zondag 16 juni 2024

Trimloop #29 - Leudaltrail met Dorie - 6,32km

 
Geen Vaderdagloop in Sint-Oedenrode vandaag. Trouwens, vanwege wegwerkzaamheden is die Vaderdagloop dit jaar in Nijnsel i.p.v. Sint-Oedenrode. Maar de beslissing om sowieso niet daar te gaan lopen was door mij al eerder genomen. Ik heb daar al heel vaak gelopen, zelfs nog in de tijd van de halve marathons en ook later tijdens toen de lopen bij de atletiekbaan werden gehouden. Maar één ding bij de laatste versie is altijd hetzelfde gebleven en dat is dat de 5km hier een heen-en-weer-loopje is. Niet zo heel erg inspirerend. En als er alternatieve lopen zijn, dan da ik daar maar voor. En daarom valt de keus vandaag op de Leudaltrail in Heythuysen. En het is nog de 10e editie ook. Voor de speciale medaille moet je dan ook nog betalen, maar dat doe ik dan ook. Ik weet dat mijn kinderen en kleinkinderen dol zijn op mijn medailles en je zou bijna zeggen dat ze niet kunnen wachten tot het testament wordt voorgelezen 😮. Dus dat komt wel goed.

Omdat ik voor de kortste afstand ga, 6,5km, heb ik dorie weten te strikken om ook mee te gaan. Dat zal loopmaatje Rik ook wel gedaan hebben, als hij nou niet in de hete zon van Griekenland zou zitten bakken.
En zo staat om 8uur de zwarte Golf weer eens voor de deur en zijn we onderweg naar Heythuysen. 
De weg er naar toe gaat over een groot deel over plattelandswegen, eigenlijk net breed genoeg voor maar 1 auto maar uiteindelijk staan we wel op een grasveld dat als parkeerplaats fungeert. En het is er al best vol.
Van de parkeerplaats naar de start/finish is toch wel een stuk lopen maar daar aangekomen, bij horeca gelegenheid de Bussjop, is het al een drukte van belang.Het ziet er hier ook mooi uit, compleet met een hertenkampje en een kabouterdrop ergens in de buurt 😂


Johan haalt alvast onze startnummers op. Dorie en Johan resp. 268 en 269 en ik heb 271, terwijl we, onderweg naar de start/finish, al iemand met startnummer 270 zijn tegengekomen 😀.
Er is hier gelukkig wel een omkleedtent voor dames én heren en tegelijkertijd doet het ook dienst als tassengarderobe.
Johan is al vlug klaar en ingelopen en hij start om kwart over 9 voor zijn 22km. Gek genoeg is de afstand van 14km al om 9uur gestart. En als iedereen dan weg is, hebben wij nog tot half 10 eer wij van start mogen.
We laten ons maar alvast voor Facebook vereeuwigen door een dame die dat ook al voor anderen deed 😂.


Voor de start praten we nog even met een moeder en dochter, die vandaag samen de trail gaan doen en dan is het even later, na de laatste instructies, tijd voor ons om van start te gaan.


Het parkoers is redelijk vlak hier, dat wisten al. Het doet ons ook een beetje denken aan de bossen rondom de Vessemse Vennen. Ik maak wat spaarzame foto's onderweg en warempel komen we ook nog een klein heuveltje tegen vanwaar we een weidse blik kunnen werpen over een ven en een stukje hei.


De kilometers gaan redelijk snel, voor ons doen op een trail. In ieder geval de eerste in 7:37. Kilometer #2 in 8:43 mar op kilometer #3 herstellen we weer naar 7:43
We passeren een groen tunneltje en verderop naderen we over een vlonder de oversteek die wij, de korte afstand, niet gaan doen maar gewoon weer langs de grote weg af lopen. En dan is al eventjes mijn telefoon weer een eigen leventje aan het leiden. Hij fotografeert er maar op los terwijl hij gewoon in mijn borstzakje van mijn trailvestje zit. En dan zit er af en toe zowaar nog een leuk fotootje tussen 😂.
 
 
Af en toe wandelen we wel en de laatste 2 kilometer worden we voortdurend ingehaald door de snellere 14km-trailers. Op de single tracks is dat wel lastig omdat wij dan altijd, heel beleefd, voor hun aan de kant gaan. Ook komen opeens ons lopers tegemoet en volgens mij kan dat niet. Het waren er maar een stuk of 3 en meer hebben we niet gezien. Het vermoeden is, dat zij verkeerd lopen. Dat zal na afloop ook blijken. Intussen is het ook wat gaan regenen. Wel lichtjes, gelukkig maar we hopen ook dat het daarbij blijft.
Wij lopen op de finish af en passeren die in 52:13 op mijn horloge. De afgelegde afstand volgens mijn Garmin bedraagt 6,32km. Dat betekent dat de gemiddelde snelheid 7,26km/u was of 8:16min/km.

Aan de finish ontvangen we dan de mooie medaille waar we €7,50 voor hebben neer geteld. Het is dan ook wel een mooie medaille en voorzien van een grote "X" omdat het de 10e editie was.
We melden ons in de tent waar de vlaaien worden uitgedeeld enwaar we nog wat kunnen drinken. cola voor mij. en dan begint het opeens te regenen. En niet zo zuinig. Het valt er werkelijk met bakken uit. Dus blijven we mooi in de tent schuilen als ik Joanne voorbij zie komen. Even vlug gedag zeggen.
Ze heeft gisteren al 7,6km getraild bij de Laage Vuursche Trail op de Veluwe en vandaag was de 14km toch wat te veel en heeft ze afgesneden naar de 6,5km.
Ze blijft maar heel even en is dan ook zo weer terug richting Apeldoorn.
Toch leuk elkaar weer eens "live" te zien.

In afwachting van de binnenkomst van Johan nemen we het er even van op het terras van Busjop. Als Johan is gefinisht van zijn 22km en meteen omgekleed, verlaten we het terras.
We kijken nog even op het bord met de wandelroute die je van hieruit kunt doen en na een laatste blik op het terras van Busjop gaan we weer terug naar Noord-Brabant.


Het weer:
Zwaar bewolkt en wat somber weer. T= 15,0ºC, Tgevoel= 14,0ºC. Wind kracht 3 (ZZW)

Statistieken: 
Fitnessleeftijd: 31
VO2max: 43
HRgem: 155 bpm 
HRmax: 165 bpm op 4,32km
 
 

Geen opmerkingen: