woensdag 21 december 2022

Virtuele Trail - Bargerveen Trail met Rik - 4EM = 6,4km

We doen eigenlijk niet meer aan virtual runs of virtuele trimlopen nu we weer het "echte" werk kunnen doen, behalve deze dan: De virtuele Bargerveen Trail. De echte trail is ergens helemaal in Drenthe en we hebben al 2 medailles van de eerdere versies, dus heb ik me maar door Rik laten overhalen om me ook hiervoor in te schrijven.
Het wordt virtueel en dat wil zeggen dat we de afstand waar we ons voor hebben ingeschreven, 4 Engelse Mijl, op een parkoers naar eigen believen mogen volbrengen.
We gaan weliswaar geen echte trail doen maar als we naar de bossen van de Vessemse Vennen gaan, zijn we in ieder geval van de weg af. Tenminste, als we helemaal in de bossen verblijven.
Ik heb de route moeten uitzetten en dan komen we toch op sommige verharde stukken. Ook niet zo erg want dat is in het "echt" ook wel eens zo.

We vertrekken vanaf de parkeerplaats nabij de Vessemse Vennen en dan gaan we meteen maar door het bos naar de rand van het bos om daar over het zandpad, hier en daar modderig en nat, zoals een trail behoort te zijn. Deze gaat dan uiteindelijk over in een verharde weg maar wat verderop duiken we dan weer de bossen in.
Het is stil hier in de bossen. Niet zo stil als de vorige keer dat we hier waren, een paar weken geleden, want nu horen we zo nu en dan de aanwezigheid van vogels.
Ons tempo is nou niet bepaald hardlooptempo en is bijna net zo vaak onder de 7km/u als er net boven.
De kilometers van dik boven de 8min gaan voorbij en op de terugweg doen we nog even de uitkijkpost aan voor wat foto's. Ook van het Grote Meer, wat de vorige keer helemaal droog stond en nu weer gevuld is met water. We weten intussen uit ervaring ook dat dat niet meer kan zijn dan zo'n 10cm.

We gaan weer verder en bij het "strand" maken we ook even wat kiekjes en dan terug naar de parkeerplaats.

Maar ook nu komen we nog meters tekort om aan de 6,4km te komen. We lopen daarom nog een extra kleine ronde buitenom en dan nog een rondje om de parkeerplaats om de 6,4km te kunnen afronden. Dat gaat dan in 54:51, gemiddeld 7,02km/u of 8:33min/km
Niet bijster snel maar goed, we zijn weer weg geweest.
En raar maar waar, ik heb nog steeds last van mijn benen van afgelopen zondag in Heeze. Tenminste, ik denk dat het daar aan ligt. In ieder geval ook last van mijn ogen, die na thuiskomst, helemaal dik waren door de kou en daarna veel jeuk. En dat is nu nog steeds het geval.

Maar goed, we hebben onze medaille hiermee weer verdiend.
Voor Rik was dit zijn 11e dit jaar. Het quotum van 12 medailles heeft hij niet gehaald en de eventuele 12e halen na de Oudejaarsloop in Hilvarenbeek ziet hij niet zitten.
Ik heb er, met deze meegerekend, tot nu toe 23 behaald en na Hilvarenbeek worden dat er 24. "But who is counting..." đŸ€”
En eerlijkheidshalve moet ik wel vermelden dat er 1 medaille is, die ik wel heb maar niet voor heb gelopen en dat is de Phantom Trail omdat ik toen door zweepslag geveld was. Voor die medaille had ik bij inschrijving betaald en die heb ik dan ook opgehaald. 


Het weer:
Bewolkt en wat mistig. T= 7,3ÂșC, Tgevoel= 5,3ÂșC. Wind kracht 2 (ZW)

Statistieken: 
Fitnessleeftijd: 67
VO2max: van 35 naar 33
HRgem: 155 bpm 
HRmax: 180 bpm op 1,33km
 
 
 

Geen opmerkingen: