Het zou vandaag een voorzichtige training op de baan worden, ware het niet dat ik gisterenavond weer wat pijntjes in mij linkerkuit voelde. Helaas is dat vandaag alleen maar verergerd. Dat betekent dus, nog eventjes uitstellen.
Maar ik ga toch naar GVAC toe. Het is mooi weer en dan kan ik met de fysio nog even overleggen wat verder te doen. Laat ik dan ook meteen maar mijn fototoestel meenemen.
Zo na de zomervakantie is het altijd druk op de trainingen. Iedereen wil toch weer klaar zijn voordat het loopseizoen begint. En dat is ook te merken op de baan, Tjongejonge wat is het druk.
Met ook nog een tekort aan trainers krijgt vooral Theo het er maar stevig druk mee. In ieder geval met de warming-up.
Met buikspieroefeningen op het programma geeft hij, zittend en liggend op het gras instructies aan de groepen 3, 4 en 5. Die hebben een grote cirkel om hem heen geformeerd.
Ik schiet op verzoek wel wat foto's maar kom toch hoofdzakelijk voor mijn eigen groep. Nummer 1.
Theo in het midden tussen de groepen 3,4 en 5
Groep 1 loopscholing
Als de "kern" begint is het helemaal spitsuur. Een enorme drukte op de baan. Af en toe lijkt het 100 meter sprintstuk wel een drukke hoofdstraat. Vandaag wordt geen enkele baan ontzien en loopt iedereen iemand anders wel eens in de weg.
Gelukkig is het mooi weer. De zon schijnt lekker volop maar ma 8 uur begint het licht toch aardig te minderen als de zon al laag tegen de horizon aan komt. Voor het maken van actie-foto's, waar toch wat snelle tijden gewenst zijn is dit funest. Het wordt wat gokken en experimenteren en naderhand digitaal bewerken om er nog wat moois van te maken. En ach, het is naar mijn gevoel aardig gelukt.
Ze staan inmiddels op internet en zijn te vinden op: http://sportfotoos.jimjimiz.nl
Meer foto's klik hier
Geen opmerkingen:
Een reactie posten