Vandaag wordt weer zo'n loop waar ik uiteindelijk naar toe ga omdat andere
lopen voor mij zijn vervallen. Zo was de Singelloop in Utrecht weer héél duur.
Voor de 5km is dat €26 + €2,50 t.b.v. tasafgifte. De keren dat ik daar gelopen
heb was nog met Railsport van het spoor en dat was dan gratis.
Maar ook de 38e Singelloop Breda, waar ik al tig keren de halve heb gedaan en
een keer de 10km en dus zou 5km ook in dat rijtje passen. Maar die was al bij
opening vrijwel moeten uitverkocht. Moet ik er wel bij vertellen dat die vorig
jaar ook al uitverkocht was met op de 5km al 6000 deelnemers en op de 10km en
de halve marathon zelfs nog veel meer, maar... toen bleek de vergunning niet
rond en werd het zelfs afgelast. Mijn donkerbruin vermoeden is, dat de
deelnemers van vorig jaar, of een voorkeur inschrijving hebben gekregen en/of
gratis mochten inschrijven. Maar goed, dan is er nog altijd de maandelijkse
HEMA IJzeren Man Volksloop in Weert. Lekker goedkoop en lekker vroeg. En dan
komt deze Bridge2Bridge Run in Blerick voorbij. En daar heb ik al 2x eerder de
10km gedaan en dus ken ik dat parkoers wel. Inschrijving €12,50 wat voor de
huidige begrippen goedkoop is. En met de trein er naar toe dus dat wordt hem
weer.
De start is om 11:30u en ik heb al een reistijdsschema opgesteld maar om thuis
te zitten wachten tot het tijd is om te vertrekken is ook al zoiets. En dus
vertrek ik gewoon alvast nog voor 9uur naar Kathy om daar tijdelijk mijn auto
te parkeren en verder met de bus naar Eindhoven. Die komt een minuut later met
het opschrift "Sorry, bus is vol". maar bij het naderen wijst de chauffeur wel
naar achteren, oftewel, stap maar in één van de achterdeuren in. Zo gezegd, zo
gedaan en de bus is dan ook echt vol. Er is wel 1 persoon uitgestapt dus we
staan nog steeds gelijk.
In Eindhoven ben ik er daarom ook vroeg en ik moet toch nog een half uur
wachten op de trein van 9:49 naar Venlo. Daarom wandel ik even naar het
voorplein om te zien hoe het nu weer is veranderd. Elke week verandert er
namelijk van alles, daar.
En dan terug naar binnen en het perron spoor 2 op.
Daar is het nog leeg en kil door die harde wind en ik ga schuilen in de
wachtkamer totdat de trein binnenrolt.
Het is maar 25 minuten rijden naar Blerick en eenmaal daar aangekomen ga ik te
voet verder richting 't Raodhoes waar het secretariaat en de kleedruimtes zijn
gevestigd. Volgens Google 12minuten wandelen maar ik weet dat Google nogal
optimistisch is. Ik doe er 11:20min over en daarbij heb ik wel een aantal
keren stilgestaan om foto's te maken. Het was volgens mijn Garmin ook maar
820m.
Voor de jeugd hebben ze hier een paar kleurrijke baantjes uitgezet waarop ze kunnen sprinten.
Het is al best een drukte van belang maar het is allemaal duidelijk
aangegeven. Ik ontvang mijn startnummer en neem plaats in de ruimte die als
kleedlokaal wordt gebruikt. Hier kan ik ook mijn tas achterlaten.Alles gewoon
op de ouderwetse manier, zoals vroeger overal was, dus.
Ik ben best vroeg klaar met omkleden en rest me alleen nog een half uurtje
wachten, maar ach, die is ook zo voorbij. Tegen de tijd dat ik naar buiten
moet, breng ik eerst nog een bezoek aan het toilet in de kelder en dan naar
buiten.
Ik laat maar alvast een selfie maken.
Zoals de vorige keer ook al was, starten ook nu de 10km-lopers vooraan en de
5km daar achter aan.
Ik loop toch nog maar wat in voordat ik in het startvak aansluit. En dan sta
ik eigenlijk in het midden en niet achteraan. Dat maakt niet zoveel uit want
ik ga toch op mijn gemak van start ne moet het wel rustig aan doen, gezien
mijn matige conditie.
En dan worden we weg geschoten.
Het duurt dan nog wel even voordat ik over de streep ga,maar daarna neem ik
mijn eigen tempo direct aan en laat me niet meeslepen met de rest, die me
allemaal voorbij razen.
Het gaat lichtjes omhoog als ik de eerste brug nader. Een fietser komt naast
me fietsen. "Doe maar rustig aan want het gaat hier wel wat omhoog...", laat
hij mij nog weten en tegelijkertijd kijk ik ook achterom en ik zie dat ik de
allerlaatste loper ben. Vandaar die fietser naast me. Dat had ik nou echt niet
verwacht. Maar goed, de 10km-lopers gaan voor 2 rondes dus ik ben straks niet
helemaal alleen op het parkoers.
Op de brug aan gekomen ga ik de eerste al weer voorbij, Ik ben niet meer de
allerlaatste. En we zijn nog geen kilometer onderweg. Die gaat voorbij in 7:02
en dat is eigenlijk ook niet echt langzaam.
Het gaat na de brug weer omlaag en ik ga nog meer mensen voorbij. Allemaal
kennelijk te hard gestart.
De kilometers 2 en 3 gaan ook lekker en onder de 7min/km, maar ik weet dat
voor die 2e brug het weer omhoog gaat en ik kan me ook nog herinneren dat ook
het laatste stuk richting de finish, ook weer omhoog gaat. Waar ik echter niet
op heb gerekend is, dat de wind richting de 2e brug maar ook op de brug veel
harder is dan op de rest van het parkoers. Het lijkt bovenop de brug wel alsof
ik stil sta en de wind ontneemt me de adem. Ik zie de lopers vóór me ook worstelen. Ik
ben blij dat we daarna weer de bocht omgaan en omlaag naar de oever. Toch heeft
het behoorlijk wat energie gekost. Aan de kilometertijd op het 4-kilometerpunt
(7:25) is goed te zien dat ik het zwaar heb gehad. Maar dan ben ik er nog niet.
Ik probeer te herstellen maar weet ook dat het nog een keer omhoog moet. Ik
sleep me zowat naar de finish. Die laatste kilometer ging dan toch nog in
7:09.
De 5,01km (volgens Garmin) ging in 35:33, gemiddelde snelheid 8,46km/u
of 7:06min/km
Er blijken 11 lopers na mij te zijn gefinisht. In "mijn" categorie, M70+ ben ik
als 4e, tevens laatste geëindigd, maar de tijden van de anderen kan ik sowieso
niet meer halen.
Het weer:
Zonnig met harde wind en af en toe een druppel.
T= 12,2ºC, Tgevoel= 11,6ºC. Wind
kracht 4 (W) maar op brug #2 was het toch minstens windkracht 5 en ik denk
zelfs harder.
Statistieken:
Fitnessleeftijd: 29 jaar
VO2max: 43
HRgem: 179 bpm
HRmax: 203 bpm rond de 3km waar het omhoog gaat naar de 2e brug en felle wind
tegen
Geen opmerkingen:
Een reactie posten