zaterdag 11 maart 2023

Wandeling - De Vrijbuiters - 4,16km

Het is de bedoeling dat ik morgen naar Alphen aan den Rijn ga om daar 10km te gaan hardlopen. Was het vroeger geen probleem om zaterdag te gaan trainen en daags erna een trimloopje, tegenwoordig gaat dat niet meer zo soepeltjes. Net zoals ik vroeger met gemak 2 dagen achter elkaar een halve marathon kon doen, of 's morgens een 10EM en 's avonds nog even een 12km dunnetjes er over heen, tegenwoordig zie ik al op tegen een 10km trimloop. Tijden veranderen. En zo ook de leeftijden die maar blijven stijgen. 
Gelukkig overigens. 🍀
En om die reden ga ik vandaag bij de Vrijbuiters alleen maar wandelen.

Ook Dorie, overigens. 
Vandaag wandel ik grotendeels met Dorris mee. Ook rechtdoor over het verlengde van de Nedermolen, langs de plassen en beetje modder.
Na afloop staat er dan een bekertje thee te wachten, want ik heb alweer mijn kopje vergeten, en staat Dorris met gebak omdat ze vorige maand, de 26e nog jarig was.
 
Zoals afgesproken zet ik Dorie nog wel thuis af en dan is de training voor deze week voorbij.
Morgen dan de 20 van Alphen waarvan ik de helft voor mijn rekening ga nemen. 


 

Geen opmerkingen: