jimjimiz.blogspot.com: Trimloop #22 - Indische Buurt Run Amsterdam

Ik zag een keer de "Indische Buurt Run" staan. Weliswaar in Amsterdam, maar ik ben ook Indisch dus dan moet ik daar ook in ieder geval één keer aan meedoen. En dus nog vlug ingeschreven en dat voor maar €5,50, wat tegenwoordig al onder goedkoop valt. Het is wel in Amsterdam en nou niet direct in de buurt van één van de vele stations van Amsterdam maar met wat uitpluizen heb ik toch 3 mogelijke busreizen gevonden van station Amsterdam Amstel naar ergens in de buurt van het Flevopark, waar de start is. Rekening houdend met ergens een oponthoud, want ja, is toch Openbaar Vervoer, hè, moet ik dan wel om half 8 de deur uit om zeker de trein van 8:04 richting Enkhuizen te pakken. Die trein rijdt nl. ook rechtstreeks naar station Amsterdam Amstel.

En alles gaat zoals gepland.

In Amsterdam Amstel aangekomen moet ik wel haasten om nog vlug de eerste de beste bus (van de 3) te halen maar ik ken dit station niet zo goed en ik weer dat ik, eer ik eenmaal buiten en bij de bushalte ben, de bus dan al vertrokken zal zijn. Kan ik nog mooi even gebruik maken van de schone stationstoiletten hier om daarna op mijn gemak naar perron B te lopen waar straks bus 40 me naar de bushalte aan de C.Mac Gillarvylaan zal brengen. En zo geschiedde.

Weer uitgestapt toch maar niet de raad Googlemaps opgeolgd want ik kan zo al zien dat ik niet die aangegeven omweg hoef te volgen. Het is niet zo ver, slechts 550m helemaal tot aan de tafel waar de startnummers worden uitgereikt.

Het ligt hier wel mooi zo. dat Flevopark, met om een vijver een soort hardloopbaan waar wij straks ook van start gaan.

Er hangt hier een ontspannen sfeertje. Er is zelfs een omkleedtent en een tent waar je de tas in bewaring kunt geven en een koffie-truck zorgt voor de warme en koude drankjes. Iets verderop is een deel van het veld ingericht voor spellen voor de kinderen.

Als ik omgekleed ben en mijn knalgele tas heb ingeleverd ga ik alvast een stukje inlopen, want ik voel de benen en vooral de voeten nog wel van het dagje wandelen en Amsterdam van gisteren.

Vervelend genoeg heb ik al enkele niesbuien gehad en tot overmaat van ramp heb ik ook nog de kriebelhoest gekregen, net alsof er wat broodkruimels in mijn keel zijn vast komen te zitten. Het zullen wel pollen of zo zijn maar het is wel lastig. Daarom doe ik het loslooprondje maar voorzichtig aan.

700m is dan ook wel genoeg om even te wennen aan de temperatuur. Volgens de weer-app zou dat nu al over de 19ºC zijn en straks en in de zon zal dat ongetwijfeld nog warmer worden.

Dan is het de start van de kinderen. Altijd al een mooi gezicht zoals al die kleinde debberkes hun best doen. Of niet begrijpend wat ze moeten doen als ze heel langzaam naar de finish toe lopen en stilstaan voor het lint. Maar uiteindelijk komt toch iedereen over de finish.

En dan is het tijd voor de 5km wedstrijd/trimloop. Moet ik nog wel even een foto van mezelf laten maken. En dan zie ik ook dat er hazen zijn en Haas Irene is de haas voor de 35 mijnuten of 7min/km. Dat is dus mijn haas. Maar ja, leg ik haar nog uit, ik start altijd langzaam in het begin dus dan kan ik haar in begin niet bijbenen... Verder is er nog een 40min of 8min per/km en zelf een 45min of 9min/km. Ik hoef me eigenlijk dus niet zo'n zorgen te maken dat ik helemaal als laatste zal binnenkomen,denk ik dan.

Als we eenmaal in het startvak staan opgesteld kom ik nog iemand tegen met een startnummer met de naam "JIM", alleen is die van hem nog wel gedrukt en die van mij met hand geschreven. Nu begrijp ik ook waarom er op mijn startnummer ook mijn achternaam staat omdat bij het uitreiken alleen naar de voornaam werd gevraagd.

Het duurt nu niet zo lang meer eer we met een aftellen van 10 naar 1 worden weggestuurd. En dan loop ik toch wel zowat achteraan. Zo veel lopers lopen er toch niet meer achter me.

We weten dat het parkoers niet verkeersvrij is en we moeten zelf blijven uitkijken maar hoewel het alleen over fietspaden gaat, komen we toch best wel wat fietsers tegen of worden we door gepasseerd. Een beetje onwennig als je tijdens een trimloop op het verkeer moet letten, dat dan weer wel.

Na een kilometer haal ik 2 dames in die ik even als haas gebruikt heb. Die eerste kilometer ging weliswaar in 7:03 maar de haas van de 7min/km loopt toch echt nog steeds zo'n 50-60m voor me.

We lopen nu over een dijkje tussen 2 watertjes en de wind koelt ons hier lekker af. Onder het lopen maak ik nog wel 2 foto's.

Na 2km (in 7:01) draaien we van het water af en op 3km gaan we de bebouwde kom in. Die 3e kilometer is eindelijk onder de 7min (6:52) en het gaat nog best wel moeizaam. Het (hard)lopen in de "stad" gaat meteen ook hier wat lastiger omdat het geen afgezet parkoers is. en ook stoep op stoep af. Maar nog steeds loopt haas Irene een stuk voor me uit. Ik duf niet te versnellen om aan te pikken, bang dat ik opeens mezelf weer tegenkom. En zo loop ik toch constant want kilometer #4 is in 6:51 terwijl ik intussen toch al wat andere lopers ben voorbij gelopen.

Al die tijd loopt haas Irene toch wel een heel eind voor me en ik kom er maar niet bij.

Kilometer #5 gaat voorbij in 6:55, zeker door dat tunneltje met trap die we nog moesten nemen, maar dat betekent wel dat het ook nu weer verder is dan die 5km. Volgens mijn Garmin zo'n 200m, zal blijken. Als ik dan eindelijk de finishboog in zicht krijg zie ik dat haas Irene zich omdraait en terugloopt en pas achter mij weer aansluit. Ik heb toch echt wel het idee dat haas Irene bijna helemaal alleen gelopen heeft.

Ik finish op die Garmin in 35:53 over 5,2km, gemiddelde snelheid 8,69km/u of 6:64min/km met haas Irene in mijn kielzog. Officieel is de eindtijd volgens de chip in mijn startnummer 35:51.

Ik krijg mijn medaille en een flesje water en appel. Ik ben niet moe of buiten adem. Wel voel ik aan mijn benen dat ik de laatste tijd niet veel gedaan heb en gisteren meteen een dagje gewandeld. Wel zweet ik me kapot.

In de omkleedtent probeer ik wat van dat zweetvocht weg te werken en droge kleren aan trekken maar het zweet spuit zowat uit mijn voorhoofd. Eenmaal weer buiten de tent blijkt er een wind te zijn opgestoken en dat verfrist.

Ik loop nog even naar het speelveld van de kinderen om een foto te maken van dat bijzonder beeld dat daar staat.

Ik check nog even welke bus ik kan pakken en hoe laat die gaat en het wordt toch dezelfde bus waarmee ik gekomen ben maar die vertrekt pas om 11:16 en dus heb ik nog wel even de tijd. Gelukkig is het bij de bushalte door de wind lekker koel, ondanks dat de zon op zijn best schijnt. Wat later dan gepland verschijnt de bus, maar ik wist toch al dat deze bus op het Amstelstation arriveert op het moment dat de trein naar het zuiden vertrekt en dat ik daarom pas de volgende trein moet nemen.

De bus is blijkbaar ook nog van het oudere type en nog niet voorzien van een beeldscherm waar de stopplaatsen op zijn aangegeven. Gelukkig heb ik ook nu weer bij de bushalte een foto gemaakt van de stopplaatsen zodat ik tenminste een idee heb waar ik ben.

En zo sta ik dan 20min later weer op het perron van station Amsterdam Amstel, te wachten op de trein naar Maastricht.

Precies volgens mijn schema ben ik om 14:20 weer thuis waar ik vrouwlief mijn verdiende medaille kan laten zien. En dan is het om 15:00u de GP van Emilio Romagne

Het was vandaag weer een hele reis om 5kilometer te hardlopen, maar zolang ik het nog kan... 😉