Zondag ging het lopen niet zo lekker omdat ik niet aan genoeg lucht kon komen.
Gisteren op de fitness was het al niet veel beter, maar gisteren was ook gewoon uitlopen.
Maar het wordt maar niet beter, eerder slechter.
Bij elke inspanning raak in mum van tijd buiten adem. Of het nu even naar buiten, naar de auto lopen en terug is, of even naar de slaapkamer en terug. Of een doos papier sjouwen. Telkens moet ik bijkomen van het hijgen.
Het lijkt wel alsof mijn longen gekrompen zijn.
Vandaag wil ik de rustige training op de band herhalen maar ik voel me toch te moe. Te moe van het moeizaam ademhalen, lijkt het wel. Een flesje zuurstof zou misschien best wel eens verlichtend zijn.
Helemaal geen training vandaag. Wellicht is nu wat rust beter als voorbereiding voor de 12km het komende weekeinde. In Zandvoort wacht helaas geen zomers weer zoals vorig jaar maar een koude winterdag met gure oostenwind en een gevoelstemperatuur van -6ºC!
Nog 5 dagen tot de De ZandvoortCircuitRun .
Geen opmerkingen:
Een reactie posten