Woensdag 07-07-2021:
Virtuele trimloop, Lockdown Challenge, 5km in 40:14 (=7,46km/u)
met Rik
Fitnessleeftijd van 70 naar 71jaar
VO2max van 31 naar 30
Zondag 11-07-2021:
Trail, La Chouffe rTrail, 10,55km in 1:51:07 (= 5,70km/u)
Met Dorie, Johan, Reinier en Liesbeth
5km in 50:15 (=5,97km/u)
Fitnessleeftijd van 71 naar 74jaar
Geen opmerkingen:
Een reactie posten