Er zijn veel afzeggingen voor vandaag en die van mij hangt echt wel in de
lucht. Reden daarvoor zijn de weersvoorspellingen op de weer-apps. Maar in de
conversatie met Monique beloofde ze min of meer een paraplu mee te nemen en
dus ben ik om.
Als ik arriveer is de opkomst karig, zoals voorspeld. Zelfs Moniquq is er
zelfs niet bij.
Terwijl Carla, Herman en ik van start gaan en op de 1e stop onze warming-up
oefeningen doen en de wandelgroep ook al gepasseerd is, zien we toch nog
iemand aan komen wandelen. Das is Monique niet, volgens Carla. Dat is monique
wel, volgens Herman, die dat aan de manier van lopen herkent. Dat is Monique
niet , volgens mij, want ze heeft geen paraplu bij.
Het is wèl Monique 😂😂
Na een kort intermezzo vervolgen we onze training tot aan een sponszwam die ik
2 weken geleden ook al eens gefotografeerd heb, van een afstand en ver
ingezoomd en daardoor niet goed gelukt. Herman had hem weer gespot en speciaal
zijn camera mee genomen om hem te fotograferen. Nu doe ik dat dan ook maar
weer, nog een keer, maar dan van dichtbij en met mijn smartphone.
WE vervolgens onze training. Als we het brede bospad weer naderen komt de
stank van sigarettenrook ons tegemoet. Het blijkt van 2 wandelaars met honden
af te komen. We steken het pad maar over en duiken aan de overkant het bos
weer in. Niet veel verder komen we weer een sponszwam tegen en ook hier weer
bovenop een boomstronk.
We crossen verder met even een korte stop bij de blokhut en dan over de weg
weer terug tot aan het bospad. Daar valt het me op dat er van de paddenstoelen
die tegen een berk aan groeiden, niet veel meer over is dan wat zwarte,
op paardenvijgen lijkende keutels.
Het lijkt net alsof er hier een paard op de boom heeft staan schijten. "Het
paard vanSinterklaas...", klinkt het in koor. 😂😂
We dribbelen zo langzamerhand weer terug naar de start. Onderweg nog wel wat rek- en strekoefeningen en eenmaal terug bij de auto's de laatste rek- en ademhalingsoefeningen en dan hebben we het weer4 gehad voor vandaag. Toch bijna 1 uur en 3min bezig geweest en in totaal 5,03km afgelegd, inclusief de nodige oefeningen onderweg.
En het is helemaal droog gebleven. Dat wordt anders als we na de koffie weer terug bij de auto's zijn en ik nog als laatste wat met Herman bespreek over de foto's op een SD-kaartje, wat blijkbaar niet werkte. Dan begint het opeens te regenen en steeds harder en maken we beiden dat ook wij er vandoor zijn.
Mijn fitnessleeftijd na vandaag is....76 jaar... Waar gaat dat heen?
En dat terwijl de VO2max gestegen is van 29 naar 30.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten