Dinsdag niet maar ook vandaag nog niet.
Afgelopen dinsdag nog steeds enorm last van die kriebelhoest. Intussen bij de apotheek wel wat remedie gekocht, een siroop en een doosje tabletten, maar na een nacht en een dag heb ik daar nog geen vruchten van mogen plukken. Nee, die dinsdag is het echt geen training waard geweest.
Ik verdubbel de dosis antikriebelhoesttabletten, omdat dat ook mag en op woensdag lijkt het al wat minder. Tenminste, ik stik er nog maar een enkele keer in en heb ook geen liters water meer nodig om de keel te koelen. Dat belooft wat goeds.
Donderdag en ik heb een vrije dag.Erg genoeg is het wel zo'n dag waarop mijn vele slaaptekort van de tijd ten gevolge van die kriebelhoestnachten ingehaald wordt. Eigenlijk niets om over te schamen maar ik ben eigenlijk niet zo van dat laat opstaan. Het ontbijt is amper achter de kiezen of het loopt al tegen het middaguur. Ik zal het wel nodig gehad hebben.
In ieder geval is de kriebelhoest nu wel omgeslagen naar een verkoudheid, inclusief verkoudheidshoest.
Gelukkig
Gelukkig?
Ja, gelukkig!
Ik kan nu gewoon hoesten zonder er in te stikken.
Niets zo welkom als een rochel die ik nu omhoog kan hoesten. Wow....
Dat betekent dan wel dat het met mijn longen en keel nog steeds niet goed gesteld is. Maar bij een verkoudheid heb ik toch het eerder het gevoel dat ik daar wel van af kan komen.
Oké. nog steeds niet fit, moet ik de training van vanavond voorbij laten gaan. Laat ik maar goed rust houden. Aanstaande zondag staan 12,5km. te wachten. Ik heb niet echt het idee dat een training van vanavond een goede bedrage zou zijn voor de Valkenloop. Met het oude gezegde: "Rust is net zo belangrijk als training", blijf ik vanavond dus thuis.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten