Vandaag is Ko er ook weer bij en samen met Rini, Jan, Jos, Annie, Germaine en Dorris vormen zij de wandelgroep. Dorie is vandaag aanwezig op de Caubergtrail en daarom wordt het weer een triotraining met Carla Herman en ik.
We beginnen weer wat later dan 11:00 uur, aan de training. Weer wat later omdat ik natuurlijk eerst de stand van zaken betreffende de operatie van vrouwlief moet laten weten aan de andere Vrijbuiters. En dan ben ik opeens nog niet klaar met schoenen strikken als de training al start en Carla al vertrokken is. Meer even later ben ik weer van de partij en gaan we in dribbel naar onze eerste stop en komt goed uit want Carla is nu al voor ons niet bij te houden Na wat oefeningen en wat bijpraten meteen maar dribbelend door naar stop nummer 2 voor de volgende oefeningen en als we dat weer vertrekken worden we in een stofwolk voorbij gegaan door ruiters van de manege uit Eersel. Daarom is het maar goed dat we bij de paddenstoel linksaf het fietspad in slaan om halverwege weer wat oefeningen te doen en maar weer eens een selfie te maken 😊
We gaan daarna weer eens een keer rechtdoor tot aan het bruggetje. Altijd best wel een eind en terug doen we bijna helemaal wandelend. We gaan rechtsaf om via het zandpad langs de akkers en manege af naar de Turfweg te gaan. Het 2e stuk richting de Turfweg doen we volle galop. Eens een keertje doortrekken, denk ik zo, en na later zal blijken heb ik hier de 11km/u weer eens gepasseerd.
Via de Turfweg terug naar De Locht en verder naar onze kantine in wisselend dribbelend en wandelend.
Bij de kantine aangekomen is alleen Herman mee doorgelopen. Carla is bij haar auto gebleven om zich alvast om te kleden, terwijl wij onze training verder afronden met de nodige rek-, strek- en ademhalingsoefeningen.
Bij de koffie en thee is er kaneelcake van Herman
Geen opmerkingen:
Een reactie posten