Gisteren is het mij niet gelukt om even een rondje uit te lopen en omdat
vandaag weer een training in Duizel op het programma staat, doe ik dat vandaag
samen met Rik.
Het is wat grijs weer en onderweg naar Duizel miezelt het lichtjes. Als we
vertrekken is het droog. Omdat het best kil is heb ik over de 2 T-shirts een windjack en daarbij ook nog de handschoenen aangetrokken.
We gaan richting politiebureau Eersel en daar rechtsaf. Op de
Ganzestaartsedijk en op de rotonde bij de oude Agio fabriek ook weer rechtsaf en
helemaal door tot onder het viaduct en dan linksaf terug naar huis. Intussen
hebben we elke kilometer boven de 8min gedaan maar we hebben allebei ook een
beetje last van wat stramme benen. Het is ook uitlopen. Zo kunnen we ook weer
eens wat bijpraten, o.a. wat nu eigenlijk wijs is met de korting loonheffing:
Op pensioen- of AOW uitkering. Al bij 3 instanties nagevraagd en 3 totaal verschillende
antwoorden...
We zijn amper de weg richting de visvijver voorbij als het "al" 5km. is. Nou
ja, dan gaan we maar gewoon voor 6km... En zo gezegd zo gedaan. We lopen wat
door tot aan De Kleine Rul, linksaf en om Hoek heen tot we op 6km uitkomen in 48:34,
gemiddeld 7,41km/u oftewel 8:06min/km. We zijn er tevreden mee.
Voor het doel op het trapveldje maken we nog even een onsie om het voor
vandaag compleet te maken.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten