maandag 22 november 2021

Energie en gewicht - Week 2021-46

De opwekking van de zonnepanelen is nu gewoon dramatisch, laat staan de teruglevering. Maar goed, dat wist ik toen ik de panelen aan de oostzijde liet aanbrengen.
Over het gasverbruik mag ik nog niet echt klagen maar er is koud weer op komst.
Wel heb ik met de cadeaubon van het energieloket (eindelijk) eens leiding isolatie gekocht om de cv-leidingen op de, niet als woonruimte gebruikte, zolder te isoleren. Tot nu toe 14m gedaan en nog 22m te gaan. Alleen moet ik daarvoor wel eerst ruimte maken om er überhaupt bij te kunnen.
Deze week ook de radiatorfolie, van diezelfde bon, achter de radiatoren tegen de buitenmuren aan plakken. 
Te zien is dat ik laatste tijd weinig actief ben geweest op loopgebied maar wel op eetgebied. Ik zit vanaf deze week weer boven de 76kg 😕
Wat de fitnessleeftijd betreft ben ik ook niet veel opgeschoten en sta ik nog op 71jaar.
Mijn VO2max daarentegen staat nu op 33
 
 

Geen opmerkingen: