Ik heb eens wat nagekeken en voor zover ik het kan vinden is de laatste keer dat ik 10km gelopen heb, in 2009 geweest. Daar moet ik wel bij vertellen dat ik niet elke trimloop meer uitvoerig heb bij gehouden. Ook niet op mijn weblog. De 10,5km van vandaag is dus weer de eerste stap naar het "grote werk".
Om half 10 arriveer ik in Duizel om daar loopmaatje Dorie op te pikken en zo tegen half 11 rijden we de parkeerplek op het gras naast de Postelseweg op.
Het is weer ouderwets gezellig zo, met allerlei bekenden uit de loopwereld. Voor mij het meest opvallend was toch de aanwezigheid van Nicole Smeets. Na een lange afwezigheid is ze toch weer terug, als recreante. En net als wij komt ze hier voor de kwart marathon. met haar prognose van onder de 50 minuten blijft ze ver van onze planning af. Die is nl. 1uur en 10 minuten.
Overigens heb ik die planning na aankomst in Duizel al iets aangepast. Niet dat we langzamer of sneller moeten lopen, maar omdat ik er niet in geloof dat we "maar" 9km/u kunnen lopen. Volgens mij lopen we automatisch al wat sneller en ik verwacht dat we de 9,5km/u wel zullen halen. Ik schat onze eindtijd daarom in op tussen de 1 uur en 6 en 7 minuten.
Omdat de temperatuur slechts 3ºC is maar er nauwelijks wind staat, gok ik het op een thermoshirt en een longsleeve met daarover heen mijn GVAC-shirt. Dorie houdt bij haar windjack.
De ronde draait sinds 2012 in tegenovergestelde richting. De start is daarom ook niet meer op de Postelseweg maar op de weg waar we voorheen terug liepen richting finish. Daarmee hoeft de Postelseweg niet meer te worden afgesloten en bijkomend voordeel is ook dat we met de wind in de rug starten.
Het startschot is al gevallen als we, achter in het veld, nog plaats aan het maken zijn voor een groepsfoto van AVR. Ik druk daarom mijn stopwatch een 2-3 seconden te laat in. We passeren een seconde of 10 later de startstreep maar dan zijn we ook echt weg. En niet eens helemaal achteraan.
Zoals afgesproken starten we heel rustig, puur op gevoel. Een stukje verder worden we ingehaald door een bekende van de Grenslaupers, Martin. Ik maak wat grapjes over deze "oude bekende" en uiteindelijk besluit hij bij ons te blijven. Ons geplande laag tempo over de 1e ronde bevalt hem wel. Ik zeg 1e ronde omdat hij voor nog een 2e gaat.
Na 2 "langzame" eerste kilometers gaat het al wat vlotter. Dat gaat zo de rest van de hele afstand door. We lopen aardig constant. Martin volg ons gedwee, alleen op de drankpost op de 5km. raakt hij even achter. Ikzelf ondervind na een bekertje water dat ik even in ademnood kom, maar dat gaat gelukkig zo over.
Na 8km begint de vermoeidheid in de benen, het tekort aan conditie, een beetje merkbaar te worden.
Als we de 10e kilometer zijn ingegaan lopen we langzaam in op een duo voor ons. Die hebben ons eerder al ingehaald. Daarbij heb ik gezien dat ze groene startnummers dragen. Dus ook zij lopen de halve marathon. We zetten er even de pas in en net voor we het 10km-punt passeren leveren we Martin bij hen af. Hij hoeft zijn 2e ronde dus niet alleen te doen.
Wij schakelen de laatste 500 meter nog wel een tandje bij.
1u05:40 horen we de man aan de finish doorgeven. Klopt niet helemaal met mijn klokje,maar ik heb hem dan ook bij de start iets te laat ingedrukt. Laat ik deze eindtijd dan toch maar aanhouden.In de uitslagen zie ik later dat Martin eentijd van 2u11:54 heeft gescoord. Dat is zo ongeveer 2x de tijd die wij over de eerste ronde hebben gedaan,maar daarbij zijn we de laatste 500meter wel wat sneller gegaan. Het komt er dus op neer dat hij de 2e ronde net zo snel heeft gelopen als de eerste met ons. Een knappe prestatie voor iemand van 72 (!)
We zijn beiden niet echt moe dus hebben we het vandaag goed gedaan.
Nog even wat uitlopen en rekken, even bij de finish kijken en dan terug naar Duizel.
Daar wacht nog een warme douche, een saunabeurt en een lekker bord stevige en pittige noodlesoep (of twee). Het is al 4 uur geweest als het onderhand wel weer tijd wordt om te zien hoe het in Veldhoven gaat. In ieder geval weer een leuk dagje "lopen" achter de rug.
Morgen een rustdag.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten