Dinsdag 15-09-2020:
Virtuele Trimloop, Virtuele Vestingloop Willemstad, 5km in 40:37 (=7,39km/u)
Met Rik
En na deze loop heb ik de twijfelachtige eer om me 69 jaar te noemen... 😒
Vrijdag 18-09-2020:
Virtuele trimloop, Remember Run, 10km in 1u08:48 (=8,72km/u)
Ter gedachtenis aan mijn moeder (✝) die vandaag 85jaar geworden zou zijn.
Helaas ben ik hiermee vandaag zelfs 70jaar geworden volgens mijn fitnessleeftijd.
Zondag 20-09-2020:
Virtuele trail, Beast Mode Special, 5,1km nu 52:11 (=5,86km/u)
Met Rik
En ik blijf maar ouder worden. Nu al aan de 71jaar...
Totaal aantal hardloopkilometers deze week: 20,81km waarvan 0,71km t.b.v. uitlopen.
Mijn fitness-leeftijd is gestegen van 68 jaar vorige week naar 71 na deze week.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten