Dinsdag 26-11-2019
Trimloop: High Tech Night Trail, 4,32km in 31:26 (=8,24 km/u)
Zaterdag 30-11-2019
Training De Vrijbuiters, 5,16km en 55:16 getraind incl. oefeningen en wandelen
Zondag o1-12-2019
Trimloop: Mispelhoefloop Eindhoven 8km. TomTom afstand is 7,63km in 45:49 (=9,99km/u)
Mijn Fitnessleeftijd staat echter nog steeds 61jaar
Geen opmerkingen:
Een reactie posten