zondag 12 december 2021

Trimloop - l'Avant Sylvestre Cross Reusel - 5,6km

Oké, de Urbantrail Eindhoven is op het laatste nippertje toch afgelast en daarom toch nog maar vlug ingeschreven voor de l'Avant Sylvestre Cross in Reusel.
En vandaag is dan de dag. Zoals ook in voorgaande keren, haal ik nu Dorie en Johan af en breng ze naar Reusel. We zijn er redelijk vroeg en kunnen nog dicht bij de start parkeren.
We halen onze nummers af. Buiten dit keer, ook weer vanwege de Corona-maatregelen. En dan weer even terug in de auto. Het is nog vroeg en te koud om buiten te blijven wachten en tot kwart voor 10 blijven we in de warme auto. En dan is het omkleden. Dorie gaat voor haar hemdje en geen jasje, maar eenmaal buiten vind ik het weer veel te koud en mijn jasje gaat wel aan.
We lopen een stukje in en dan wordt er al verzameld voor de start. Wij nemen ook plaats in het startvak en maken intussen ook even de groepsfoto van de GVAC recreanten. En ook nu is André er weer niet bij, of beter gezegd weer te laat, en daarom maak ik nog even een afzonderlijke foto van hem. Alleen Marco is er niet bij. Die staat al vooraan in het startvak te wachten op het startschot.
We gaan van start. Eerst de kleine ronde. We weten dat deze kleine ronde lastig is. Singletracks en erg veel op en neer en ook veel boomwortels. En ook nu weer staan we even stil in de file. En als we dan richting finish gaan is de eerste kleine ronde achter de rug en beginnen we aan de eerste grote ronde. Het parkoers is ook hier wel zwaar. Mijn benen hebben het zwaar. Mijn knieën doen zeer en ook mijn boven benen. Het gaat gewoon zwaar. Ik zie Dorie al helemaal van me weg lopen. Ik weet dat ze de 2e grote ronde zal gebruiken voor uitlopen. Intussen heeft ze ook Hannie al ingehaald en op moment dat ik achter haar ben aangesloten sluit zij haar cross af en loopt ze naar de finish. Dorie gaat door en dus ik ook. Wel zie ik haar al wachten (op mij) en als ze aan de gang gaat doet ze dat in een duidelijk rustiger tempo, zoals voorspeld. Maar met mij gaat het niet veel beter, eerder slechter, zo voelt het. Ik zie Dorie rustig aan doen, af en toe wandelen en toch kom ik maar niet dichter bij. Pas als ze af en toe stil staat om dubbelaars voorbij te laten kom ik dichter bij en ik kom zelfs tot achter haar. Maar als ze weer "rustig" gaat dribbelen, loopt ze weer van me weg. Op de allerlaatste 100m staat ze nog stil om op me te wachten om zo samen over de finish te gaan. Nee, het ging moeizaam voor mij,maar ik ben binnen.
Eindtijd op mijn TomTom: 41:16 over 5,63 TomTom-kilometers is goed voor "slechts" 8,19km/u oftewel 7:20min/km. Niet echt om over naar huis te schrijven. Duidelijk is wel dat ik weer hard aan mijn conditie moet werken. Zowel de longconditie maar nu vooral ook de spierconditie.

Op dit moment is mijn fitnessleeftijd al 78jaar en dat moet natuurlijk echt omlaag. De VO2max staat gelukkig wel nog op 31.

We nemen nog koffie en chocomel in het restaurant en dan gaan we naar de prijsuitreiking van Johan die weer 2e is geworden. Weliswaar met een andere ronde omdat er in de kleine ronde een ongelukje is gebeurd met een recreante en die daarbij een gebroken enkel heeft opgelopen. Het is ons in het restaurant helemaal ontgaan maar ook de ambulance is ter plaatste geweest.
Maar uiteindelijk is daar dan wel de prijsuitreiking en daarna gaan we vlug naar huis. Het is intussen wel beginnen te regenen en de Scenic heeft ook al gepiept dat ie op "reserve" rijdt.
 
 
 

Geen opmerkingen: