Dinsdag 31-12-2019
Trimloop: Oliebollenloop Weert (met Luuk), 5km in bruto 29:32 en netto 29:18 (=10,28km/u)
Donderdag 02-01-2020
Training: GVAC baantraining, loopscholing, kern = 2x(400-600) op resp. 85% en 90%
Vrijdag 03-05-2020
Wandelen met zus Mary, 53:13: 3,8km
Zaterdag 04-01-2020
Wandelen: nieuwjaarswandeling met de Vrijbuiters, uurtje: 3,7km.
Zondag 05-01-2020
Trimloop: Genneperparkenloop Eindhoven, 10km in 1u02:53 (=9,5km/u)
Geen opmerkingen:
Een reactie posten