zondag 3 november 2024

Trimloop #58 - 10e Krollenloop Veghel met Rik - 5km (=5,15km)

 
Het plan voor vandaag was eigenlijk "De Vestingloop Bergen op Zoom" of de "Drechtstadloop" maar omdat het dit jaar de 10e Krollenloop is en Rik daar graag naar toe wilde, heb ik me maar weer voor de Krollenloop ingeschreven. De 5km weliswaar. En er staat ons een speciale jubileum medaille te wachten aan de finish. Tenminste, dat is de bedoeling. Maar helaas liggen de medailles nog bij de douane in India, laat de organisatie ons in een laat mailtje nog weten, en dat ze er alles voor doen om ons nog van een alternatief te voorzien. Tja, helaas, het is niet anders. Maar we gaan er toch naar toe, hoe dan ook. Ze zijn voor vandaag dan ook totaal uitverkocht en het grootste deelnemersveld ooit. Zo'n 2200 deelnemers over alle afstanden worden verwacht en alleen al aan de 5km zouden er 700 mee doen.

Omdat de A2 dit weekeinde is afgesloten en daarom veel verkeer op de A50 verwacht word, wil ik zo vroeg mogelijk naar Veghel vertrekken. Ik wil sowieso zo dicht mogelijk bij de HUB van Brabant aan de Sweelinckstraat parkeren. en daarom ook uiterlijk om 11:00u vertrekken. Rik zal dan om kwart voor 11 al bij mij zijn. En hij is er ook al om kwart voor 11 en na een laatste sanitaire stop vertrekken we dan ook  meteen.

Het is eigenlijk al best druk op de weg. Einde herfst vakantie volgens Rik maar die van het zuiden is al een week geleden. Op de A50 wordt het nog drukker maar ik rij op mijn gemak want het is nog vroeg. Het begint wel langzaam te rijden en als we de afslag Veghel nemen, gaan de waarschuwingsknipperlichten van de auto's voor ons aan. We hebben geluk.Net voorbij de afslag staat het verkeer stil.... Pfff.... 
We volgend Google Maps en in no-time staan we op de parkeerplaats voor de HUB. En we zijn echt vroeg. Het is nog hartstikke rustig.
We gaan eerst maar onze startnummers afhalen aan het raam bij het Raadhuis dus wandelen we op ons gemak er naar toe. 
 
 
Gek genoeg schijnt de zon ier volop terwijl de voorspellingen voor vandaag erg wisselend waren en nu zelfs,zou het grijs weer zijn en lage temperatuur. Reden dat ik op het allerlaatste moment mijn loopkleding heb vervangen van kort naar lange legging en ook weer naar 2 T-shirts. Maar nu we onderweg zijn voor onze startnummers vraag ik me toch af of ik daar goed aan gedaan heb. Rik heeft in ieder geval gewoon zijn korte legging aan. Hij heeft al die veranderende weersvoorspellingen niet mee gekregen.
Aangekomen bij het raam van het Raadhuis is het nog lekker rustig en we hebben dan ook zo onze startnummers en gaan weer terug naar de HUB.

 
Terug bij de HUB gaan we de kleedkamer in om ons om te kleden. Die is al goed vol en met nog wat geschuif en passen en meten kunnen we ergens in een hoek nog net zitten. Helaas is de sporthal niet toegankelijk en moeten we het voor alle afstanden met deze ene kleedkamer (voor de heren) doen. Terwijl de anderen in de kleedkamer al snel in hun looptenue staan doen wij het op ons ooie dooie. We hebben immers nog ruime een uur te gaan. De anderen in de kleedkamer overigens slechte 5 minuten minder dan ons. En ze hebben het allemaal eigenlijk over maar één ding en dat het best warm is, daar buiten. En net als ik heeft vrijwel niemand daar op gerekend en ben ik blijkbaar toch niet de enige met alleen een lange legging bij me.
Dan stap ook Giel B. de kleedkamer binnen. Op mijn vraag waar Connie is zegt hij, bij de dames... En ik weer: "Waarom?", en dus grote hilariteit alom in de kleedkamer 😂 En Kitty is er niet bij. Die gaat zelf een klein rondje doen. En volgende week gaan ze voor de marathon van Athene... 
En waar hij startnummers moet halen. "In de bibliotheek...", zegt Rik. "Aan het raam van het raadhuis..."zeg ik weer. En we houden dat maar vol tot hilariteit bij de anderen. 
Lang verhaal kort... Zie de foto met op de gevel zowel "het raadhuis" als ook "de Bibliotheek". Einde discussie. 
En intussen raapt mijn buurman een snoepje van de grond op. Een Anta-Flu die blijkbaar uit mijn broekzak is gevallen. Aha, doping, maar ik mag het hebben want ik ben maar recreant...😂 en stop het gauw weer weg.


Als ook wij omgekleed zijn, en ik dus ook met T-shirt met korte mouwen, gaan we, al inlopend, naar de start/finish. Daar is het hartstikke druk. De warming-up is aan de gang. Maar ik zoek eigenlijk nog een plaskruis. Helaas is er hier niet in voorzien. Ze zijn blijkbaar nog niet gewend aan zoveel deelnemers. En die ene w.c. in de kleedkamer was ook absoluut niet genoeg. Maar ik moet wel en terwijl we rondlopen stap ik dan maar een café binnen en daar blijk ik niet de enige te zijn met dat idee. Hoe dan ook, daar kan ik dan nog vlug even mijn blaas legen en dan doet Rik dat dan ook maar met zijn darmen.
Buiten gekomen staat de zon echt volop te schijnen. We lopen niet meer verder in maar wandelen nog even over het plein en komen daar Harriet tegen. Die gaat voor de 10EM die zo al gaan starten, maar ze moet ook nog naar het toilet. Ik geef aan waar wij geweest zijn, maar met nog maar 2min op de klok wordt dat wel erg krap.  
Rik ziet het nog niet helemaal zitten. Zijn benen zijn zwaar en stijf en dat had hij afgelopen donderdag bij onze training ook al. "Mooi", antwoord ik, "dan zal het vandaag wel weer als een speer gaan. Het is altijd al zo geweest, als er van tevoren veel geklaagd wordt, dan worden tijdens de loop, de sterren van de hemel gelopen....😄". Rik is het daar niet mee eens, maar dat zullen we dan nog wel zien.
We laten nog wel even een onsie maken waar ook wel duidelijk te zien is hoe lekker de zon hier schijnt.
 
 
En niet veel later gaat die 10EM dan ook al van start. En meteen nadat iedereen het startvak uit is, moeten wij er in. En we staan eigenlijk weer vrij ver achteraan. Maar Rik heeft la gezien dat het parkoers wat anders is dan vorige keren. We gaan straks niet meteen dat smalle fietspad op maar maken eerst nog een blok om door Veghel over de normale straten en die zijn nu eenmaal wat breder.
Het wachten duurt niet zo lang want we zouden maar 5min na de 10EM vertrekken en dat gebeurt dan ook.

 
En we gaan inderdaad over eerst normale straten van Veghel en langs de HUB om daar pas het fietspad op te gaan. Intussen probeer ik er nog het beste van te maken. De eerste 2 kilometers in 6:48 is in ieder geval niet verkeerd. Intussen is Sandra, die ik dus van tevoren niet gezien heb, me al voorbij gegaan. Dat laat ze wel even weten met een tikje op mijn schouder. Als kilometer # in 6:41 is gegaan, mag ik niet klagen. En op mijn beurt ga ik nu Marion N. voorbij, die ik van tevoren ook niet heb gezien in al die drukte bij de start en finish. Op mijn vraag hoe het gaat, antwoord ze dat het goed gaat en dat zal best wel want in Eindhoven deed ze nog de 10km. 
Ik probeer het tempo vast te houden en als de 4km in 6:38 voorbij gaat, gaat het gas erop. Tenminste, dat probeer ik dan. Het viaduct dat we eerst overheen en dan onderdoor moeten is best wel een spelbreker maar dan probeer ik toch om die 9km/u te halen. Dan moet ik op 5km aan de 33:20 zijn. Rik had me al aangegeven dat de afstand meer dan 5km zou zijn en dat klopt ook want als de Garmin voor de 5km trilt moet ik nog de bocht om voor het laatste stuk naar de finish. Die 5e kilometer is gegaan in 6:33 maar de tijd over die 5km in 33:28 en dat is helaas nog 8sec te langzaam om de 9km/u te halen.
Aan de finish is het 5,15km in 34:23,gemiddelde snelheid 8,99km/u of 6:41min/km. Niet buiten adem aan de finish, geen problemen gehad met de ademhaling maar het ging gewoon niet sneller. Dat ligt uiteraard aan de training of het ontbreken er aan.


Achter de finish wacht natuurlijk de krol met een beetje roomboter en de speculaas erop en iets verderop dan toch een medaille. En een medaille van de Krollenloop. Dat hebben ze dus toch vlug gefikst!
Ik loop terug naar de finish om op Rik te wachten. Die komt vlak voor Marion binnen die hij blijkbaar nog net voor de finish voorbij is gelopen. Zijn netto tijd blijkt 39:21 te zijn over 5,15km en dat is een gemiddelde snelheid van 7,85km/u of 7:38min/km. Even nog ter herinnering: in Eindhoven was het 5,02km en toen deed hij er 38:27 over, gemiddelde snelheid 7,83km/u of 7:40min/km. Dus met zijn zware en stijve benen heeft hij vandaag over een langere afstand sneller gelopen dan dan op de City Run in Eindhoven 🤔. En wat had ik van tevoren ook alweer gezegd over die lopers die van tevoren steen en been klagen....? 😂😂

 
Op de weg terug komen we Sandra toch nog tegen. Nog even samen met de medaille op de foto, alleen stond de telefoon blijkbaar nog op flits en duurde het wat langer. Maar samen met de mascotte op de foto hoeft voor mij niet. Wij gaan terug naar de HUB.
 
 
Op de terug weg zien we nummer #2 van de 10Em voorbij snellen. Rik herkent het niet maar ik zeg hem dat dat mijn buurman uit de kleedkamer is. En als hij zich wat later ook weer in de kleedkamer meldt, vraag ik dan ook of hij inderdaad de 2e was. En dat was ook zo. En dan kan ik ook gerust zeggen dat hij misschien wel stiekem aan mijn "doping" heeft gesnoven.... 😂😂. Hij dacht dat hij er in ieder geval een minuut of 55 en nog wat over zou hebben gedaan. Knap. En dan vertrekken we weer richting Veldhoven.
Onderweg is weer erg druk maar vooral aan de overkant. Er staat eigenlijk over de hele A50, of in ieder geval wat wij hebben kunnen zien vanaf Veghel, een file tot en met Eindhoven.
Wanneer we Eindhoven naderen en vooral als we de afrit van Veldhoven nemen gebeurt er iets vreemds. Opeens is de zon weg en is het weer grauw en grijs, net zoals toen we vanmorgen vertrokken.
Even aan vrouwlief gevraagd of hier de zon überhaupt wel heeft geschenen en dat moet ze helaas ontkennen. Ook de reacties op onze onsie o Facebook gaat veel over de heerlijke zon die wij in Veghel hadden en elders blijkbaar niet.
We hebben in ieder geval toch een medaille mogen ontvangen en eigenlijk verwachten we de "echte" jubileum medaille ook nog, zodra in Nederland is aangekomen. Maar hoe dat verder in zijn werk zal gaan, zullen we nog moeten afwachten.
Dan zijn er nog de binnenkomst van Conny en Giel en Harriet als laatste op de 10Em en Bianca G. op de 5km als laatste omdat ze was gevallen, maar netto blijkt dat nog net één-na-laatste.
Zo, we hebben het weer gehad en vermoedelijk zal dit ook wel de laatste keer hier geweest zijn. Niet omdat het niet leuk zou zijn, integendeel, maar er zijn op dezelfde dag ook nog andere lopen die ik nog ooit gedaan heb. Volgend jaar misschien wel De Vestingloop in Bergen op Zoom of de Drechtstadloop in Dordrecht of misschien nog wel iets anders, wie zal het zegen.

 
Het weer:
Zonnig (in Veghel). T= 10,0ºC, Tgevoel= 10,0ºC. Wind kracht 2 (O)

Statistieken: 
Fitnessleeftijd: 28
VO2max: 43
HRgem: 145bpm 
HRmax: 166bpm op 3,6km
 
 

Geen opmerkingen: