Ja, voor de kidsrun. Kinderloop klinkt niet cool.
Op Koninginnedag, nee, niet Koningsdag maar Koninginnedag, nl. op 30 april, dan zullen de kleinkinderen Luuk, Damian en Lizzie meedoen met de 1 km. kinderloop, sorry, kidsrun van de Hypotheker Beekloop. at kilometertje kunnen ze wel aan. Het enige probleem kan zijn, het doseren van de energie. Omdat Damian vandaag al voor de 4e keer deelneemt aan Sjors Sportief bij GVAC is hij er wel klaar voor. Vandaag ga ik Luuk en Lizzie ook klaarstomen.
Tussen half 7 en 7 verzamelen we in het Oeienbosch.
Moeder Marcia gaat hier voor een training van 3 rondes over de trimbaan.
Ik neem Luuk en Lizzie onder mijn hoede voor een deel van het trimparkoers, goed voor ongeveer een kilometer. Intussen blijft vrouwlief met Holly bij de auto's achter.
Maar voordat we van start gaan, even nog een korte warming-up.
En dan gaan we weg.
Ik geef een beetje het tempo aan zodat ze niet te hard gaan. Ongeveer halverwege mag Luuk wel harder als hij dat wil. Hij weet de weg naar de "finish" wel te vinden. Dachten we. Maar nee, jammer genoeg. In plaats van, aan het einde de trimbaan naar rechts, richting start, gaat hij linksaf en moet daarom een heel stuk inhalen om Lizzie en mij nog in te halen.
We doen er 6:34. Dat is ongeveer wel een kilometer, schat ik.
Geheel professioneel doen we ook nog even wat cooling-down oefeningen en daarna wil Luuk nog wel een rondje.
Terwijl Lizzie niet meegaat doen we het rondje nogmaals, nu in 6:09.
En maar weer eventjes een cooling down.
En dan wil Lizzie ook nog wel voor een rondje. En Luuk ook weer.
Ik stuur ze nu alleen op pad. Kijken hoe dat gaat. En ze doen het goed. Niet te hard. Luuk doet het ook rustig aan en ze doen het dit keer in 6:25
Dat ziet er allemaal goed uit. Jammer dat het al over een week is. Maar misschien gaan ze nog wel in het weekend een traininkje tegen aan gooien.
Vlug naar huis want intussen zijn we al een beetje gek geworden van de muggen.
Het ziet er naar uit dat het Vrijbuiterseizoen voor mij ook ten einde is, met al die steekbeesten.....
Geen opmerkingen:
Een reactie posten