Het is nog steeds niet beter

Voor de broodnodige alternatieve beweging ben ik vandaag met de fiets naar het werk gegaan en ook weer terug naar huis. Tijdens de middagpauze ongeveer een half uurtje rustig gewandeld.
Maar toch voelt het nog niet lekker. In de linkerkuit voel ik voortdurend onder het lopen lichte pijnscheutjes. En hij voelt ook nog stijf aan.

Na het avondeten opnieuw een poging.
Ik ga wandelen en neem tegelijk ook een aantal Korzianen mee. Die kan ik mooi al vast bezorgen.
3 Kwartier wandel ik in een rustig tempo. Het zal wel net onder de 5 km/u liggen, dus dat is goed. Maar nog steeds de pijnscheutjes in mijn kuit en nu is mijn linkerbeen ook aan het verstijven.
Nee, het gaat nog niet lekker.

De voorgenomen eerste hardloop- met wandel-sessie heb ik maar gecanceld. Dat lijkt me nu verstandiger. Maar ik word wel steeds ongeduldiger...