Omkleden is weer in de 2 donkere tenten achter de finish.
Dorie is er ook bij en heeft Iris weer meegenomen. Ik ga nog wel even mijn verplichte inloopronde doen, gewoon de klein ronde van de cross, goed voor 760 meter.
Ik zie maar weinig andere "vaste" GVAC-ers waar ik anders een groepsfoto mee maak en daarom alleen maar met Dorie en Iris.
En dan gaan we weg. Ik druk pas in als ik over de streep ga.
Foto Peter Kramer
Die 1e ronde is steevast file lopen hier. Daar ben ik me terdege van bewust en ik doe dan ook geen moeite om haast te maken. Heel af en toe schiet ik een voorganger voorbij als ik zie dat er daarvoor weer veel ruimte is. Onderweg zie ik Connie Sinteur toch wat foto's schieten. Ze zou dat helemaal niet komen doen omdat er andere fotografen aanwezig zijn maar ik kan me voorstellen dat het moeilijk is om het te laten. Na een kilometer of 2 laat Dorie weten dat ze samen met Iris het wat rustiger aan gaan doen en mij niet meer zullen volgen. Intussen loopt de eerste ronde langzaam ten einde en vallen er al wat lopers af, voornamelijk de kleine jeugd die hier ook al aan mee doet.
2 bovenstaande foto's van Connie Sinteur
foto Igno van der Woude
De 2e ronde is echter nog steeds vol maar ik hou het nog steeds op de 3/4 ademhaling en volg 2 mannen in het zwart die zo'n beetje mijn tempo lopen. Als zij anderen passeren volg ik ook. Intussen worden we al gedubbeld en best wel vaak.Als we ons opmaken voor de 3e ronde is het veld al verder uiteen gerukt en zijn er al talrijke lopers rechtstreeks naar de finish toe gesneld. Het is hiermee eindelijk wat rustig geworden en ik kan al wat gemakkelijker lopen. We zijn halverwege en nu mag ik mijn ademhaling aan het tempo aanpassen of misschien beter gezegd, andersom. In ieder geval hoef ik me nu niet meer in te houden dat ik buiten adem raak. De 2 mannen in zwart voor me lijken mij nu opeens wat te langzaam gaan. Ik wacht nog een halve ronde en dan toch maar voorbij aan allebei. Bijkomend voordeel: dat korte versnellinkje zorgt er wel voor dat ik in een iets hoger tempo verder ga.
Foto Connie Sinteur
bovenstaande 2 foto's van Igno van der Woude
Foto Peter Kramer
Ronde 3 is bijna volbracht als Jaap, echtgenoot van Connie, mij nog net dubbelt en hij voor zijn 4 rondjes finisht.
De 4e ronde is nu echt niet meer zo druk en het is lekker vrij lopen.
Een eind voor me loopt een dame in het roze en een kilometer verder ga ik haar al voorbij.
Ik loop nu op mijn best door het bochtige en bobbelige parkoers en met pakweg nog een kilometer te gaan mag ik weer eens lekker er voor gaan. Ik zie al aan de klok dat ik in ieder geval niet binnen het uur zal blijven maar dat had ik eerlijk gezegd ook niet verwacht. Wel stiekem gehoopt maar dan had die 1e ronde anders moeten aflopen en ik weet dat, als ik er die 1e ronde flink tegen aan gegaan zou zijn, ik dit resultaat niet gehaald zou hebben. Dit is gewoon beter zo.
En wat nog beter is: na de finish ben ik ook snel hersteld. Dat moet ook, volgens de ademhalingstherapeut, in ongeveer 2 minuten. Ik kan wel zeggen dat dat gelukt is.
Dorie en Iris staan al te wachten. Zij hebben 2 rondjes volbracht. In de 2e ronde hebben ze wel 2x kort gewandeld maar dat is ook geen schande. (officieel resp. 34:56 en 34:57)
Mijn bruto "wedstrijdtijd" blijkt 1u00:17 te zijn maar voor de statistieken hou ik maar mijn eigen geklokte "nettotijd" aan van 1u00:06 maar ook de afstand van 9,15km i.p.v. de officiële 9,36km. Overigens ben ik beslist niet de enige die rond die 9,15km uit is gekomen.
Ik loop nog even een kleine ronde uit voordat ik ga omkleden en daarna even de kantine in.
Samen met Dorie en Iris nemen we nog een oliebol met appel en rozijnen en kijken we nog even naar de wedstrijd van de heren en dames en dan hou ik het voor gezien.
Het is nog geen kwart over 12 als ik al weer thuis ben, lekker aan de hete koffie.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten