Ik ben er al vroeg, het is net over tienen. Wel bewust gedaan want ik wil graag wat inlopen.
Inlopen??
Hoezo??
Dat is toch niets voor mij....??
Inderdaad. Dat klopt. Maar de laatste keren dat ik liep moest ik steevast al na een 200-300m kokhalzen. Waarom weet ik niet maar net alsof ik al te hard van stapel ging, ondanks dat dat niet bepaald het geval was. En daarom, als ik van te voren nu eens een paar rondjes in uiterst langzaam tempo "inloop", heb ik er tijdens de trimloop geen last meer van.
En zo loop ik 2 rondjes rustig in, loop nog even door naar het 100m punt en draai dan om naar de start. Mooi een kilometer ingelopen. Blijkt het 1,03km te zijn in 7:56. Ja ja, ik had mijn klokje aangezet en met een tempo van nog geen 7,8km/u mag ik toch zeggen dat ik rustig heb ingelopen.
Ik start gewoon achteraan. dit keer ga ik niet met Rik en Theo mee maar probeer in een rustig en ademhaling-gecontroleerd tempo te lopen. Eerst loop ik op met Gemma en al gauw ga ik Joke voorbij. "Ben blij dat ik niet de enige ben met handschoenen aan....", roep ik nog in het voorbij gaan.
Op het fietspad loop ik achter 2 dames aan waarvan 1 in het rose. Bij de bocht naar rechts neem ik heel zuinig de binnenbocht op de stoep en dan ben ik ze meteen ook voorbij. En dan ga ik ook nog eens binnendoor over de parkeerplaats naar het fietspad die de parkeerplaats verlaat. Dat scheelt ook al weer meters. Ik voel het ook aan de trilling van mijn TomTom-horloge als die de 1km aangeeft. Dat ligt iets verder dan normaal.
Voor me zie ik Frank lopen. Hij loopt een 30-tal meters voor me maar ik merk wel dat ik heel langzaampjes op hem inloop. Nee, ik hou mijn tempo nog gewoon aan, het is nog een lange weg te gaan en we zijn net de 1km voorbij. (Wie had ooit kunnen bedenken dat ik 6km nu al een lange afstand vind....) We passeren de ingang van het Oeienbosch en op de weg naar Knegsel staat de stormachtige wind op kop. Jammer genoeg is Frank nog te ver weg om achter te schuilen. Hoewel... Of hij gaat wat langzamer of ik sneller, in ieder geval halverwege de afslag naar links loop ik al schuin achter hem, een beetje uit de wind. Frank geeft aan dat ik hem maar voorbij moet gaan want ik kom kom zo hard opzetten... (?) Nou, dat voel ik helemaal niet zo. Sterker nog, in het tempo wat ik nu doe loopt Frank weer uit en ik sluit ook niet aan.
Linksaf en we gaan richting Oeienbosch en Frank gaat even van het pad af bij de boerderij van Harrie. Naar later blijkt om hem even te begroeten. Vroeger stond Harrie altijd langs de weg met zijn hond om ons, lopers, aan te moedigen als we voorbij kwamen, maar door zijn ziekte is hij nu helaas aan zijn bed gekluisterd. Maar Frank en Harrie kunnen elkaar wel weer even zien.
Ik ben Frank daardoor dan wel voorbij gegaan maar amper 200m verder is hij er weer maar nu blijft hij bij mij lopen. Samen werken we de laatste kilometers af. Ik praat niet zo veel want dat gaat bij mij even niet meer samen met hardlopen. Wel zie ik dat de 2 dames waarvan 1 in het rose weer langzaam op ons inlopen en op het laatste rechte stuk naar de rotonde passeren ze ons. Niet erg veel tijd voor ons finishen ze. Met een "officiële" tijd van 44:33 ben ik toch 7 minuten sneller dan 2 weken geleden. 😄
Na de finish en een rondje uitlopen wacht ik nog even de binnenkomst van Theo en Rik af in precies 52 minuten. Maar Theo heeft nog niet genoeg gehad en gaat nog door voor nog een rondje. Voor mij is het genoeg geweest. Na omkleden naar wat droogs is het tijd om huiswaarts te keren. 12 Uur had ik gezegd maar het zijn slechts een paar minuutjes later geworden.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten