De Hivernal trail van vorige week is me niet in de kouwe kleren gaan zitten. Nee, na een week zware griep meteen al aan het werk was toch niet zo'n goed idee. De hele week nog vermoeid en in de Vrijbuitertraining van vorige week was al goed te merken dat conditie nog ver te zoeken was. En dus genoeg reden waarom de Hivernaltrail voor mij als een flop eindigde. Maar dat was nog pas het begin. De spierpijn in mijn benen die de dag en dagen erop volgde was wel heftig mag ik zeggen. Zelfs op donderdag waren de kuiten nog pijnlijk en daarbovenop nog steeds een vermoeid lichaam. Tja, die griep heb ik toch echt onderschat.
Vandaag is er een nieuwe poging om te zien hoe het met de conditie gesteld is.
Maar eerst Tineke nog geholpen met het mailen van een foto van haar iPhone naar mijn email-adres. Het blijkt dat ze geen internet heeft, maar met Wifi en mijn Samsung als mobiele hotspot heb ik dat zo gefixt. Nu kan ik de foto op mijn gemak thuis nog eens door Phtotshop halen...
Voor de training hebben naast Herman (inderdaad, toch...) ook de dames Dorie, Carla en Riet gemeld.
We werken zo'n beetje het standaard schema af naar stop 1 en 2 maar daar aangekomen moet Herman toch weer afhaken. Het gaat toch niet zoals gewenst. Hij besluit om bij de voorbijtrekkende wandelgroep aan te sluiten. En zo neem ik mijn harem maar alleen op sleeptouw. Betekent ook dat we geen sprintjes gaan doen, vandaag. 😉
Intussen zijn we ook al 2 groepjes GVAC marathontraining-groepen tegen gekomen. De eerste groep was te snel om nog een voorbijgaande foto te nemen maar voor de daaropvolgende groep was ik inmiddels voorbereid.
Op het asfalt richting Steensel neemt Carla wat rekoefeningen voor haar rekening. Haar stem trekt ook nog de aandacht van 2 paarden die nieuwsgierig komen kijken wat voor rare capriolen die vrouwmensen allemaal uithalen. Daarna is het in lichte draf terug het bos in en na wat molenwieken gaan we een keer op eigen tempo naar stop 2. Warempel mag ik dit keer voorop lopen en kan ik de dames van voren kieken. Na onderweg naar de kantine nog wat foto's van de "toestand" in het bos gemaakt te hebben en wat balans- en rekoefeningen is het weer genoeg geweest voor vandaag. Toch mooi om 12:00u klaar. Voor mij geen thee vandaag want om 13:00u start de kindercarnavalsoptocht in Veldhoven en ook nu zijn de kleinkinderen van de partij en dan horen opa en oma wel aan de kant van de weg te staan.
Nou, toch weer een fijne training en het viel me vandaag warempel niet tegen, mee zelfs. Dat lijkt de goede kant op te gaan. 😊
Geen opmerkingen:
Een reactie posten