Stand = 156.921 Verbruik = 52kWh (-6) [7,4kWh/dag]
De stand is bijna een dag later opgenomen dan normaal maar dat komt omdat we vanaf vrijdag 23-2 om 11:00 afwezig waren voor een weekendje Brunssummerheide en pas vandaag 26-2 om 13:00u pas weer terug waren. En eigenlijk valt het verbruik dan toch best wel tegen. Volgende week zal het verbruik over bijna een dag minder gaan.
De stand is bijna een dag later opgenomen dan normaal maar dat komt omdat we vanaf vrijdag 23-2 om 11:00 afwezig waren voor een weekendje Brunssummerheide en pas vandaag 26-2 om 13:00u pas weer terug waren. En eigenlijk valt het verbruik dan toch best wel tegen. Volgende week zal het verbruik over bijna een dag minder gaan.
Gas:
Stand 31.512 Verbruik =71m³ (+6) [10,1m³/dag]
Ook voor het gas geldt dat vanaf vrijdag tot en met vandaag we afwezig waren. De thermostaat hebben we op 17ºC achtergelaten. Maar het was deze week wel heel erg koud en elke dag is de temperatuur nauwelijks boven het vriespunt geweest en erger nog, de wind maakt het nog kouder. Ter illustratie, Bij een temperatuur van -3ºC was de gevoelstemperatuur -11ºC. En wind is een hele grote boosdoener als het om gasverbruik gaat.
Ook voor het gas zal het verbruik bij de volgende opname over bijna een dag minder gaan.
Ook voor het gas geldt dat vanaf vrijdag tot en met vandaag we afwezig waren. De thermostaat hebben we op 17ºC achtergelaten. Maar het was deze week wel heel erg koud en elke dag is de temperatuur nauwelijks boven het vriespunt geweest en erger nog, de wind maakt het nog kouder. Ter illustratie, Bij een temperatuur van -3ºC was de gevoelstemperatuur -11ºC. En wind is een hele grote boosdoener als het om gasverbruik gaat.
Ook voor het gas zal het verbruik bij de volgende opname over bijna een dag minder gaan.
Gewicht = 81,7 kg (+1,4)
Voor mij is dit geen verrassing.
Niet zo zeer dat ik weer op mijn oude en vertrouwde gewicht ben maar meer de reden waarom.
Op de eerste plaats is mijn eetlust sinds afgelopen week weer terug en ook de smaak. Anderhalve week geleden, bijvoorbeeld, smaakte de koffie nog naar helemaal niks.
Het moment van wegen is 12 uur later dan anders. Weeg ik me altijd op maandag rond 7u 's morgens, vandaag was dat om 7u 's avonds, dus na ontbijt en lunch. Nee, nog geen avond-eten
En dan is er nog het weekendje uit: Vanaf vrijdag tot en met vandaag, bijna 4 dagen lang eten, snoepen, drinken dat het een lieve lust is. En dat zo de hele dag door. En met die barre winterkou van de Russische Beer eet ik toch al gauw wat extra's.
Last but nog least: Geen Vrijbuitertraining gedaan op zaterdag en geen trimloop op zondag. Weliswaar wel een klein rondje op het recreatiepark gelopen, maar dat was maar 2,64km op precies te zijn, volgend de Endomondo-app.
Het zijn geen excuses maar feiten waarom ik weer terug op ruim 81kg ben.
Of ik daar wat aan ga doen?
Nee. 😛
Geen opmerkingen:
Een reactie posten