zaterdag 9 oktober 2021

Training - De Vrijbuiters - met Dorie en Carla

Sinds lang weer eens actief aanwezig bij De Vrijbuiters. Ik had mijn komst gisteren op de groeps-app alvast aangekondigd en dat ik ook kom trainen en niet wandelen. En dus staan deze ochtend Dorie en Carla klaar om met mij mee te gaan trainen. Herman niet, dit keer. Hij was intussen al weer voorzichtig begonnen maar vandaag heeft hij een snotneus en dus vandaag niet...
Omdat ik het niet warm heb, ben ik in lange broek en ook nog met een jasje terwijl Dorie nog met blote benen aan de slag gaat. Carla doet geen jasje aan.
 
We dribbelen direct naar de 1e stop zoals die "vroeger" was voor wat warming-up oefeningen. Het is mooi zonnig en met de vochtige lucht zorgt dat in de bossen voor mooie Jacobsladders.
We vervolgen onze route in de richting van het gat. Carla gaat voorop. Zij heeft een hoger tempo en zwiert veel soepeler over de taken en wortels en over de single-tracks terwijl wij, "ervaren" trailers, haar wat voorzichtiger volgen. Nog niet voorzichtig genoeg want dit keer is het de beurt aan Dorie om languit om haar bek te gaan. Weer zo'n verraderlijk en onzichtbaar boomstronkje. Het is even bijkomen van de schrik en dan gaan we weer vrolijk verder door Het Gat.
Na het gat crossen we door het Sprankelbos en af en toe gaan we over in wandelen of stoppen we voor wat oefeningen. Het is best wel druk in het bos. Geen crossers maar wel wandelaars, vaak met honden, en ook volk dat de bossen gebruikt om hun vaardigheden met SUV's door de plassen te kunnen laten zien. Ik kan me niet voorstellen dat dat is toegestaan want de borden "Geslotenverklaring voor auto's" staan er nog steeds.
 
 De totaaltijd van onze training bedroeg vandaag 1:00:53 en de totaal afgelegde afstand: 5,16km



Geen opmerkingen: