Samen met Rik wordt het vandaag weer de Van Goghloop in Nuenen. Ik heb ook
beloofd om, net als vorig jaar, weer samen met hem te lopen, want helemaal in
je eentje achteraan lopen is ook niet zo leuk.
We vertrekken weer om 17:00u want we willen altijd op tijd zijn, liefst een
uur van tevoren. Dan kunnen we doorgaans de auto goed kwijt en kunnen we ons
ook in alle rust voorbereiden op onze wedstrijd.
Ik volg niet de weg die Google Maps me aangeeft naar het Feel Fit Center in
Nuenen, maar ik rijd gewoon "binnendoor" naar de Berenkuil en dan verder wel
zoals Google Maps aangeeft.
Een half uurtje later staan we al geparkeerd voor het Feel Fit Center. We
hebben de startnummers al en dus gaan we alleen nog naar binnen om wat
bekenden te zien en om gebruik te maken van het toilet. En net als vorig jaar
ontmoeten we ook nu de Buurtjes Rudolph en Mirjam en even later ook hun
kinderen Bas en Sanne. De grote afwezige is al sinds geruime tijd Paul P. en
daar maken we ons toch stiekem wat zorgen over.
Na het toilet bezoek begeven we ons naar het start en finish gebied. Dat doen
we al inlopend, deel 1. Rondom het start en finish gebied worden de kidsruns
gehouden en kunnen we moeilijk door met inlopen en dat doen we dan even
verderop weer met deel 2 van ons inlooprondje.
Eenmaal terug bij de start vraag ik Brigitte H. om nog een foto van ons te
maken voor het Van Gogh standbeeld.
Intussen hebben we ook al gehoord dat de start is verschoven met 10minuten
naar 18:40u. Nou ja, als het maar droog blijft, want het ziet er al de hele
tijd best wel dreigend uit. In het startvak praat ik nog even bij met Rory.
Hij gaat morgen weer naar de IJzeren Man in Weert en ik laat hem weten dat hij
de vorige keer op de lijst van prijswinnaars stond, alleen was hij er toen
niet. En of ze die prijs dan bewaren? Ik weet het nog niet zo net.
En dan horen we dat we zijn gestart. We zijn een eind van de startlijn af dus
we wandelen eerst richting de start en dan pas vertrekken we. Rik stuift er
meteen vandoor waardoor ik toch best wel wat later pas over de startlijn stap.
Rik zet er een stevige pas in terwijl ik op gepaste afstand volg. We blijven
zo op constante afstand van de lopers voor ons en tegelijkertijd gaan we ook
nog andere lopers voorbij. We hebben er dus een aardig tempo in zitten, zo in
het achterveld en dat blijkt ook wel als de tussentijd op de eerste kilometer
in 6:56 gaat en dat is voor mij zelfs pittig voor een eerste kilometer. Maar
zoals verwacht blijft dat niet zo want kilometer #2 gaat al een beduidend stuk
trager in 7:38. En toch hebben we nog wel iemand ingehaald.
We krijgen ergens halverwege een water- en sponspost, met de keus uit een
bekertje of zo'n plastic zakje met water. Ik kies maar voor dat laatste. Dat
is altijd wel een beetje onhandig want na het openscheuren van het drinktuitje
is de opening altijd nog zo klein dat je nogal hard in het waterzakje moet
knijpen om er fatsoenlijk wat uit te krijgen. Maar ik heb dat gelukkig
inmiddels al door en kan gerust wat slokken nemen. Rik heeft wat minder geluk
want hij blijkt alles "gemist" te hebben en daarom geef ik hem mijn zakje
water nog maar, wat hem nogal wat moeite kost om daar wat uit te krijgen.
Afijn, we zijn nog steeds in de 3e kilometer en het tempo is wat verder
afgezakt en de lopers die we aan het begin hebben ingehaald komen steeds
dichterbij en gaan ons voorbij.
Voor ons zien we Peter H. van Fortuna lopen op zijn eigen karakteristieke maar
vreemde wijze, stukje dribbelen, stukje wandelen. We naderen hem en gaan hem
uiteindelijk ook voorbij wat overigens meer te danken is aan het feit dat hij
even naar de kant is gegaan voor een plasje. Kilometer #3 is gegaan in 7:45 en
het gaat steeds moeizamer en even later gaat Peter H. ons weer voorbij en
blijft nu voor ons lopen en wandelen. Alle andere lopers hebben ons inmiddels
ook ingehaald en we horen de eerste loper van de 10km al aankomen en ons
voorbij gaan. Die heeft wel een behoorlijk tempo en ook een hele grote
voorsprong want als ik omkijk zie ik nog helemaal niemand aankomen. Wel gaan
de fietsers achter ons, ons nu ook voorbij en nu lopen we echt helemaal
achteraan. Kilometer #4 is al over 8minuten in 8:01 en we zien ook Peter
steeds verder van ons weg lopen.
Maar we worden wel stevig aangemoedigd door het publiek langs de kant die onze
namen van onze startnummers scanderen.
Bij het naderen van de muziekkever en -bus zien we Adwin ons tegemoet komen
met zijn camera en dus maak ik nog even een hupje.En daarna natuurlijk nog de
foto's van Arno van S.
Terwijl we aan de laatste 500m beginnen komen nu wel de andere snelle lopers
van de 10 en 15km ons voorbij. Bij het zien van de finish leeft Rik weer even
op en zet weer even aan maar op een paar meters voor de finish, als de 2
eerste dames al zijn gefinisht gaat hij al over in wandelen. Daardoor is zijn
brutotijd (Tijd vanaf het startschot tot aan de finish) ook net een seconde
langzamer dan mijn eindtijd.
De nettotijd scheelt uiteraard veel meer omdat Rik al veel eerder over de
startstreep was vertrokken dan ik en die zijn dan ook respectievelijk 38:39
voor mij en 38:53 voor Rik.
Vreemd genoeg heb ik op mijn Garmin ook een nettotijd staan van 38:53.
Misschien heb ik hem dan toch ergens te vroeg ingedrukt? Op zich maakt dat
niet uit omdat ik voor mezelf altijd de Garmin-tijd aanhoud en in dit geval
dan ook die 38:53. De bijbehorende Garmin-afstand is dan ook nog 5,11km. De
gemiddelde snelheid over die 5,11km bedraagt 7,89km/u of 7:37min/km en dat is
voor Rik-begrippen, snel. Weliswaar wat langzamer dan vorig jaar met netto
37:57, over 5,08km, maar toen kwamen er zelfs nog 7 mannen en 5 vrouwen na ons
binnen. Overigens blijken er volgens de uitslagen van dit jaar dat er toch nog
2 dames op ruim 6 minuten na ons te zijn binnen gekomen. Blijkbaar was die
achterstand op ons zo groot dat ik ze niet heb kunnen zien.
Hoe dan ook, we hebben onze medaille weer binnen. Richting de auto loop ik nog
wel even wat uit want ja, morgen moet ik ook weer aan de bak.
Het weer:
Bewolkt. T= 17,2ºC, Tgevoel= 17,2ºC.
Wind kracht 3 (NNW)
Statistieken:
Fitnessleeftijd: 31
VO2max: 43
HRgem: 136bpm
HRmax: 152 bpm op 0,78 en 1,3km
Geen opmerkingen:
Een reactie posten