Geen regen vandaag, zoals gisterenavond nog was voorspeld en dus op naar
Duizel. Staat het op de N2 weer vast. Dit keer alleen de linkerrijstrook en
gelukkig lukt het me wel om vanaf de oprit ertussen te murwen. Waarom die
rechterrijstrook met rood is afgekruist wordt me al snel duidelijk. De
volgende afrit naar Veldhoven is afgesloten en die wordt normaliter druk
bereden op dit tijdstip. Die auto's moeten nu op een heel andere manier
Veldhoven binnen rijden en wellicht zelfs tot aan de rotonde Leenderheide en
dan terugkeren over de N2, wie zal het zeggen. De veroorzaker blijkt een
Twingo te zijn die op de afrit, of beter gezegd, naast de afrit, over de berm
uiteindelijk tegen een lantaarnpaal tot stilstand is gekomen. Ik kan gelukkig,
eenmaal op de linkerrijstrook, mijn weg richting Duizel vervolgen.
Rik staat inmiddels al bijna klaar. Bijna, want alweer hebben de veters van
zijn loopschoenen het begeven. Of hij kent zijn eigen kracht niet.... Maar
eenmaal weer voorzien van nieuwe bindingen zijn we klaar voor vertrek. Ik mag
kiezen, een rondje politieburo Eersel of zijn trainingsrondje. Dat laatste
gaat het worden. Die hebben we al een tijd niet meer samen gedaan.
De start gaat gezapig en we raken al snel weer in gesprek over ditjes en
datjes en dan blijkt die eerste kilometer dan ook in 8:18 te gaan. Ik besluit
niet meer op mijn klokje te kijken en ook de kilometertijden niet meer door te
geven. Zo kunnen we rustig blijven door kletsen.
Het is lekker droog en ook helemaal niet koud maar ik laat mijn handschoenen
maar aan.
Bijna terug bij AF draaien we het paadje richting de Smetsakker in. "Hier stop
ik altijd...", laat Rik nog weten, op moment dat we het bordje met een
poepende hond passeren. Dat is 5,85km op mijn TomTom Spark 3. We lopen nog
door totdat die TomTom met trillen de 6km heeft aangegeven. De tijd: 49:40
maar na uploaden naar de PC wordt dat gecorrigeerd naar 49:39. Dat is 7,25km/u
gemiddeld oftewel 8:16min/km. Misschien kan ik beter een kolommetje aan de
tabel toevoegen met daarin de min/km. Iets voor de volgende keren....
Dit keer heb ik de selfiestick niet meegenomen, c.q. vergeten en dus daarom de
onzie uit het losse handje.
Met nog steeds 78jaar is de VO2max weer terug van 33 naar 31
Geen opmerkingen:
Een reactie posten