Het is vandaag de "Landelijke Opschoondag" en daar dragen de Vrijbuiters ook een steentje aan bij. Nou ja, fysiek niet iedereen. Zo hebben Riet en ik al aangegeven om de training niet op te geven voor deze opschoondag. Wel is Johan er vandaag bij om e.e.a. te organiseren. Ook komt er vlak voor 11uur nog iemand op bezoek in een auto met Belgische kenteken. Die hoort blijkbaar tot de organisatie want hij heeft ook de grijpers bij zich waarmee troep van de grond kan worden opgeraapt.
In ieder geval ben ik er vandaag best wel vroeg, tenminste, om 10 voor 11 staan alleen nog de auto's van Herman en Dorie er en zijn Jos en An net voor mij gearriveerd.
Riet en ik zijn de enigen die de training gaan doen. Carla en Monique zijn er ook niet en Hans zal voorlopig niet meer komen, schat ik in. Van de wandelaars ontbreekt Gertmaine en is André in Zandvoort aan de wandel, daar waar ik vorig jaar op zondag nog de Circuitrun deed. Nee, dat zit er dit jaar niet in door andere drukke bezigheden (Vanavond naar een optreden van broer Thony en dus laat in mijn bed en met de omschakeling naar zomertijd ook nog eens een kort nachtje met logé in huis, nee, dat gaat hem niet worden om vroeg met de trein al richting Zandvoort te moeten gaan.)
Ik voel meteen al dat ik toch iets te warm ben aangekleed. Nu ben ik de hele week amper buiten geweest en met het ijzige Ameland-weekend nog in mijn achterhoofd heb ik me toch maar nog steeds winters gekleed. Nou ja, iets uittrekken is nog altijd gemakkelijker dan iets willen aantrekken wat je niet bij je hebt.
Alles bij elkaar lopen we veel en doen we niet zo veel aan oefeningen. Heb ik vandaag niet zo veel zin in en Riet vindt dat ook opperbest. En zo doen we alleen maar de oefeningen op stop 2 en voor de rest wat dribbelen en zo nu en dan wat wandelen. Intussen klaag ik steen en been over de gang van zaken op mijn werk. Niet zo zeer om er over te klagen maar meer om het van me af te kunnen praten.
Onderweg komen we meer mensen tegen met plastic zakken die duidelijk ook aan het opschonen zijn. Ook Rien die in gevecht is met een stuk dakleer. Terwijl Riet hem behulpzaam is met het inpakken van dat stuk dakleer, duik ik het bos in omdat ik daar ook plastic rommel heb zien liggen. En zo hebben we beiden toch onze bijdrage gedaan aan deze opschoondag.
Als we bijna weer terug bij af zijn vraagt Johan of we nog even willen doorlopen naar Jos. Die is blijkbaar verderop nog fanatiek aan het vuil rapen maar hij moet toch echt weer langzaamaan terug naar onze kantine. Het duurt echter nog even eer we hem in het vizier hebben en eenmaal gevonden sturen we hem richting de kantine. Wij doen dat weer in dribbelpas.
Op het eind nog even wat rek- en ademhalingsoefeningen en dan is het toch al 12uur.
De Endomondo-app heeft 6,64km geregistreerd. Dat scheelt blijkbaar toch een kilometer of 2 als we de oefeningen over slaan.
Bij de koffie is er vandaag vlaai, afkomstig van de organisatie van de "Nationale Opschoondag", denk ik...
Geen opmerkingen:
Een reactie posten