Ik heb weer lang geslapen. Het is dat vrouwlief om 10 uur opeens koffie op het nachtkastje zet, anders was ik gewoon blijven doorslapen. En dan nog is het lang wakker worden en uiteindelijk weer haasten om toch op tijd bij de Vrijbuiters te zijn. En dan zit je natuurlijk ook weer achter een aantal slakken aan die ver beneden de maximum snelheid rijden. Maar op tijd ben ik wel, gelukkig.
Voor de training melden Riet, Dorie en Carla zich.
We gaan rustig weg, doen dynamische warming-up al lopende en pas bij stop#2 de warming-up oefeningen op de plaats. We lopen verder en in de bocht van het fietspad weer het bospad in richting blokhut. Onderweg wat oefeningen en dan weer verder tot aan de weg van Steensel naar Riethoven. Na wat oefeningen, paaltje-paaltje en dan dribbelend naar de 2e ANWB-paddestoel naar links.
Even wat oefeningen voordat we Dorie achterna gaan, nl. rechtsaf het bos in over wat minder gemakkelijk begaanbare paden. Echt trail achtig. Het pad kronkelt en wij zigzaggen daar nog eens overheen om de boomstronken en plassen heen. Stiekem doen we zo wel een aardig eindje, om uiteindelijk voorbij het kapelletje weer uit te komen. Richting kantine zien we een aantal auto's met mannen op het bospad staan. Nee, ze staan niet te piesen... Het blijkt dat ze hier met hun auto's door een grote plas water rijden, zien of dat wel lukt. Er staan al wel wat auto's die er al door heen zijn gegaan, gezien de moddersporen op de zijkanten en zelfs het dak. Van één van hen zitten ze onder de motorkap te morrelen. Die is misschien wel te nat geworden.
We blijven even kijken, maar erg spectaculair is het niet. Nee, we hebben spannendere taferelen meegemaakt, waarbij met een lier en een kabel een 4x4 tot aan de deur in het water stond.
Wij gaan nog even een stukje verder voor wat balansoefeningen en dan zit de training er al op.
We hebben toch 5,24km afgelegd, volgens de Endomondo-app, die naar mijn mening ook altijd te weinig aangeeft. Een standaard fout bij consumenten GPS-apparaten.
Bij de koffie nog appelflappen van Dorris.
En het weer van vandaag? Zacht. Een graad of 13 en door de windkracht 2 een gevoelstemperatuur van 10ºC. Dat scheelt wel heel veel met een week geleden, toen er ook nog een paar centimeter sneeuw lag.
Volgende week zijn Dorie en ik er niet bij. Dan zitten we weer in Amehoelaland voor de Vuurtorentrail.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten