mijn gele bril-overzet-clips. Die moet ik ergens verloren zijn.
Ik ben wel blij weer thuis te zijn. Was toch wel erg nat en koud en qua fotograferen niet zo erg geslaagd. Maar het was voor mij dan ook een try-out.
Nu maar eens zien wat de resultaten zijn.
Ik zet de foto's nog wel even op de computer en vlug even door heen gebladerd en nee... Wat een bras! Ik stop er mee, lekker naar de bed. Zie het morgen wel.....

Trimloop - Kempentrail 11km (Niet gestart)

Wat een nacht! Weliswaar laat thuis na het Red Button Farewel Concert maar ondanks 2 paracetamols en 2 pilletjes tegen de kriebelhoest ben ik vrijwel onophoudelijk elke keer wakker geworden doordat ik de kriebelhoest niet kan tegenhouden. 'S morgens ben ik daarom ook moe en geradbraakt. Mijn borstkas doet pijn van het hoesten, maar ook mijn hoofd lijkt wel door de druk zo uit elkaar te kunnen klappen. Ik heb het gevoel dat, elke keer dat ik moet hoesten, ook mijn ogen er uit poppen.En weer gaan een dozijn pillen naar binnen. En vooral maar rustig houden. Er voor zorgen dat ik niet hoef te hoesten want dan begint het gesodemieter weer.
En dat betekent meteen definitief dat ik de Kempentrail van vandaag moet afzeggen..
En dan doe ik het vandaag heel rustig aan en vroeg naar bed want de vorige nacht moet ik toch inhalen.

Weekoverzicht - week 48

Dinsdag 27-11-2018
Trimloop: High Tech Trail Exciting Nightrun 5km in 33:58 = 8,83km/u

Zaterdag 01-12-2018
Vrijbuiters: wandelen ca.4,5km in 1 uur
Santastreak: 4,5km

Zondag: 02-12-2018
Wandelen
Spar heen: 0,73km in 7:56 = 5,52km/u
Spar terug:0,74km in 7:41 = 5,78km/u
Naar Marcia heen: 1,8km in 16:59 = 6,36km/u
Van Marcia terug: 1,76km in 16:44 = 6,31km/u
Santastreak: 5,03km / 9,53km

Energie en gewicht

Elektriciteit:

Standen:
Laag  = 549 verbruik= 30kWh
Hoog =  511 verbruik= 38kWh
Totaalverbruik:             68kWh (+1) [9,7kWh/dag]

Het zal wel weer....

Gas:

Stand = 277 Verbruik = 42m³ (-15) [6,0m³/dag]
Afgelopen week was wel herfstachtig maar wel weer iets zachter en voor volgende week zou het best wel weer zacht kunnen worden.

Gewicht = 80,0kg (-1,1)
?? Vraag me niet waarom. Misschien omdat ik een paar dagen snip verkouden was met een onstuitbare kriebelhoest?

Uitje - Farewel Concert Red Button

Proeflokaal Gorissen Brunssum bestaat 90 jaar en ter ere daarvan treedt coverband Red Button daar eenmalig nog een keer op. Red Button, ook al zo'n 25 jaar oud maar al sinds enkele jaren niet meer bezig, gooit ter ere hiervan er nog even 3 repetities tegenaan. Samen met broers Ed en Thony reizen we af naar Zuid-Limburg. Zus Mary en dochters met aanhang zijn er al,evenals neef Denny.
Zoals het een echte Dieterman betaamd zijn we veel te laat aanwezig maar blijkbaar is de band pas één nummertje aan de gang. Dus nog later begonnen dan we al gedacht hadden. Waar we voornamelijk voor komen is uiteraard de drummer, onze schoonbroer, als je dat officieel zo mag noemen, want zus is niet getrouwd.
Het is in ieder geval stampvol in het café en het kost ons wel enige moeite om tot helemaal vooraan bij het podium te komen. Maar het lukt.
De muziek... Late we zeggen dat het een mengeling is van hard volume en niet gerepeteerd. We wisten het wel van te voren maar men zit er toch wel vaak langs. En zoals verwacht probeert de zanger nogal wanhopig de show te stelen maar maakt het daarmee eerder voor het geheel slechter mee dan iets goed. Worden er ook nog 2 gast gitaristen uitgenodigd op het podium. Eerst een jong gastje. Een talent, denk je dan. Nou, dat zasl hij waarschijnlijk ook van zichzelf vinden. Verder dan uiterlijk "heavy metal" vertoon komt hij echter niet. De volgende "gast" is een, in Status Quo"stijl blijvend hangend figuur, inclusief hetzelfde langharig kapsel. Helaas, ook geen aanvulling voor de band, behalve dan het extra volume.
Ondanks de minder dan gebruikelijke energieke drumstijl van zwager zijn hij en de basist toch echt de enigen die nog serieuze muzikale klanken weten voort te brengen.
Ons doel was om "Black Betty" nog live te horen. Teleurgesteld maken we nog een stukje "Smoke on The Water" mee maar dan is het ook echt genoeg geweest. Mary en gevolg zijn inmiddels al eendik half uur eerder vertrokken en ware het niet dat het zo'n lange rit was, waren wij ook al lang eerder vertrokken.
Hoe dan ook was het wel een leuke avond geweest om Mary, Lenne, Marit en Denny weer te hebben gezien en tevens het laatste (laten we het hopen) optreden van drummer Paul bij Red Button.

Vrijbuiters - training: wandelen ca. 4,5km

Op het laatste moment toch maar afgezien van het meedoen aan de training. De verkoudheid die ik sinds gisteren heb speelt me behoorlijk parten. Niet zo zeer de snotneus maar met name de kriebelhoest. Een droge hoest die eigenlijk geen slijm of wat dan ook los maakt of naar boven brengt maar louter alleen een onstuitbare hoest of hoestbuien door een kriebel in mijn keel waardoor ik ook nog eens geheel buiten adem raak.
En dus ga ik er alleen heen om wat te wandelen.
En dan neem ik een keer mijn drone mee want daar heb ik al weer even niet mee gevlogen.