De uitlaat van de Renault hangt er helemaal los bij. Daar kan ik voorlopig beter niet mee rijden voordat dat gerepareerd is. De garage is pas weer open na vakantie en ik moet nog een afspraak zien te regelen.
Vrouwlief heeft de Citroën nodig en dat is dan ook meteen de reden waarom we vandaag onze training in Zeelst zullen gaan starten.
Ik heb eergisteren al een rondje uitgezet en die gisteren alvast getest. Dat is i.v.m. mogelijke afsluitingen door nieuwbouw aan de Djept. Maar alles is toegankelijk en dus staan we vanmorgen klaar om nu samen de ronde te doen.
Het is niet direct de favoriete ronde van Rik, maar ja, veel mooie rondes zijn er niet in Veldhoven, als het maar 5km kan zijn. En dus gaan we vandaag weer eens een keertje bergbeklimmen, de Hovenring op. Eigenlijk valt het allemaal best wel mee. We lopen het tempo wat we de laatste tijd wel vaker lopen. Op de terugweg, aangekomen, op De Uilenburg, lopen we even terug naar De Reijenburg voor een onsie bij het bronzen standbeeld van een paardje.
En dan gaan we weer verder. Langs de Kermis is het redelijk te doen. Wel moeten we over straat lopen omdat langs alle huizen hoge hekken geplaatst zijn om de kermisgangers uit de tuinen van de omwonenden te weren.
Uiteindelijk sluiten we de 5km in het Hileind af, iets eerder dan gisteren, maar dat komt omdat we een stukje terug zijn gelopen naar De Reijenburg voor de foto.
Eindtijd vandaag: 44:25, gemiddelde snelheid 6,75km/u of 8:53min/km
Morgenavond weer, voor de laatste Zomeravondloop in Eersel
Het weer:
Zonnig. T= 17,5ºC, Tgevoel= 16ºC.
Wind kracht 2 (W)
Statistieken:
Fitnessleeftijd: 28 jaar
VO2max: 43
HRgem: 129 bpm
HRmax: 145 bpm op 4,95km
Geen opmerkingen:
Een reactie posten