Bijna wordt er toch weer wat roet in het eten gestrooid. Ik word namelijk 's morgens vroeg wakker met, alweer, een heftige oorpijn. Heftig,en dat wil dan zeggen dat, in dit geval, de linkerhelft van mijn gezicht helemaal pijnlijk is. Mijn neusdruppels hebben de houdbaarheidsdatum al overschreden en dan moet het maar met de zwaardere pillen van Aleve. En die werken. In ieder geval wel bij mij.
Aan de start is het echt niet druk, maar wat wil je in vakantietijd.
Dorie en ik hebben al een rondje op de baan ingelopen. Als het even meezit zouden we er 20 seconden van de tijd van vorige week af moeten kunnen halen. De wind staat dan wel tegenovergesteld dan vorige week, dus richting Knegsel, wind van voren, zoals vanouds.
De eerste kilometer is al onder de 6 minuten. Die 20 seconden hebben we dus al goed gemaakt. Maar vorige week ging het wel steeds sneller. Hoe zal het vandaag gaan.
In ieder geval is wel te merken dat ik niet in mijn adem kan komen. Ik blijf maar hijgen. Geeft niet, ik zet gewoon door, het is maar een dikke 6 km.
Het 4km-punt is dit keer "onzichtbaar", door het zand wat op het asfalt ligt. Ik kan hier helaas niet klokken. Het wordt sowieso weer eens tijd om de kilometerpunten weer eens met wat wegenverf "op te halen"
Mirjam loopt al de hele tijd een 50 à 60-tal meters voor ons en in tegenstelling tot vorige week kunnen we niet bij haar in de buurt komen. De laatste anderhalve kilometer heb ik het behoorlijk zwaar.
De ademhalingsproblemen beginnen nu eindelijk parten te spelen. Uiteindelijk finishen we beiden in 36:50 en dat is slechts 8 seconden sneller dan een week geleden. Van die voorsprong van 20 seconden op de eerste kilometer is gaandeweg niet veel meer over gebleven. Daarbij ben ik/zijn wij, aan de finish ook nog een stuk vermoeider dan vorige week.
Hopelijk kunnen de trainingen van de komende weken het weer goed maken.
Ik moet meteen naar huis. Om half één moet ik bij Kathy zijn. We gaan naar de bios.
Vandaag staan "Now You See Me"en "The Man Of Steel" in IMAX 3D op het programma.
De resultaten van vandaag:
Geen opmerkingen:
Een reactie posten