Donderdag 5-12-2019
Ademhalingstherapeut:
Hometrainer: 80-90-100W, ca. 30min.
Loopband: ca. 20min. waarvan 18min.oplopend van 8 naar 9km/u
Zondag 8-12-2019
Trimloop: KLM Urbantrail Eindhoven, 11,5km in 1u44
Fitnessleeftijd nog steeds 61 jaar.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten