zondag 18 december 2022

Trimloop - Sylvesterloop Heeze (nieuwe locatie) - 7,5km

Hij is er weer, de Sylvesterloop, na een jarenlange afwezigheid vanwege Coronamaatregelen. 
Maar de start en finish zijn niet meer bij de camping Heezerenbosch maar op het Zorglandgoed 't Huisven aan de Huisvenseweg 16.
Het zijn nu ook maar 2 afstanden, t.w. 7,5 en 15km waarbij de laatste gewoon 2x de ronde van 7,5km is. Het parkoers is al op de website gezet en die heb ik met afstandmeten.nl nauwgezet gevolgd en zo voor mezelf een GPX-bestand gemaakt, die ik op mijn TomTom Spark 3 heb gezet.
Ik kan op Googlemaps niet echt een wat ruime parkeerplaats vinden, want ik weet dat bij de vorige locatie er nogal wat auto's in weilanden geparkeerd stonden. Dat is dan ook de reden dat ik al vroeg die kant op vertrek. Alhoewel, het schoonkrabben van de autoruiten kost me al meer dan 10 minuten maar tegen 5 voor 10 ben ik onderweg.
En zo kom ik pakweg 10 over 10 bij 't Huisven aan. Ik volg daar de  P  van parkeerplaats. Die is niet bijster groot en er staan al een aantal auto's. Uiteindelijk parkeer ik hem in samenspraak met de regelaars daar. 
Als ik naar de inschrijving toe loop, zie ik nog een parkeerplaats. Een loper heeft zijn auto hiernaar toe verplaatst, nog dichter bij het inschrijfbureau, maar om nou weer terug te gaan naar mijn auto... 🤔 Die staat daar goed.


Het is hier geen kroeg maar gewoon een soort kantine voor werkvolk wat buitenwerk verricht, gezien de meldingen van laarzen schoon borstelen voor het binnen gaan en de vele laarzen in een laarzenrek.
De inschrijving vindt dan weer plaats in, wat volgens mij, normaal de kantine is.
Ik meld me bij de 7,5km-tafel waar 2 oudere dames driftig papieren aan het neerzetten zijn. Van links naar recht en dan weer van rechts naar links en dan weer omdraaien en weer terug en eigenlijk weet ik, net als zij, helemaal niet wat ze nu eigenlijk aan het doen zijn. En ze zien me wel staan, aan de andere kant van de tafel, op 60cm afstand maar geen reactie. Misschien vandaar dat zenuwachtig gedoe met al die papieren en startnummer... 🤔. En als ik dan eindelijk iemand met een geel hesje aankijk, geeft hij de dames aan dat ik op een startnummer zit te wachten. Ik denk nog, moet ik nu echt "Hallo..." zeggen?
Maar goed, ik heb mijn nummer 189 ontvangen en ik kan weer naar buiten en ik loop meteen tegen een hele stoet potentiële deelnemers aan, alsof ze daarbuiten een blik hebben open getrokken.

Verder is er geen omkleedruimte. De "ingang" omvat naast de laarzen-rekken alleen nog 2 toiletten en een kapstok. En buiten is het best koud. Wat zeg ik, héél koud. Een tafel met wafels en andere versnaperingen wordt in gereedheid gebracht en er staan een paar vuurkorven te branden met de nodige aroma's die daarmee gepaard gaan.
 
Ik ga terug naar de auto om me om te kleden.
Ik heb me helemaal voorbereid op deze arctische dag: een thermo-shirt met daarover een speciaal wintershirt van de Decathon, voorzien van aangenaaide wanten en een opening voor mijn horloge zodat ik die gewoon kan gebruiken. Daarover gaat dan mijn geel-groen GVAC-jasje om toch in GVAC-stijl te blijven en... die jas is ook nog eens gevoerd.
En bij ontbreken van een winterlegging heb ik vandaag ook een thermo onderbroek daaronder aan gedaan, jaja, met lange pijpen. Ik ben er helemaal op voorbereid. Of beter gezegd, ik had eigenlijk helemaal geen zin om in deze kou te gaan lopen met een gevoelstemperatuur van -10ºC of zelfs lager hier in de bush bush. En als ik dan toch ga, kan ik beter de nodige voorzorgsmaatregelen nemen 🥶

Maar met nog tijd in overvloed ga ik terug naar de inschrijving waar ik Giel ontmoet. Kan ik nog mooi even rustig naar het toilet want die kou stimuleert de drang nogal. En even later staat daar ook Mariska. Ik meende haar al te zien bij de fietsen en ik had gelijk.
Buiten staat Geert bij een kampvuur met Korine en Dianne en nog een GVAC-er waarvan de naam mij niet te binnen schiet. We gaan samen maar alvast traditioneel op de foto en wie weet als er meer zijn, nog een keer.En dat gebeurt dan ook eventjes later 😀

Als het nog 5 minuten voor de start is, verlaten we de warmte van het kampvuur en gaan richting de start. Daar staat, de altijd goedlachse, Mariska al te blauwbekken. Nog even samen op de foto en ook met Gerard er bij en dan naar het startvak

De start gaat heel milieuvriendelijk met een toeter of hoorn en weg zijn we. Iedereen gaat er als een pijl vandoor en het duurt dan ook niet lang of ik heb het idee dat ik al achteraan loop. Niet helemaal.Er lopen nog een paar dames achter me die tegen elkaar zeggen dat ze veel te hard gaan en meteen zijn ze me voorbij.... Ja hoor, wrijf het er maar in... 😁
 
Het is echt koud en ik probeer het gewoon rustig aan te doen, concentreren op mijn ademhaling en proberen zo min mogelijk inspanning te verrichten.
Als de 1km wordt getrild is dat in 6:51 en dat is misschien toch wat te snel in deze kou. Ik kijk een keer om en zien een 50-tal meters achter me nog een groepje van 5 personen lopen. En dat is nog alles achter mij. Voor me loopt een duo en dan is er wat daarvoor loopt al een eind verder weg.
Toch loop ik heel langzaam op de 2 mannen voor me in. Kilometer #2 gaat al in 6:42 dus ik kom alweer in de buurt van de 9km/u maar vlak daarvoor ging de ademhaling even op tilt en ook de rikketik en heb ik heel even een aantal passen gewandeld. En meteen gas terug genomen en dan is km #3 al bijna in 7min en zo ook km#4.
Het tempo is intussen dus gedaald richting de 8km/u en uit het duo heeft 1 man gelost en wandelt. Die ga ik uiteindelijk voorbij en hij sluit meteen weer aan zodat we nu samen lopen. Nu we niemand meer voor ons zien en ook geen pijlen te zien zijn weten we even niet of we op een gegeven moment rechtdoor moeten of gewoon het fietspad volgen. Dat laatste lijkt het meest logisch en dat doen we dan ook. En dan schiet me te binnen dat ik de GPX nog hebt en die zegt dat we goed zijn.👍
We zijn op pakweg 4,35km als de ademhaling weer even omhoog schiet en ik moet weer even wandelen en ik verlies mijn loopmaatje. 
Ik ga weer verder in lager tempo met nog 3km voor de boeg.
Ik word ingehaald door een 2-tal. Die zijn losgekomen van de 5 die achter me liepen. Niet veel later volgen ook de overige 3 en nu ben ik dan de allerlaatste. 
 
Km #5 en #6 zijn inmiddels in respectievelijk 7:21 en 7:23 voorbij gegaan waarbij ik in de 7e km toch weer even heb moeten wandelen. Die koude lucht snijdt me letterlijk de adem af.
En dan merk ik iemand achter me. Het is de bezemfiets. "Nog een halve kilometer...", geeft hij aan, als we het bordje 7km passeren. Gek genoeg geeft mijn TomTom Spark 3 dat pas veel later aan en dan denk ik op mijn beurt dat het dan wel geen 7,5km zal zijn. 
Onwillekeurig wil ik toch wel nog even gas geven op dat laatste "stukje". De voorsprong van mijn voorganger verkleinen. Maar met de stijgende ademnood zie ik er toch maar van af. Ik wil niet nog een keer wandelen met de finish in zicht...😖
 
Op de meet blijkt de TomTom afstand 7,48km te zijn en komt dus toch overeen met die 7,5km van de organisatie. Eindtijd: 56:16, gemiddeld 8,43km/u of 7:07min/km
De tijd van 53:16 hoort niet echt bij een tijd die ik normaal gesproken over 7,5km zou doen. Bij de 10km Warandeloop in Tilburg en de 8km Mispelhoefloop daags erna, was bij beide lopen de tijd op de 7,48 TomTom-km 48:48 en dat scheel toch wel 4½ minuut. En dan had ik bij de Warandeloop nog 2,5km te gaan en bij de Mispelhoefloop nog maar 350m maar had ik wel de de 10km van de dag tevoren, voelbaar, in mijn benen.
M.a.w. die koude doet toch heel wat. En ondanks de dikke kleren en de dubbele legging doen mijn beide benen pijn. Pijn van de kou of van de spierpijn of een combinatie daarvan. Het voelt niet fijn. En dan te bedenken dat er ook lopers in korte broek liepen. Die kwamen dan wel vlak na mij binnen voor de dubbele afstand! De eerste in 55:25!

Ik lever mijn nummer op het secretariaat in voor gebruik in 2023 en ontvang naast een appel van de boer ook nog een pen met lampje wat ik een paar jaar geleden ook had gehad. In ieder geval beter dan dat rugzakje/schoenenzakje waar ik inmiddels ook al een behoorlijk aantal van heb.

Weer buiten kom ik Rinus nog tegen. Die wil graag op de foto gezet worden bij de vuurkorf en dat doe ik dan maar en dan mag hij dat voor mij ook doen.
 
Ik ga naar de auto om me daarin om te kleden. Iedereen doet dat buiten achter de auto maar ik vind het hier binnen al koud genoeg. 
Ik zie dat het 12:12u op mijn klokje is dus spoed ik me naar de finish om misschien nog wat bekenden te zien finishen.
En ja hoor, ik zie sowieso de man waarvan ik de naam even niet weet voorbij snellen met vlak daarachter Giel en Korine (die ik alweer verwisselde met Lenneke). Maar met die koude vingers en handschoenen lukt het niet een foto tijdens het lopen te maken. Wel gedrukt en zo maar geen resultaat en daarom gaat het maar onder de finishvlag. Overigens is Korinne wel de 3e dame, in 1:14:10, maar er zijn hier helaas geen prijzen. En na later blijkt heb ik geen foto gemaakt maar een screenshot van het beeld op de telefoon, dus alles inclusief de zoom-stand en alles wat er op dat moment op de telefoon te zien is. Als ik alles weghaal en de rest op de foto weg shop, blijft er toch nog een actiefoto over
Even later passeert Geert en daar lukt het wel om een foto in actie te maken en ook even later van Dianne. En dan merk ik wel dat ik volgende keer beter mijn foto camera kan gebruiken want de foto's zijn toch gauw bewogen. Gelukkig had ik hem op serie staan zodat ik toch wat duidelijke eruit kon filteren. Naderhand zie ik ook foto's op de website van deze Sylvesterloop en daar lijkt het erop dat Dianne nog net voor de finish wordt voorbij gestreefd. Helaas heb ik dat niet meer mee gekregen.
 
Nu ontbreken alleen nog Gerard en Mariska. Laatstgenoemde had ik eigenlijk al eerder verwacht en misschien is ze na 1 rondje opgehouden. Maar ik heb het intussen stervenskoud gekregen en ik ga toch maar gauw richting Veldhoven. 
En dan blijken ze net na mijn vertrek samen te zijn gefinisht in 1:29:10 

En onderweg gaat ook weer de stoelverwarming aan 😁. Daar heb ik hem toch voor 😀.
Maar het gaat onderweg naar huis toch niet zo lekker. Ondanks dat ik nu in een warme auto zit, gaat het met de ademhaling nog steeds slecht en lijkt het zelfs dat ik ga hyperventileren, zo snel gaat die en moet ik er alles op alles zetten om mijn ademhaling rustig te krijgen. Ik ben dan ook blij als ik weer thuis ben waar de verwarming op 18ºC staat. En door al dat gedoe met die ademhaling heb ik het steenkoud gekregen en daarom zet ik dit keer de elektrische nep-haard aan en ga er lekker voor zitten met een kop snert, terwijl de cv-ketel de woonkamer weer naar 19ºC aan het brengen is.😂😂

Het weer:
Bewolkt en winterkoud. T= -6,6ºC, Tgevoel= -11,4ºC. Wind kracht 2 (ZO)

Statistieken: 
Fitnessleeftijd: van 65 naar 67
VO2max: van 33 naar 35
HRgem: 159 bpm 
HRmax: 178 bpm op 0,83km
 
 
 

Geen opmerkingen: