Omdat we vrijdag in Duizel hebben gelopen doen we dat vandaag in Veldhoven.
Het wordt de Lockdown Challenge en ik heb een redelijk "snel" parkoers
uitgezet. Die gaat weliswaar weer over de Heerbaan richting hoge rotonde en
via De Uilenburg en De Goolder weer terug, maar de aanloop is dit keer niet
over de Peter Zuidlaan-Blaarthemseweg-Severinuslaan maar direct via
Biezenkuilen-Borghoutspark-Peter Zuidlaan en Kruisstraat. Dat is allemaal wat
meer recht-toe-recht-aan dus dat moet dan ook wel wat vlug kunnen gaan.
Nu heb ik al sinds vorige week last van mijn ademhaling en ook vanmorgen bij
het ontwaken hetzelfde liedje en als we vertrekken gaat het even zo zwaar dat
ik blij ben met het tempo van Rik met 8:05 over de 1e kilometer. In de 2e
kilometer word ik ook nog eens overvallen door een kriebelhoest, alsof een
kruimel zich diep in mijn keel genesteld heeft. Pas als we halverwege even
gestopt zijn en ook de klok even op pauze gaat, voor de selfies, gaat het
daarna pas beter met de ademhaling.
Dat geld niet helemaal voor Rik want echt sneller gaan we niet en we ronden
uiteindelijk de 5km af in 40:14 wat gemiddeld 7,46km/u is.
Jammer, maar het ging niet echt, vandaag. En dat terwijl het niet warm was en
juist lekker koel.
Volgende keer beter, hopelijk...
Mijn fitnessleeftijd is inmiddels wel weer gestegen van 70 naar 71 jaar en de
VO2max gedaald van 31 naar 30.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten