Broer Thony komt vandaag speciaal langs om alsnog een keer te trainen voor de Hypotheker Beekloop van volgende week woensdag.

De omstandigheden zijn niet echt gunstig:

Zo heeft hij vanaf de Haagse Beemdenloop geen stap meer in hardloopschoenen gezet en zijn er uitgerekend vandaag tropische temperaturen. Rond 5 uur zitten we al aan de 30ºC met nauwelijks een zuchtje wind. Weliswaar is rond een uur of 6 een onweersbui beloofd maar dergelijke beloftes worden de laatste tijd nauwelijks nagekomen.

In ieder geval hebben we al besloten om het maar bij 1 rondje Zeelst-Oost te houden. Goed voor 2,58km.

Verder houden we er een tropentempo op aan.

De hele weg kunnen we nog praten, wat aangeeft dat het tempo laag is. Is ook niet erg, het gaat alleen nog maar om weer het gevoel van "hardlopen" te krijgen.

We doen er 19:19 over wat neerkomt om een gemiddelde snelheid van "slechts" 8km/u.

Traag dus, maar voor ons geldt momenteel alleen nog maar de Olympische gedachte.

We hebben het in ieder geval weer gedaan.

Volgende week het echte werk....