dinsdag 26 december 2023

Trimloop - Topvorm Kerstloop te Gemert - 5,02km

Jarenlang was de Kangoeroeloop in Vught ons domein op de 2e Kerstdag. Vorig jaar bij de 50e editie was dat al niet het geval en dat zou dit jaar ook niet het geval zijn. Looptechnisch gezien gaat het Dorie en Johan ook niet zo voor de wind. Dan kan ik wel alleen gaan of eventueel met iemand anders meerijden. Ik weet dat Geert en en dit keer ook Wally naar Vught afreizen en ik denk de Buurtjes ook wel maar ik ben ook best wel eens toe aan wat anders. En dan blijkt de Topvorm Kerstloop in Gemert al 30 jaar te bestaan en daar had ik nog nooit van gehoord. Kleinschalig én niet eens zo duur. Maar €5,00 inschrijfgeld en uiteraard was ik weer nét een dag te laat en werd het voor mij €6,00 maar dat is nog maar een schijntje wat er voor 2024 voor een 5km aan inschrijfgelden te verwachten valt.

Bijkomend "voordeel" is ook nog eens een starttijd om 10:30u, terwijl dat in Vught 3 uur later is.
Helaas kan ik Rik niet strikken om mee te gaan en dus ga ik maar alleen op pad.
Ik neem de C3 van vrouwlief mee en vertrek voor alle zekerheid toch maar om 10 over 9. Ik weet niet hoe druk het zal zijn op de weg, op 2e Kerstdag en ik moet ook nog een parkeerplaats zoeken. Op advies van de organisatie wordt dat de parkeerplaats achter de Albert Hein. Wel met parkeerkaart vanwege de "Blauwe Zone".
Ik volg bijna blindelings de route die Googlemaps me aangeeft, behalve dat smalle straatje "Nonnengang", rechtsaf. Die is wel heel smal en hoewl de C3 er gemakkelijk in past zie ik aan het eind toch paaltjes staan. Laat ik dat dus maar niet uitproberen en een straatje verder rechtsaf slaan. 
Op de parkeerplaats smokkel ik een kwartiertje verder met de parkeerschijf en zo mag ik in ieder geval tot 12:00 weg blijven.

Een minuut of 5 verder wandelen is het café waar de startnummers afgehaald kunnen worden. Niet vouwen want we moeten ze na afloop weer inleveren i.h.k.v. hergebruik. En dan omkleden achter in het café. Een nogal donkere ruimte waar mijn ogen de nodige gewenningstijd eisen.
En daar ontmoet ik Ad vd H. ook al. Die gaat natuurlijk voor de 10km, hoewel hij nogal wat last van zijn rug heeft.

Eenmaal buiten, met nog een dik 20min te gaan, kom ik Frank V. tegen. Eén van de vaste GVAC-trimloop deelnemers. Hij vindt het ook nog steeds jammer dat die trimloop er niet meer is. Wel gaat hij nog steeds naar Conditio in Best. Al 270 keer en die 300e keer wil hij nog volbrengen.
Nadat ik toch weer even naar binnen ben geweest om mijn handschoenen te halen gaan we samen op de foto en dan ook nog even samen met Hennie van A. Als ik dan eindelijk Ad weer tegen het lijf loop gaat Ad er ook even op. En dan is het bijna tijd voor de start. Maar ik ben geenszins van plan om hier vooraan te blijven staan en terwijl er lopers nog proberen een plekje in de buurt van de pole-position te vinden, ga ik meer naar achteren tot helemaal aan de staart. Daar voel ik me wel thuis.
 
 
En we zijn weg. Tenminste, daar vooraan. Voor ons duurt het nog wel eventjes maar eenmaal door de poort begint ook mijn trimloop.
En meteen voel ik iets tegen mijn linker been. 😮. Het is de veter van mijn rechterschoen. Weliswaar niet helemaal los maar gewoon veel te lang en die zal dus heel gauw losgaan. SH*T. Ik aan de kant,loop bijna tegen de cameraman aan en dus vlug evener om heen, de strik in orde brengen en weer door...
Weer door... haha. Ik loop nu werkelijk helemaal alleen  en helemaal achteraan.
Maar ik laat met niet opjagen en zoals ik van plan was doe ik het heel kalmpjes aan. En voor me loopt een dame die het zelfs nog kalmer aan doet en die heb ik dan ook binnen de 300m na de start al te "pakken".
Intussen is het peloton al ver vooruit en daarachter loopt zo hier daar wat losgeslagen wild, zo lijkt het.
Aan het einde van het laantjes langs het kasteel is de volgende achterblijver aan de beurt. Een wat veel oudere man dan ik in een nog langzamer tempo. Erop en erover. En op zo'n 800m mag ik weer iemand voorbij. dit keer een dame van redelijke omvang. En zo lijkt het net alsof ik hard ga maar dat is helemaal niet het geval. Als de 1km door de Garmin wordt aangegeven zit ik pas 7:49.
Voor me in de verte loopt een jongedame van GAC, joggend dan weer wandelend. Eenmaal naast haar probeer ik haar te porren om samen met mijn tempo verder te gaan i.p.v. telkens te dribbelen en te wandelen. Maar ze heeft laatste tijd niet zo veel getraind en ook nog wat pijntjes in haar been en na een korte poging gaat ze toch maar liever verder in haar eigen ritme van dribbelen en wandelen. Dat was dan nummertje 4.

Op ca. 1,5km staat Adwin met zijn muziekbusje. 
 
 
Nu loopt er weer iemand voor me waarvan ik in eerste instantie dacht dat dat gewoon een loper was die toevallig op het parkoers terecht is gekomen. Maar dat blijkt niet het geval. Intussen gaat kilometer #2 in 7:31. Eenmaal naast hem is het ook eentje van de trimloop. Voor de 7,5km laat hij weten. En, er moet iemand de rode lantaarn zijn. Nou laat ik hem weten dat er toch nog 3 achter ons lopen (terwijl het er dus 4 zijn...) En dan gaat er een fietsbel. De fietser voor de 1e loper komt er aan en met 2km op mijn Garmin word ik al gedubbeld. Nu moet ik de 7,5km loper ook achter me laten en heb ik er nu dus al 5 "ingehaald" en nog een zee van ruimt voor me.
De doorkomst naar de 2e ronde gaat volgens de wedstrijdklok in 19:38 en volgens mijn Garmin is er dan 2,56km afgelegd.  
Terwijl ik alleen nog maar gedubbeld word gaat kilometer #3 in 7:05 en dat betekent dat ik al aardig op tempo ben gekomen. Maar dat merk ik ook wel. De neiging is er om aan te zetten maar ik voel dat mijn luchtwegen al meteen beginnen tegen te sputteren.
Een eind voor mij verschijnt een atleet van Fortuna, Een wat oudere man, volgens mij Peter H. die om de beurt wandelt en dribbelt. 
Ik passeer het muziekbusje weer.
 
 
Peter blijft wandelen en dribbelen. En zo kom ik dan ook steeds dichter bij hem en met nog een kilometer te gaan ga ik hem dan ook voorbij. Nummertje 6. En kilometer #4 is weer onder de 7min in 6:56.
Om nou te zeggen dat ik die laatste kilometer er eens flink tegen aan zal gaan... Nou, dat durf ik gewoonweg niet. Ik probeer soepeltjes wel wat meer tempo aan te brengen. De benen kunnen het gemakkelijk aan maar wat heb ik er aan als ik weer moet gaan wandelen door luchtwegproblemen. Toch lukt het me de laatste kilometer in 6:35 af te sluiten. Boven de 9km/u weer, de magische grens voor mij. De finishmatten liggen echter nog 20m verder en zo wordt de eindtijd op mijn Garmin: 36:03.
Die laatste 20m in 7sec maakt het eventjes een snelheid van 10,29km/u maar dat is gewoon onnauwkeurigheid over een korte afstand.

Als ze mijn startnummer achter de finish weer hebben ingenomen krijg ik nog een Kerstboom-medaille mee als herinnering. Er hangt weliswaar alleen een touwtje aan ipv ee lint maar om deze kerstboom nou in onze kerstboom te hangen... Daar is-ie gewoon veel te zwaar voor .Nee hoor, het is gewoon weer een medaille die bij de rest komt te hangen. 
 
 
 
Na het omkleden wacht ik nog even op de binnenkomst van Ad en daar zie ik dat Peter H. van Fortuna al wandelend en dribbelend er  zelfs nog een rondje aan geplakt heeft in 56:27.
Ad finisht zijn 10km in 56:54
En Hennie met 1:00:46 over haar 10km staat bij de mannen geklasseerd 😮
Maar het zijn allemaal wel brutotijden.
Mijn officiële (bruto)tijd is 36:45 en dat scheelt toch al gauw 39seconden met mijn eigen (netto)tijd.

Al met al was dit een leuke loop en vergelijkbaar met de King & Queens in Lieshout en misschien ook de Van Goghloop in Nuenen. Misschien ben ik er volgend jaar ook weer.

Het weer:
Lichtbewolkt en zonnig,wel harde wind. T= 8,5ºC, Tgevoel= 6,1ºC. Wind kracht 4 (ZW)

Statistieken: 
Fitnessleeftijd: van 49 naar 47
VO2max: 39
HRgem: 148 bpm 
HRmax: 177 bpm op 4,77km
 
 
 
 
 

Geen opmerkingen: