Afgelopen week is er eindelijk een eind gekomen aan die lange periode van,
soms heel, hoge temperaturen en van de ongelooflijke hoeveelheid zon die over
ons heen is gekomen.
Dat betekent meteen ook dat er weer een behoorlijke hoeveelheid regen omlaag
is gekomen. Onze regenton staat inmiddels voor zo'n 25% gevuld.
Daarbij is de temperatuur ook tot normale of voor gevoel misschien onder de
normale temperaturen gekomen maar die keren dat de zon zich nog liet zien, was
die wel goed op de huid te voelen.
Het duurt nog anderhalve week eer het herfst is maar we hebben wel alvast de
voorbodes gehad.
Dat betekent ook dat de opbrengst van de zonnepanelen, die bij mij op de
oostkant van het dak hangen, steeds minder zullen gaan opbrengen. Dat geldt
als voor de afgelopen week en dat zal alsmaar minder worden als de zon lager
komt te staan en de panelen over het dak niet meer kan aanstralen.
Het is nog geen tijd voor de kachel maar met die torenhoge gasprijzen ben ik
ook al overal aan het kijken waar nog op het gas te bezuinigen valt. En ook de
isolatie nazien en waar het kan nog verbeteren.
Door de kuitblessure is mijn activiteit de laatste tijd laag geweest en
ondanks dat ik toch al wat op de hometrainer heb afgelegd, wat gewandeld heb
en dagelijks de nodige oefeningen op de StepUp plank heb gedaan, staat mijn
fitnessleeftijd nog steevast op 69jaar helaas.
En ook mijn gewicht heeft te lijden van de mindere lijfelijke inspanningen.Vandaar die extra 0,4kg.
Het goede nieuws is dat ik vanaf vandaag weer officieel rustig mag beginnen
met dribbelen. En dus heb ik me ook maar meteen ingeschreven voor de 4mijl van
de Liberty loop in Geldrop, volgende week zondag.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten